כאשר אנו מדברים זה עם זה, אנו מתקשרים עם יותר מאשר רק המילים שבהן אנו משתמשים. אנו צופים זה בשפת הגוף, ואנו מקשיבים לטון הקול של אנשים. אם אתה מנהל שיחה מזדמנת ושמחה עם מישהו, חשוב לדבר בנימה ידידותית. לשם כך, התאם את סגנון הדיבור ושפת הגוף שלך. בקרוב תישמע כמה שיותר ידידותי!
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: שינוי דפוסי הדיבור שלך
שלב 1. נשם מהסרעפת כדי לשלוט בקולך
הפיכת צליל הקול שלך לידידותי יותר מחייבת אותך להיות מודע לכמה מהר אתה מדבר ולכמה גבוה ונמוך קולך מגיע. השתמש בנשימות חזקות מהבטן לשליטה טובה יותר.
- כדי לבדוק אם אתה נושם מהסרעפת (השריר היושב ממש מתחת לריאותיך), צפה בעצמך במראה בזמן שאתה נושם פנימה. אם הכתפיים והחזה שלך עולים, אתה נושם נשימות רדודות מבלי להשתמש בסרעפת שלך.
- התאמן בשימוש בסרעפת על ידי הנחת ידך על הבטן ודחיפתה החוצה בזמן שאתה נושם פנימה.
שלב 2. גוון הקול הקולי שלך
אל תדבר בקול מונוטוני. במקום זאת, השמיעו את קולכם גבוה והן נמוך ככל שאתם מדברים. הדגשת מילים חשובות במשפט שלך עם גובה גבוה יותר מרגיעה את המאזינים, בעוד שהגבהים נמוכים יותר יכולים להזרים רוגע לשיחה שלך.
- סיים שאלות במגרש גבוה יותר והצהרות במגרש נמוך יותר. אם תסיים הצהרות בעלות גובה גבוה, תישמע כאילו אינך מאמין למה שאמרת זה עתה.
- הדרך הטובה ביותר לשמור על צליל ידידותי היא להצטייד במגוון שיעורים בזמן שאתה מדבר. אתה לא רוצה לנהל שיחה גבוהה לגמרי, כיוון שאנשים עשויים לחשוב שאתה פשוט שאפת בלון הליום. אולם שיחה נמוכה לחלוטין עלולה לגרום למאזין שלך לחשוב שאתה לא מעוניין בצ'אט שלך איתם.
שלב 3. דבר לאט כדי לשמור על מעורבות של אנשים
כשאתה מדבר מהר מדי, אתה נשמע כאילו אתה רק רוצה שהשיחה שלך תיגמר ותסתיים. במקום זאת, דבר לאט כדי לאפשר למאזין לשמוע כל מילה שלך. זה יגיד להם שאתה באמת רוצה להיות שם ולדבר איתם.
לא צריך לקחת שלושים שניות כדי להוציא כל מילה. היו מודעים למהירות שלכם, ובאופן טבעי תוכלו להאט. הוסף כמה הפסקות כדי שהמאזין שלך ימשיך לעקוב אחריך
שלב 4. השתמש בקול רך יותר כדי להישמע לאגרסיבי
אין דבר גרוע יותר מאשר להרגיש שמישהו צועק עליך. שמור על קולך ברמה המאפשרת לאנשים לשמוע אותך מבלי לצעוק עליהם.
נשימה מהסרעפת תעזור בבעיה זו. נשימות מבוקרות אלה מאפשרות לכולם לשמוע אותך מבלי לגרום לך לעבוד קשה מדי כדי לדחוף את הצליל. בכל פעם שאתה מתקשה להשמיע את עצמך, סביר להניח שבסופו של דבר אתה תצעק בצעקות, שזה לא יישמע ידידותי
שלב 5. הימנע ממלמול כדי שהמאזין שלך לא יתבלבל
אם אתה לא מנסח בבירור כל הברה של כל מילה, המאזין שלך אולי לא יבין אותך. גרוע מכך, הם עשויים לחשוב שאתה אומר משהו שהם לא יכולים לשמוע בכוונה. זה יכול לגרום להם להיות מבולבלים ומתוסכלים.
