איך לגליק: 11 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

איך לגליק: 11 שלבים (עם תמונות)
איך לגליק: 11 שלבים (עם תמונות)
Anonim

לחימה היא פעולה של ירי רוק החוצה מתחת ללשון שלך. אנשים רבים שמחו על תאונה כשהם מפהקים או מניפים בלשון. אתה יכול ללמד את עצמך כיצד לשמוח בכוונה על ידי איסוף מספיק רוק, העברת הלשון לאורך גג הפה שלך וניסוק הלסת שלך החוצה. למרות שעליזות עשויות להיות די קשות, סביר להניח שתלמד את עצמך כיצד לשמוח עם מספיק תרגול! תהיה מגניב!

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: ירי ירי

Gleek שלב 1
Gleek שלב 1

שלב 1. מפהק כמה פעמים כדי לעורר רוק

פיהוק יכול להיות דרך קלה לייצר רוק. גם אם אינך מרגיש ישנוני, נסה לפהק מספר פעמים. תתפלא עד כמה הגוף שלך מגיב לפעולה הפשוטה על ידי ייצור חבורה של יריקה.

תמיד לכסות את הפה שלך כאשר מפהקים בפומבי. אתה עדיין יכול להיות מנומס כשאתה מנסה לצחוק

Gleek שלב 2
Gleek שלב 2

שלב 2. לאכול ממתק חמוץ כדי להפעיל את בלוטת הרוק שלך

רוב הסוכריות החמצמצות יעוררו את בלוטות הרוק שלך ויייצרו מספיק רוק כדי לשמוח. קח חבילת סוכריות חמצמצות וזרק קצת לפה. לאחר שמצצת אותם לכמה שניות, אמור להיות לך הרבה רוק.

יותר מדי סוכר מזיק לשיניים. הקפד לנקות את הפה אם אתה אוכל הרבה ממנו

Gleek שלב 3
Gleek שלב 3

שלב 3. שתו מעט מים כדי להרטיב את הפה

מים הם דרך מצוינת לעורר את בלוטות הרוק שלך. יש לו גם את היתרון הנוסף של להיות טוב עבורך! אם אתה נתקל בבעיות ריור, שתה מעט מים. תתפלא עד כמה הפה שלך ירגיש לח.

Gleek שלב 4
Gleek שלב 4

שלב 4. סחט את השפתיים יחד ותנשום עמוק

צור עיגול קטן על ידי חיבור השפתיים יחד. זה קשה להפליא לנשום ולצחוק בו זמנית, אז תרצה לעצור את הנשימה לפני שתנסה לחמם. קח נשימה עמוקה והרפה את כתפיך.

נשימה עמוקה תיתן לבלוטת הרוק זמן לייצר מספיק ירק סביב תחתית הלשון

Gleek שלב 5
Gleek שלב 5

שלב 5. גמיש את הלשון והושיט אותה כנגד גג הפה שלך

כדי להגמיש את הלשון, הדק את השרירים על ידי דחיפתה כלפי מעלה והחוצה לכיוון גג הפה שלך. לחץ על הלשון באזור שבין השיניים העליונות שלך לעור שעל גג הפה שלך. כאשר אתה מוכן לשמוח, בצע את התנועה הזו בפעולה אחת ובמהירות האפשרית.

הלשון שלך צריכה להתקשות כשאתה מגמיש אותה, ותדע שאתה עושה את זה נכון אם זה מרגיש נוקשה ונוקשה בפה

Gleek שלב 6
Gleek שלב 6

שלב 6. פתח את הפה ודחוף את הלסת התחתונה החוצה

פתח את הפה שלך ככל שתוכל בנוחות והרחיב את הלסת התחתונה שלך ממך ולכיוון המטרה שלך. גמישו את השרירים בלשון שלכם כמה שיותר חזק בזמן שאתם עושים זאת. עם מספיק תרגול, אתה באופן טבעי יורה זרם של רוק מהבלוטה מתחת ללשון שלך.

  • זה עשוי להיות מפתה לנסות לרכז את השפתיים שלך יחד, מכיוון שזה מה שרוב האנשים עושים כשהם יורקים בדרך כלל. זה יחסום את הבלוטה בתחתית הלשון שלך, אז נסה להימנע מלעשות זאת בזמן שאתה צוחק.
  • שמור את הלשון נעולה על גג הפה בזמן שאתה עושה זאת.

שיטה 2 מתוך 2: חידוד הכישורים שלך

Gleek שלב 7
Gleek שלב 7

שלב 1. המשך לתרגל עד שתבין את העניין

לחימה קשה מאוד, וסביר שלא תצליחו בפעם הראשונה שתנסו לעשות זאת. הישאר מתמיד ונסה זאת שוב. ודא שיש לך מספיק רוק בכל פעם שאתה מנסה לעשות זאת.

  • ייתכן שיידרשו מספר אימונים לפני שתתחיל לראות תוצאות.
  • אם אתה עושה את זה נכון, היריקה צריכה לירות מתחת ללשון שלך, לא מאחורי הגרון.
  • המקלחת היא המקום המושלם לתרגול עליזות. אתה כבר מנקה את עצמך, כך שזה לא סוף העולם אם במקרה ירקת קצת. תרגלו את התנועה שוב ושוב. אתה יכול גם לשטוף את הפה אם הוא מתייבש!
Gleek שלב 8
Gleek שלב 8

שלב 2. לועס את קצה הלשון כדי ליצור רוק אם הפה שלך נשאר יבש

אם אתה לועס את קצה הלשון שלך לאחר אכילת משהו, אתה עלול לקבל תחושת עקצוץ בתחתית הלסת. זהו הרוק שאתה צריך לשמוח כראוי. לעיסה קלה על קצה הלשון היא דרך מצוינת לבנות הרבה רוק במהירות ויכולה להוות פתרון פשוט אם הגרון שלך מתייבש הרבה.

Gleek שלב 9
Gleek שלב 9

שלב 3. נסה לנשום בזמן שאתה צוחק אם אינך מקבל מרחק

אם אינך רואה תוצאות מבחינת מרחק הגליקים שלך, ייתכן שאתה שואף בזמן שאתה עושה זאת. נסה לנשוף ימינה כשאתה דוחף את הלשון קדימה ובדוק אם זה עוזר.

Gleek שלב 10
Gleek שלב 10

שלב 4. עבודה על ביצוע הלשון מהבהבת תנועה אחת

למרות שמדובר במספר שלבים, הסיכויים להצלחת הצחוקים משתפרים אם אתה יכול לבצע כל שלב במהירות ובתנועה נוזלית אחת. התאמן בעבודה על זה מדי יום כדי להוריד את הצעדים ולשפר את הסיכויים שלך.

Gleek שלב 11
Gleek שלב 11

שלב 5. נסה לצחוק מול המראה כדי לראות כיצד אתה עושה זאת

אולי יהיה לך קל יותר לשפר אם אתה לומד איך אתה נראה במראה כשאתה מנסה לצחוק. השווה את ניסיונות ההתרגשות שלך לאופן שבו זה נראה כאשר אנשים אחרים עושים זאת. רק הקפד לנקות את המראה שלך אם במקרה ירקת עליה!

לעולם אל תצחק על אנשים אחרים. לחימה היא טריק מסודר להראות לחברים שלך, אבל זה לא משהו שאתה רוצה לעשות לאדם אחר

מוּמלָץ: