ריקוד אש הוא מונח רופף המקיף מגוון כישורים הקשורים לסחרור, זריקה וג'אגלינג של חפצים שעלו באש. ניתן לשלב ריקודי אש כמעט בכל סוג של הופעה, כולל הופעות מוזיקליות, ריקודי בטן ותיאטרון. יש ממש עשרות שיטות שונות של ריקודי אש. שתי שיטות פופולריות הן Fire Poi ו- Fire Staff.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: תחילת העבודה
שלב 1. קנה או הכין זוג פוי תרגול
לאימון פוי יש חפצים רכים בקצוות, כך שתוכל לתרגל מבלי לפגוע בעצמך. ישנם סוגים רבים של פוי תרגול. חפש באינטרנט או בקש עצה בחנות הג'אגלינג המקומית שלך.
אתה יכול להכין פוי פשוט משלך על ידי הצמדת חוט לשקית קטנה מלאה בשעועית יבשה
שלב 2. קנה או עשה צוות כיבוי בפועל
צוותי התרגול מגיעים בשלושה סוגים בסיסיים: במבוק, עץ ואלומיניום. חפש באינטרנט או בקש עצה בחנות הג'אגלינג המקומית שלך.
אתה יכול גם להכין צוות משלך או פשוט להשתמש במקל ישר ארוך או פיסת עץ אחרת
שלב 3. רכשו פוי אש אמיתי וצוות אש אמיתי כאשר אתם מוכנים להתחיל לרקוד באש
פוי אש וצוות כיבוי יגיעו מצוידים בקצוות עטופים בכבל שניתן לטבול בנפט ולהדליק באש.
שלב 4. מצא רקדן אש שיעזור לך להתחיל
מציאת מורה לריקודי אש תהפוך את למידת ריקודי האש לקלה יותר, בטוחה וכיפית יותר. אם אינך מכיר רקדני אש באזור שלך, נסה לחפש ב- meetup.com.
שלב 5. צפה בסרטוני הדרכה באינטרנט
ריקוד אש הוא פעילות ויזואלית, וראיית אנשים מבצעים את המהלכים למעשה תהפוך את לימוד ריקודי האש לקל בהרבה. אם אי פעם התבלבלת ללמוד מהלך חדש, צפה בכמה סרטונים ברשת כדי להתמצא.
שלב 6. השקיע זמן ומאמץ בלימוד המהלכים הבסיסיים
ריקודי אש עם פוי וצוות אש מעורבים שניהם וריאציות לכמה מהלכים פשוטים. למד תחילה את היסודות ולאחר מכן המשך למהלכים מתקדמים יותר.
שלב 7. לעולם אל תנסה מהלך באש עד שתשתלט עליו ללא אש
ריקוד אש הוא פעילות מסוכנת, ולכן חשוב לוודא שיש לך מהלך עם פוי אימון או תרגול צוות אש לפני שתנסה זאת באש.
שיטה 2 מתוך 3: ריקוד אש עם פוי
שלב 1. התאמן באחיזת עפיפונים
אחידת עפיפונים היא הדרך הנפוצה ביותר לאחוז בפוי. אם זה מרגיש לך נוח ברגע שאתה לומד את האחיזה, אתה יכול להישאר עם אחיזה זו או להתנסות באחיזות אחרות.
- החזק את רצועת הפוי בין האגודל לאצבע האצבע של יד ימין. החזק אותה בקצה הימני של הרצועה כך שהרצועה תצביע שמאלה.
- ביד שמאל, סובב את הרצועה כלפיך בתשעים מעלות ליצירת לולאה.
- הכניסו את האצבע השמאלית והאצבעות שלכם דרך הפתח בלולאה. תן ללולאה להגיע לאורך כל שתי האצבעות ממש מתחת לפרק הראשון.
- הפעל את הרצועה בין האמצע השמאלי לצלצול הצלצול שלך כך שכאשר היד שלך פונה כלפי מעלה הרצועה נופלת כלפי מטה לכיוון הרצפה.
- חזור על שלבים אלה כדי לקבל את הפוי השני על ידך הימנית.
שלב 2. תרגל אחיזה מעל ומתחת של שלוש אצבעות
זוהי אחיזה חלופית פופולרית. אם זה מרגיש יותר נוח מאחיזת עפיפונים, השתמש בו.
- הפוך את כף יד שמאל כלפי מעלה.
- ביד ימין, החזק את הלולאה של פוי אחד פתוח.
- שים את מדד היד והאצבע שמאל שלך דרך הלולאה. תן ללולאה להגיע לאורך כל שתי האצבעות ממש מתחת לפרק הראשון. האצבע האמצעית שלך לא צריכה להיות בלולאה; זה צריך להיות בחוץ ולנוח על גבי הלולאה. בהסתכלות למטה על יד שמאל, הלולאה צריכה להגיע מעל האצבע המורה שלך, מתחת לאצבע האמצעית שלך, ומעל האצבע שלך.
- כאשר כף ידך השמאלית פונה כלפי מעלה, הרצועה אמורה ליפול ישר לרצפה.
שלב 3. תרגול של אותו זמן
זהו הראשון והקל ביותר מבין ארבעת מצבי הפוי הבסיסיים. המטרה היא לגרום לכל פוי להסתובב במעגלים בו זמנית משני צדי גופך.
- אחזו בפוי שלכם באחיזת עפיפונים או באחיזה מעל ומתחת באצבעות, לפי הנוח יותר.
- פנה קדימה עם הידיים לצדדים. הפוי צריך להיות תלוי ישר משני צדי הגוף שלך.
- סובב את שני הפוי קדימה בו זמנית באמצעות הידיים, פרקי הידיים והידיים כדי ליצור מומנטום. כדי לעזור לדמיין את התנועה, דמיין שאתה מסובב שני מנופים במעגל משני צדי גופך.
- תנועת המעגלים צריכה להיות בו זמנית, כך שהתנועה של כל פוי תשקף את האחר בצורה מושלמת.
- לאחר ששלטת באותו מצב זמן כאשר הפוי נוסע קדימה (בכיוון השעון), השתמש באותה טכניקה אך הפוך את התנועה כך שהעיגולים נעים לאחור (נגד כיוון השעון).
שלב 4. התאמן במצב פיצול
זהו השני מתוך ארבעת מצבי הפוי הבסיסיים. המטרה היא לגרום לכל פוי להסתובב במעגלים רצופים משני צדי גופך.
- אחזו בפוי שלכם באחיזת עפיפונים או באחיזה מעל ומתחת באצבעות, לפי הנוח יותר.
- פנה קדימה עם הידיים לצדדים. הפוי צריך להיות תלוי ישר משני צדי הגוף שלך.
- סובב את פוי יד ימין קדימה, תוך תנועה מעגלית.
- כאשר קצה הפוי הימני מגיע לקשת העליונה של המעגל, התחל לסובב את הפוי השמאלי במעגל אחר.
- זה ייראה וירגיש שונה בהרבה ממצב זמן זהה. עם מצב זמן פיצול, אתה יוצר עיגולים עוקבים, כך שכאשר סופו של פוי אחד הוא ב -180 מעלות, סופו של הפוי השני צריך להיות ב -0.
- לאחר ששלטת במצב זמן פיצול כאשר הפוי נוסע קדימה (בכיוון השעון), השתמש באותה טכניקה אך הפוך את התנועה כך שהעיגולים נעים לאחור (נגד כיוון השעון).
שלב 5. תרגול מצב הפכים
זהו השלישי מתוך ארבעת מצבי הפוי הבסיסיים. המטרה היא פוי אחד נוסע בתנועה מעגלית קדימה (בכיוון השעון) ואילו השני נוסע בתנועה מעגלית לאחור (נגד כיוון השעון), כאשר קצות שני הפוי חולפים זה בזה ב 0 מעלות ו -180 מעלות.
- אחזו בפוי שלכם באחיזת עפיפונים או באחיזה מעל ומתחת של שלוש אצבעות, לפי הנוח יותר.
- פנה קדימה עם הידיים לצדדים. הפוי צריך להיות תלוי ישר משני צדי הגוף שלך.
- סובב את הפוי הנכון קדימה כמו שעשית באותו מצב זמן.
- במקביל, סובב את הפוי השמאלי לאחור.
- אתה צריך ליצור שני עיגולים גדולים, כאשר הקצוות של כל פוי נוסעים לכיוונים מנוגדים וחולפים זה בזה בחלק העליון והתחתון של העיגולים.
- לאחר ששולטת בתנועה, הפוך את התנועה, תוך שימוש באותה טכניקה כך שהפוי הימני מסתובב לאחור בעוד הפוי השמאלי מסתובב קדימה.
שלב 6. תרגל מצב ניגודים מפוצלים
זהו הרביעי מתוך ארבעת מצבי הפוי הבסיסיים. המטרה היא פוי אחד נוסע בתנועה מעגלית קדימה (בכיוון השעון) ואילו השני נוסע בתנועה מעגלית לאחור (נגד כיוון השעון), כאשר קצות שני הפוי חולפים זה בזה ב -90 מעלות ו -270 מעלות.
- אחזו בפוי שלכם באחיזת עפיפונים או באחיזה מעל ומתחת של שלוש אצבעות, לפי הנוח יותר.
- פנה קדימה עם הידיים לצדדים. הפוי צריך להיות תלוי ישר משני צדי הגוף שלך.
- סובב את הפוי הימני קדימה, תוך ביצוע תנועה מעגלית.
- כאשר קצה הפוי הימני מגיע ל -90 מעלות, כשהוא מסובב את הפוי השמאלי לאחור בתנועה מעגלית.
- זה ייראה וירגיש אחרת ממצב פיצול. עם מצב ניגודיות של זמן מפוצל, קצות הפוי ינועו לכיוונים מנוגדים ויחלפו אחד על השני ב -90 ו -270 מעלות.
- לאחר ששולטת בתנועה, הפוך את התנועה, תוך שימוש באותה טכניקה כך שהפוי הימני מסתובב לאחור בעוד הפוי השמאלי מסתובב קדימה.
שלב 7. התנסה במעבר בין ארבעת מהלכי הפוי הבסיסיים וחיבורם בדרכים יצירתיות
כמעט כל מהלכי הפוי הבינוניים והמתקדמים נובעים מארבעת המצבים הבסיסיים. כשתתרגלו את המצבים ותערבבו אותם יחד, באופן טבעי תתחילו למצוא דרכים מעניינות לרקוד עם הפוי שלכם.
שלב 8. למד מהלכי פוי ביניים ומתקדמים
מהלכי פוי מתקדמים יותר יתקשו ללמוד רק ממילים. חפש סרטונים מקוונים או רקדן אש מקומי שיעזור לך ללמוד מהלכים קשים יותר.
שלב 9. הדליקו את הפוי שלכם כאשר אתם מרגישים בנוח עם המהלכים
תצטרך kevlar poi לשלב זה. תצטרך גם נפט.
- יוצקים את הנפט לקערה או למיכל אחר. כוס מדידה אחת של נפט אמורה להספיק.
- טבול לאט לאט את פתילות הקוולר של הפוי שלך לתוך הנפט, אחת אחת. הניחו לעודף נפט לטפטף חזרה לתוך הקערה.
- לאחר שהקבלר ספוג אך אינו נוטף, מדליקים בזהירות את הקצוות באש בעזרת גפרור או מצית.
- סיבוב עם פוי האש שלך ירגיש מוזר בהתחלה מכיוון שהלהבה יוצרת התנגדות נוספת.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בצוות כיבוי אש
שלב 1. תרגול הרוטור
זהו מהלך הצוות הבסיסי ביותר שבו אתה מסובב את הצוות במעגל גדול מול גופך.
- החזק את המטה מולך בידיים כלפי מטה ותופס את הצוות באמצע. זרועותיך צריכות להיות מורחות במלואן והצוות צריך להיות מאונך עם הקרקע.
- שחרר את יד שמאל שלך מהצוות.
- ביד ימין, סובב את המטה בעיגול עם כיוון השעון עד שהגעת ל -180 מעלות. עליך לשמור על אחיזתך בחלק זה של הסיבוב ולתת לפרק כף היד לזוז בתנועת הצוות. ב 180 מעלות, יד ימין שלך צריכה להיות כף היד כלפי מעלה עם המטה כשהמטוס ניצב לקרקע.