תרגלו ביטוי טוב על ידי אמירת מעוותי לשון לעצמכם במשך חמש דקות בכל בוקר או לילה. לדוגמה, אמור זאת במהירות האפשרית תוך שמירה על המילים ברורות: "ג'יימס פשוט דחף את ז'אן בעדינות. ג'ק הציפור כלא ג'יפ, "" נשק אותה מהר, נשק אותה מהר יותר, נשק אותה הכי מהר "ו"החכם הממולח מכר לשרה שבע פרוסות דג כסף"
שלב 6. הקלט את עצמך כדי לתרגל את השינויים שלך
השתמש בטלפון החכם או במצלמה כדי לצלם או להקליט סרטון קולי בזמן שאתה מדבר. שימו לב היטב לגובה, למהירות ולחזקת קולכם. בצע שיפורים לאחר כל הקלטה חדשה.
שיטה 2 מתוך 2: ניהול שיחה ידידותית
שלב 1. חיוך להופעה ונשמע נגיש
כשאתה מחייך, הפנים שלך נפתחות ומתמתחות. זה הופך את הטון שלך לידידותי יותר באופן אוטומטי. חיוך יגרום גם לבן זוגך לשיחה להרגיש בנוח להיות בסביבתך.
התאמן בחיוך בזמן שאתה מדבר על ידי עמידה מול המראה בחדר האמבטיה שלך ואומר כמה משפטים עם חיוך גדול על הפנים
שלב 2. שמור על גופך פתוח ויציבה ישרה כדי להיות מזמין
פרסו את הידיים ויישרו את הכתפיים והגב. אל תתייאש באמצע שיחה. במקום זאת, השתמש בשפת הגוף שלך כדי להיראות מסביר פנים וחיובי.
אם אתה מרגיש כאילו הידיים שלך מתנופפות במבוכה ליד הצדדים שלך בזמן שאתה משוחח, תחרו את האצבעות יחד מול הגוף שלכם. זה עדיין יותר מזמין מאשר לחצות את הידיים על החזה
שלב 3. הקשיב בתשומת לב להראות אמפתיה
כאשר יש לך שיחה עם מישהו, חשוב לגלות עניין במה שיש לאדם השני לומר. הנהן ושמור את עיניך על פניהם בזמן שהם מדברים אליך. אם תראה לך אכפת לך, תמשיך לשמור על הטון הידידותי של השיחה גם כשאתה לא זה שמדבר.
שאל שאלות המשך על סמך מה שהם אמרו כדי לשמור על הצ'אט הידידותי שלך. לדוגמה, אם יגידו לך שיש להם חתול בשם קלואי, תוכל לומר, "אני אוהב חיות! בת כמה קלואי?"
שלב 4. שמור את השיחה מאוזנת כך ששניכם משוחחים
שמור על הלוך ושוב עם שותף השיחה שלך. אל תספרו סיפור שלוקח שעה לעבור אותו. במקום זאת, השתמש בשיחה כדי ללמוד זה על זה או לקבל עדכונים על מצבכם של שניכם.
שלב 5. הציעו מחמאות אמיתיות כדי להיות אדיבים
היו ידידותיים בדבריך בנוסף לאופן שבו אתה אומר זאת. שתף מחשבה נחמדה על האדם השני. עם זאת, הימנע ממציאת דברים רק כדי להיות נחמד מכיוון שזה יישמע מזויף.
- הימנע מרכל ואל תתלונן יותר מדי. הרגלים אלה יהפכו במהירות שיחה ידידותית וחיובית למפגש יבבות שלילי.
- היזהר עם המגרש שלך כאשר אתה מחמיא לאנשים. אם אתה הולך גבוה על המילים הלא נכונות, אתה תישמע בציניות. למשל, להגיד "אני אוהב את העגילים האלה!" עם "אהבה" גבוהה באמת עלולה לגרום למאזין שלך לחשוב שאתה צוחק על התכשיטים שלהם.
