התאהבות בדמות בדיונית אינה יוצאת דופן, ואנשים רבים מצאו את עצמם מחוברים רגשית לדמות בספר, סרט, תוכנית טלוויזיה או משחק וידאו. אתה כן רוצה להיזהר שהרגשות הרומנטיים האלה לא ימנעו ממך לחיות את חייך או לקיים מערכות יחסים רומנטיות אמיתיות. עם זאת, רומנטיקה עם דמות בדיונית יכולה להיות גם הזדמנות טובה למצוא מוצא ליצירתיות שלך, וללמוד עוד על עצמך ועל מה שאתה צריך ממערכת יחסים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שיתוף האהבה שלך עם אחרים
שלב 1. דע שאתה לא לבד
אתה לא האדם היחיד שם שנמשך לדמות בדיונית. רוב הסיכויים שאתה אפילו לא האדם היחיד שנמשך לאותה דמות מסוימת.
גם בלי להתאהב, אנשים רבים יכולים לקחת רמזים רגשיים ומילוליים מדמויות שהם רואים המתוארים בדיוני. רגשות רומנטיים הם רק דרך אחת שבה דמויות בדיוניות יכולות להשפיע על חיינו האמיתיים
שלב 2. שוחח על כך עם החברים שלך
רוב הסיכויים שאתה לא היחיד במעגל החברים שלך שעוקב אחר סוג בדיוני מסוים. גם אם לא אכפת להם מהספר המדויק שאתה קורא, או שיראו שאתה צופה, הם יבינו כמה מהתחושות שיש לך.
שלב 3. הרשה לעצמך לפנטז
פנטזיה, יצירת עולם שווא סביב הרומנטיקה שלך, היא תגובה רגילה לאהבה שיש לה גבולות. במקרה זה, הגבול הוא כי מושא חיבתך אינו קיים.
הפנטזיה שלך יכולה ללבוש כל מיני צורות. אתה יכול לדמיין מערכת יחסים פיזית, או אולי לדמיין להתחתן ולחיות את חייך יחד. דמיון פעיל יותר עשוי אפילו לשקול כיצד יסתיים הקשר, כולל גירושין, לחימה או מוות. הכל אפשרי בעזרת הדמיון שלך
שלב 4. כתוב סיפורת מעריצים
אחת הדרכים להביע את אהבתך לדמות בדיונית היא לחקור את רגשותיך בכתב. צור סיפור שעוסק במושא חיבתך ובנה מצב שבו שניכם סוף סוף נפגשים.
- תן לדמיון שלך להשתולל. אם אתה אוהב את הדמות הזו, שקול מה הם עושים שמושכים אותך, ותאר אותם כשהם עושים יותר מזה. כלול את עצמך, יוצר עולם שבו שניכם יכולים להיות ביחד.
- אם אתה יותר איש ויזואלי, נסה לשרטט או לצייר את הדמות הבדיונית שלך במקום זאת. עבודה ויזואלית יכולה להיות דמיונית לא פחות מהמילה הכתובה.
שלב 5. שתף את עבודתך עם אחרים
פרסם את הסיפור שלך באתר המפרסם סיפורי מעריצים. אתה יכול למצוא אתרים הפונים לקהל הרחב, או לשרת מעריצים של ספר או תוכנית מסוימת. זה גם נותן לך הזדמנות לתת משוב לסיפורים של אנשים אחרים.
- רק זכור, אם אתה דמות בסיפורים שלך, הימנע מפרסום פרטים אישיים. אינך רוצה שמישהו יוכל לעקוב אחריך על סמך מידע פרטי שהצגת בקלות באינטרנט.
- כמה אנשים הצליחו להרוויח הרבה כסף מפיקטיב המעריצים שלהם. אלה הם היוצאים מן הכלל, כך שאמנם אתה מוכן לפרסם את עבודותיך באינטרנט, אך אל תתפלא אם רק כמה מתים אחרים יקראו אותה.
שיטה 2 מתוך 3: שוברים את הכישוף
שלב 1. בדוק אם אהבתך פוגעת בחייך
לחלום בהקיץ או לפנטז זה בסדר, אבל הפנטזיה שלך לא צריכה להשתלט על חייך. אם אתה מוצא את עצמך רוצה לצאת ממצבים חברתיים או להימנע ממערכות יחסים אמיתיות, הרי שלקחת את אהבתך למקום לא בריא.
אם אינך מצליח להפסיק לפנטז בעצמך, שקול טיפול או תרופות נוגדות דיכאון כדי לעזור להשתחרר. דון באפשרות זו עם רופא אם אתה מודאג מהיכולת שלך לתפקד
שלב 2. זכור כי הדמות אינה אמיתית
בסופו של דבר נפלת על דמות, מישהו שאינו קיים. וודא שזה ברור במוחך, גם אם פירושו לציין זאת שוב ושוב.
- נסה לחפש את הפגמים או האספקטים השליליים של הדמות שלך. אם אין לו, זה עצמו פגם. אף אחד לא מושלם, ולא תהיה בסדר עם מערכת יחסים אמיתית שבה שום דבר לא היה בסדר עם בן זוגך.
- לפעמים זה עוזר שאנשים אחרים יגידו לך את הדברים האלה כדי להפוך אותם לאמיתיים יותר. דון ברצונך לנתק את עצמך מהעולם הבדיוני הזה עם חבריך. הם יכולים לעזור לך בדברים אמיתיים, ומה לא.
שלב 3. הכירו בסטריאוטיפים
במיוחד בדיוני החזותי, דמויות רבות מציגות סטריאוטיפים של אנשים. דרך טובה להתגבר על הדמות שלך היא לזכור שהוא רק ייצוג של המציאות. אנשים אמיתיים אינם בהכרח מושלמים, או רומנטיים, או שנונים, או לא מסובכים (או כל תואר שתבחר) כמו הדמות הבדיונית שלך.
שלב זה חשוב גם כשבוחנים כיצד אתה מגיב לדמויות שאתה לא אוהב. סוגים מסוימים של אנשים מתוארים בדרכים ספציפיות לקבל ממך תגובה. לדוגמה, ניתן להציג דמויות מורים כאנשים זקנים מטורפים שרוצים שהתלמידים שלהם ייכשלו. למרות שחלק מהאנשים האלה קיימים, זה כמעט לא מייצג אותם, ולא אמור להשפיע על האופן שבו אתה מתקשר עם מורים אמיתיים, במיוחד אלה צעירים וידידותיים יותר
שלב 4. נתק את עצמך
זו עצה טובה גם לסיום מערכות יחסים עם אנשים אמיתיים. אם אתה רוצה להפסיק לחשוב על מישהו ולדאוג לו, נתק אותו מהחיים שלך. זה ייתן לך מקום לצמוח, ותוכל לחיות את חייך בלעדיהם.
אל תקרא את הספרים, תצפה בתוכניות או בסרטים, או עשה שום דבר הקשור לדמות זו. המשמעות היא גם הימנעות מאתרים שמדברים על העולם הבדיוני הזה. לא היית רוצה לעקוב אחר אקס בפייסבוק, אז אל תתני לעצמך הזדמנות דומה כאן
שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם ייאוש על אובדן דמות
שלב 1. זכור שזה בסדר להתאבל
נתת לדמות זו להפוך לחלק מחייך, במיוחד אם הוא הופיע במשהו שקראת או צפיתם בו זמן רב. זה טבעי להרגיש תחושת אובדן.
עבור בני נוער וצעירים שטרם חוו מוות, עולמות בדיוניים יכולים להוות כניסה טובה למחשבה ולדיון בנושא. שקול לשתף אחרים ברגשותיך. אתה עשוי לגלות שזו יכולה להיות דרך טובה להתחיל לדבר על נושאים רציניים גם בחייך האמיתיים
שלב 2. אוורור רגשותיך
אם הדמות האהובה עליך נהרגה או נכתבה מתוך העולם הבדיוני, סביר להניח שתכעס. יידע אחרים על כך. תחוו כמה רגשות קיצוניים, ולפעמים עדיף פשוט לשחרר אותם.
רק היזהר לגבי ספוילרים כאשר אתה מתמודד עם ספרים, סרטים או תוכניות טלוויזיה פופולריות. בעולם המודרני, אנשים לא תמיד חווים דברים ביחד, כלומר חלק מהאנשים לא יראו דברים ברגע שאתה רואה. אם אתה מפרסם בפורום ציבורי כמו טוויטר, שמור על הערותיך מעורפלות ואומר "אני לא מאמין שזה קרה" במקום "למה הן הרגו את הדמות האהובה עלי". שמור את הפרטים עבור אנשים שאתה מכיר נמצאים באותו לוח זמנים כמוך
שלב 3. מצא דרכים לזכור את הדמות שלך
שקול מה גרם לו להיות כל כך חשוב לסיפור, ומה גרם לך ליפול עליו. שוחח עם חברים או אחרים על הדמות, מדוע מותו כל כך מתסכל, ומה הכי אהבת.
- קרא שוב או צפה מחדש בחלקים של הספר או הצג היכן מופיעה אהבתך הבדיונית. הדבר הגדול בעולמות בדיוניים כאלה הוא שתמיד נוכל לחזור אחורה.
- חפש דרכים אחרות להשאיר את הדמות מולך, בין אם אתה כותב בדיוני מעריצים משלך, או מצייר את הדמות כדי שתוכל לראות אותו שוב.
שלב 4. המשיכו לקרוא או לצפות
ספרות טובה תעסוק במה שנובע ממותה של דמות. אחרי שהיא נעלמה, הישאר עם ההצגה או הספר כך שתוכל לראות את הדמויות האחרות מגיבות. זה יכול לעזור לך לקבל את מה שקרה.
לחלופין, תוכלו לקחת הפסקה מההצגה או מהספר. אם אתה באמת נפגע רגשית ממה שקרה, תרצה לקחת קצת זמן מהעולם הבדיוני הזה כדי לוודא שהוא לא משפיע יתר על המידה על חייך האמיתיים
שלב 5. זכור שמישהו אחר שולט בגורל הדמות שלך
הדבר הקשה בדמויות בדיוניות הוא שהסיפור שלהן אכן מסתיים בשלב מסוים. בסופו של דבר, כל הפעולות שלהם הן תוצאה של דמיון של מישהו אחר. זה אומר שרק לאותו אדם יש שליטה על מה שקורה. גם אם הדמות שלך לא מתה, הספר או ההצגה בסופו של דבר יסתיימו.
