בין אם אתה רק רוצה לשפר את צליל הקול שלך באופן כללי ובין אם אתה רוצה לשפר את קולך להצגה או לביצוע מוזיקלי, ישנם מספר דברים שאתה יכול לנסות. אתה יכול להשתמש במגוון תרגילים שונים כדי לשפר את צליל הקול שלך, לשנות את קולך המדבר כדי להפוך אותו למרשים יותר, או להתאים את הדרך שבה אתה שר כדי להכות תווים חזקים יותר. על ידי הפעלת קולך באופן קבוע וביצוע התאמות קלות, אתה עשוי להבחין בכמה שיפורים דרסטיים בקולך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: שיפור הקול המדבר שלך
שלב 1. נתח את קולך המדבר הנוכחי
הקלט את עצמך מדבר או בקש מחבר להקשיב ולהעריך את קולך המדבר. העריך את עוצמת הקול, המגרש, הביטוי, האיכות הקולית והקצב שלך כדי לקבוע את התחומים העיקריים שבהם אתה צריך שיפור.
- עוצמת הקול שלך גבוהה מדי או נמוכה מדי?
- האם המגרש שלך צווחני יותר או מלא יותר, מונוטוני או מגוון?
- האם האיכות הקולית שלך יותר אף או מלאה, נושמת או בהירה, חסרת חיים או נלהבת?
- האם קשה להבין את ביטויך או פריך ומובטא?
- האם אתה מדבר לאט מדי או מהר מדי? אתה נשמע מהוסס או מכוון?
שלב 2. כוונן את עוצמת הקול שלך
אתה תמיד צריך לדבר בקול רם מספיק כדי שכולם בחדר יוכלו לשמוע אותך. עם זאת, התאמת עוצמת הקול למעלה או למטה יכולה להוסיף דגש או אינטימיות לחלקים שונים בדיבור שלך.
- התחזק כאשר אתה עומד להעלות נקודה חשובה.
- תנמיך את הקול כשאתה עושה בצד.
שלב 3. השתמש במגרש לטובתך
אנשים עלולים לכוון את הקול שלך אם הוא נשמע מונוטוני. שינוי המגרש שלך יבטל צליל מונוטוני ויגביר את הסיכוי שהם ימשיכו להקשיב לך. המשך לשנות את גובה הצליל שלך במהלך הנאום שלך. כמה דרכים נפוצות לשימוש במגרש כוללות:
- סיום שאלות במגרש גבוה יותר.
- אישור הצהרה על ידי סיום במגרש נמוך יותר.
שלב 4. שנה את הקצב שלך
הקצב הוא קצב הדיבור שלך. האטת קצב הדיבור תעזור לך לשים יותר דגש על מילים וביטויים מסוימים. זה עשוי גם להקל על אנשים להבין אותך אם אתה נוטה לדבר במהירות.
נסה להשהות לאחר שהבאת נקודה חשובה כדי לתת למאזין הזדמנות לספוג אותו
שלב 5. הראה את רגשותיך כאשר הדבר מתאים
שמעת פעם קולו של מישהו רועד כשהוא חווה רגשות עזים במהלך נאום? זו יכולה להיות טכניקה יעילה במצבים מסוימים, למשל כאשר אתה נואם או משחק בהצגה. אפשר לעץ או לאיכות הרגשית של קולך להראות כאשר אתה מביע רגשות עזים.
לדוגמה, אם אתה אומר משהו שגורם לך להרגיש עצוב, ייתכן שתאפשר לקולך לרעוד אם זה בא באופן טבעי. עם זאת, אל תנסה לכפות זאת
שלב 6. תרגל את הנאום שלך
לפני שאתה עומד בפני קהל להציג את הנאום שלך, תרגל אותו לבד וללא עכבות. נסו עם וריאציות בטון, בקצב, בעוצמה ובגובה. הקלט את עצמך והקשב למה שעובד ולא עובד.
- תרגלו את הנאום מספר פעמים עם וריאציות שונות. רשום כל ניסיון והשווה אותם.
- לאנשים רבים לא נוח לשמוע את עצמם בקלטת. זה נשמע שונה מהקול שהדהוד בראש שלך, אך קרוב יותר לקול שאנשים אחרים שומעים.
שלב 7. שתו הרבה מים
כשאתה מדבר במשך פרקי זמן ארוכים או בעוצמה גבוהה, חשוב לשמור על הגרון ועל מיתרי הקול שלך. הימנע ממשקאות שיכולים לייבש אותך, כגון קפה, סודה ואלכוהול. שתו מים במקום.
בנוסף, אתה יכול להוסיף כמה דבש או חומץ תפוחים לכוס המים שלך כדי לסייע לנקות את הגרון
שיטה 2 מתוך 4: שיפור קול הזמר שלך
שלב 1. פתח את הלסת שלך לצלילי תנועה
קח את הטבעת ואת אצבעותיך והנח אותן מתחת לעצם הלסת משני צידי הפנים שלך. צייר את הלסת שלך למטה שני סנטימטרים. שר את כל חמשת התנועות, A, E, I, O, U, תוך החזקת הלסת שלך במקומה.
- נסה לשים פקק פקק או בקבוק פלסטיק בין הטוחנות האחוריות כדי להחזיק את הלסת במקומה.
- המשך בתרגיל זה כדי להכניס אותו לזיכרון השריר שלך עד שלא תצטרך להחזיק את הלסת שלך פיזית.
שלב 2. שמור את הסנטר למטה
כאשר קולך עולה, אתה עלול להתפתות להרים את הסנטר למעלה כדי לקבל יותר כוח. הרמת הסנטר יכולה לעזור לחזק את קולך לרגע, אך היא יכולה להשפיע לרעה על קולך לאורך זמן. במקום זאת, נסה להטות את הסנטר כלפי מטה בזמן שאתה שר.
- נסה לשיר קשקשים מתגברים מול המראה. הטו מעט את הסנטר כלפי מטה לפני שאתם מתחילים והתמקדו בשמירה עליו למטה גם כשהקשקשים נעים למעלה.
- החזקת הסנטר שלך נפטרת מהעומס על הקול שלך תוך הענקת יותר כוח ושליטה.
שלב 3. שלבו ויברטו בשירה שלכם
ויברטו הוא צליל יפה, אך לעיתים קשה להשגה. עם זאת, אתה יכול לפתח את היכולת לשיר בקול ויברטו על ידי תרגול הטכניקה.
- הצמידו את הידיים לחזה והרימו את החזה גבוה מהרגיל.
- נשמו פנימה ואז נשפו מבלי להזיז את החזה.
- בזמן הנשיפה, שר "אההה" בנימה אחת. החזק את הפתק זמן רב ככל האפשר.
- באמצע הדרך לשיר את הפתק, לחץ על החזה שלך בעודך מדמיין את האוויר מסתובב בפה.
שלב 4. מצא את הטווח שלך
אתה יכול למצוא את הטווח שלך על ידי שירה יחד עם המקשים במקלדת. שחקו באמצע C במקלדת. זהו המפתח הלבן משמאל לשני התווים השחורים באמצע המקלדת. שר "לה" כשאתה מנגן כל מקש שמאלה, תוך התאמת הטון בקולך. המשך עד למטה במקלדת ככל שתוכל, והתאם בנוחות את התווים עד שתחוש לחץ או לא תוכל להגיע לפתק. שימו לב למפתח עליו אתם מסיימים. זהו החלק התחתון של הטווח שלך.
עבדו בחזרה במקלדת עד שתמצאו את הפתק המסמן את החלק העליון של הטווח שלכם
שלב 5. הוסף הערה אחת לטווח שלך
לאחר שמצאת את טווח הקול שלך, נסה להוסיף תו אחד משני קצותיו עד שתוכל להתאים אותו בנוחות. יתכן שלא תוכל להחזיק את השטר בהתחלה, אך התמקד בלחיצה על השטר 8 עד 10 פעמים בכל אימון עד שיהיה לך נוח להגיע להערות החדשות בטווח שלך.
- ברגע שתוכל לשמור על השטר החדש למשך זמן משמעותי, תוכל להמשיך ולהוסיף את הערות הגבוהות והתחתונות הבאות לטווח שלך.
- היו סבלניים ואל תמהרו בתהליך זה. עדיף לשלוט בצליל ולהיות מסוגל לפגוע בפתק בעקביות.
שיטה 3 מתוך 4: שיפור קולך למשחק
שלב 1. השליך את קולך
דיבור בקול רם וברור הוא חיוני לשחקני במה. כאשר אתה מסר את השורות שלך, ודא שאתה מדבר בקול רם מספיק כדי שאנשים יוכלו לשמוע את מה שאתה אומר, אפילו בחלק האחורי של התיאטרון. עם זאת, חשוב להשתמש בסרעפת כדי להקרין ולא לצרוח. אם תצעק, אז הגרון שלך ייכאב ואתה עלול לאבד את קולך.
קח נשימה עמוקה לתוך הסרעפת ולאחר מכן נסה לתרגל נשימה החוצה ולומר "חה" בו זמנית. זה יעזור לך לזהות את הסרעפת שלך. אתה צריך להרגיש את הנשימה יוצאת מהבטן שלך החוצה דרך הפה שלך כשאתה אומר "הא". לאחר שהשתלטת על זה, נסה לדבר את השורות שלך בעזרת הנשימה הסרעפת שלך
שלב 2. הצג את השורות שלך
דיבור שורותיך בצורה ברורה חשוב גם לקול משחק טוב. וודא שאתה מנסח כל מילה בשורותיך כך שאנשים יבינו מה אתה אומר. כדי להבטיח שאתה מדבר בצורה הכי ברורה שאפשר, פתח את הפה שלך כמה שיותר רחב כשאתה מדבר. זה יעזור לך להביע את השורות שלך.
שלב 3. השתמש ברגש כדי להדגיש את הקווים שלך
רגש הוא גם חלק חשוב בהעברת הקווים שלך בצורה טובה. כדי לחמם, נסה לחשוב כיצד אמורות להיראות רגשות הדמות שלך.
- לדוגמה, אם אתה אומר משהו שגורם לדמות להרגיש עצוב, אתה עלול להאט מעט את קצב השורות שלך. אתה אפילו יכול לאפשר לקול שלך לרשום את רגש העצב בצורה דרמטית יותר על ידי דיבור בקול קצת רועד.
- שקול את הרגש המתאים לכל אחד משורות הדמות שלך כדי לקבוע כיצד קולך צריך להישמע כאשר אתה מדבר אותם.
שיטה 4 מתוך 4: מימוש הקול שלך לאיכות אופטימלית
שלב 1. התאמן בנשימה לתוך הסרעפת שלך
השימוש בסרעפת שלך כשאתה מדבר ושר הוא חיוני לשחקנים ולזמרים. הסרעפת שלך נמצאת באזור ממש מתחת לחזה (שם הצלעות שלך נפגשות). על ידי נשימה לתוך הסרעפת שלך ושימוש בנשימה זו כאשר אתה שר לקול שלך יהיה כוח רב יותר. נשימה לסרעפת במקום לחזה שלך תפחית גם את העומס על מיתרי הקול שלך.
- כדי לתרגל נשימה דיאפרגמטית, קח נשימה לתוך הבטן. אתה צריך להרגיש את הבטן שלך מתרחבת כשאתה נושם פנימה. לאחר מכן, שחרר את הנשימה לאט עם צליל שורק. נסה להשאיר את הכתפיים והצוואר נינוחות בזמן שאתה נושם.
- אתה יכול גם להניח את הידיים שלך על הבטן שלך כשאתה נושם פנימה. אם הידיים שלך עולות כאשר אתה לוקח נשימה, אז אתה נושם לתוך הבטן שלך.
שלב 2. שחרר את הלסת שלך
הוצאת מתח מהלסת תאפשר לך לפתוח את הפה רחבה יותר כאשר אתה מדבר או שר, דבר שעלול לגרום לקול צלול יותר. כדי להסיר את המתח מלסתך, דחוף את לחייך עם עקב הידיים שלך ממש מתחת לקו הלסת. משוך את הידיים כלפי מטה לכיוון הסנטר שלך, ולאחר מכן התחל מלמעלה לעסות את שרירי הלסת שלך.
תן לפה להיפתח בעדינות תוך כדי ציור הידיים כלפי מטה
שלב 3. נשם דרך קש מעורב תוך תרגול הטווח הקולי שלך
תרגול טווח הקול שלך יכול גם לעזור לשפר את קולך לשירה. כדי לתרגל את טווח הקול שלך, הניח קש מעורב בין השפתיים והתחל להשמיע צליל "או" נמוך. לאט לאט מתחילים להגדיל את גובה הצליל של "oo". עבור מהחלק התחתון של טווח הקול שלך לחלק העליון של טווח הקול שלך.
- האוויר שאינו נכנס דרך הקש לוחץ כלפי מטה על אקורדי הקול שלך.
- תרגיל זה מועיל להפחתת נפיחות סביב אקורדי הקול.
שלב 4. רעל את השפתיים
טריל השפתיים שלך הוא גם דרך טובה להפעיל את הקול ולתת לו צליל ברור יותר. כששפתייך סגורות בעדינות, נשוף דרכן אוויר תוך השמעת צליל "אה". השפתיים שלך ירטוטו יחד מהאוויר שמשתחרר.
האוויר הכלוא בתוך הפה שלך יסגור את מיתרי הקול שלך, ויאפשר להם להתאחד בעדינות
שלב 5. המום
זמזום הוא דרך יעילה לחמם את הקול ולצנן אותו לאחר השימוש בו לביצועים ארוכים. כדי להתחיל, סגור את השפתיים והרפה את הלסת. שאפו דרך האף ותנו לנשימה לצאת בזמזום. התחל על ידי ביצוע "ממ" באף, ואז העבר את הזמזום כלפי מטה דרך החלק התחתון של המרשם שלך.
תרגיל זה מפעיל את הרטט בשיני השפתיים ובעצמות הפנים
שלב 6. למתוח את הלשון לביטוי טוב יותר
מתיחת הלשון יכולה להקל על ביטוי המילים שלך, דבר החיוני לשחקני במה. כדי למתוח את הלשון, לחץ את הלשון שלך על החיך ואז הוציא אותה מהפה. לחץ אותו על הלחי האחת, ואז על השנייה. מניחים את קצה הלשון מאחורי השפה התחתונה ומקפלים את השאר מהפה ואז מקפלים את הלשון לאחור כשהקצה על החיך.
חזור על תרגילים אלה 10 פעמים ברציפות
שלב 7. שפר את הדיקציה שלך בעזרת טוויסטים בלשון
אמירת טוויסטס לשון עשויה גם לשפר את יכולת הדיבור בצורה ברורה מכיוון שהיא נותנת לך תרגול של הצהרה. טוויסטרים בלשון יפעילו גם את השרירים בשפתיים, בפנים ולשון, דבר שיכול להועיל לקול שלך. הקפד להגזים בצלילים של כל מילה שאתה מדבר בזמן שאתה אומר את מפתלי הלשון.
- התחל לאט ובהדרגה להאיץ את אמירת הביטויים.
- תרגלו מילות "P" על ידי קריאת "פיטר פייפר בחר מנקה פלפלים חריפים".
- למילות "N" ו- "U", נסה, "אתה מכיר את ניו יורק. אתה צריך את ניו יורק. אתה יודע שאתה צריך ניו יורק ייחודית."
- תנו אימון ללשון על ידי חזרה על "עור אדום, עור צהוב" שוב ושוב.
שלב 8. להקל על כל מתח בקול שלך על ידי אמירת "Hooty Gees
"אמירת" גוזים צנועים "תעזור להרגיע את הגרון שלך וזה עשוי לשפר את איכות קול השירה שלך. נסה לומר את המילה "גנים" כאילו אתה יוגי דוב. כפי שאתה עושה, אתה עלול להרגיש את הגרון יורד. החזקת הגרון שלך במצב נמוך יותר נותנת לך יותר שליטה על מיתרי הקול שלך, כך שאולי יהיה לך קל יותר להכות צליל גבוה יותר לאחר ביצוע תרגיל זה.
חזור על תרגיל זה מספר פעמים
שלב 9. איזן את התהודה הקולית שלך עם "הו-הו-אה-אה
”השמעת קולות התנועה האלה תעזור לך לתרגל שירה עם הפה בעמדות שונות. התחל עם צליל אחד ולאחר מכן עבר לאורך כל צלילי הו, אה, אה ואה כדי לתת לקול שלך אימון טוב. פעולה זו עשויה להקל עליך ללחוץ על צליל גבוה יותר או לשמור על יציבותך בזמן שאתה שר.
חזור על תרגיל זה מספר פעמים ביום
שלב 10. התעמלו בקולכם פעמיים ביום
כדי לשפר את קולך לדיבור על במה ולשירה, יהיה עליך להפעיל אותו בלוח זמנים קבוע. חימם את קולך לפני השימוש בו בהרחבה, אך תרגל גם תרגילי קול פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