- בתנועה נוזלית, שחרר את מלוא אחיזתך במטה ואפשר לו להמשיך לנוע בכיוון השעון עד שהוא מגיע ל -270 מעלות. שמור על אחיזה רופפת במטה רק באגודל ובאצבע המורה, תוך שמירה על כף היד למעלה. בשלב זה הצוות צריך להיות אנכי עם הקרקע.
- עדיין בתנועה נוזלית, הושיט למטה עם יד שמאל, כף היד כלפי מעלה, ותפס את הצוות באותה אחיזת אגודל-אצבע. שחררו עם יד ימין ותן למומנטום של הצוות לשאת את הצוות ל -360 מעלות.
- ב -360 מעלות, אחזו במטה במלואו ביד שמאל והסובבו לאחור ל -540 מעלות ולמיקום ההתחלה.
- ב -540 מעלות, החזר את יד ימין אחורה לצוות במצב ההתחלה.
- לאחר ששולטת בתנועה, הפוך אותה, תוך שימוש באותה טכניקה אך הנע את הצוות בכיוון השעון.
שלב 2. תרגל את המספר הקדמי שמונה
זהו מהלך הצוות המובהק שבו הצוות נע בצורת 8 סביב גופך.
- החזק את המטה במרכז כשיד ימין פונה כלפי מטה. הזרוע שלך צריכה להיות כך שהמטה יהיה בניצב עם הקרקע, כשהקצה העליון של המטה פונה קדימה.
- שמור על אחיזתך, סובב את המטה כלפי מטה לרוחב גופך כך שיד ימין שלך תגיע לצד שמאל של גופך במותניים. חזית הצוות צריכה להיות פונה לאחור.
- בעקבות תנופת הצוות, הניחו לקצה העליון להסתובב כלפי מעלה לאורך הצד השמאלי של גופכם. כאשר המטה עובר את האנכי ונעשה שוב בניצב עם הקרקע, היד שלך צריכה להיות כלפי מעלה.
- כשהצוות הופך בניצב, הורד אותו כלפי מטה וחזרה על פני הגוף שלך ימינה. חזית הצוות צריכה להיות הפונה לאחור.
- עקוב אחר המומנטום של המטה ותן לחלק העליון להסתובב לאחור דרך מיקום אנכי ויורד לנקודת ההתחלה.
- בעזרת אותה טכניקה, תרגלו את הדמות השמינית קדימה ביד שמאל.
- אם התנועה שמונה מרגישה קשה, נסה לבצע את התנועה מבלי להחזיק את המטה.
שלב 3. למד מהלכי צוות ביניים ומתקדמים
מהלכים מתקדמים יותר יהיה קשה ללמוד רק ממילים. חפש סרטונים מקוונים או רקדן אש מקומי שיעזור לך ללמוד מהלכים קשים יותר.
שלב 4. להדליק את הצוות שלך כאשר אתה מרגיש בנוח עם המהלכים
תצטרך kevlar poi לשלב זה. תצטרך גם נפט.
- יוצקים את הנפט לקערה או למיכל אחר. כוס מדידה אחת של נפט אמורה להספיק.
- טבול לאט לאט את פתילות הקוולר של הפוי שלך לתוך הנפט, אחת אחת. הניחו לעודף נפט לטפטף חזרה לתוך הקערה.
- לאחר שהקבלר ספוג אך אינו נוטף, מדליקים בזהירות את הקצוות באש בעזרת גפרור או מצית.
- סיבוב עם צוות האש שלך ירגיש מוזר בהתחלה מכיוון שהלהבה יוצרת התנגדות נוספת.
אזהרות
- ריקוד אש עם פוי אש או צוות אש הוא פעילות שעלולה להיות מסוכנת. אל תעשה את זה אלא אם אתה כבר כשיר ברקמות פוי וצוות ללא אש.
- שמור תמיד מטף כיבוי בקרבת מקום כשאתה רוקד אש.
- לעולם אל תרקוד ריקוד לבד. אתה צריך מישהו שיפעיל את המטף!
- מכירים את החוק. אתה לא יכול פשוט ללכת לשום מקום ולהדליק את פוי האש שלך או את צוות האש. או להישאר על הנכס הפרטי שלך או לברר את החוקים המקומיים בעיר שלך.
- אתה תשרוף את עצמך מתישהו. אם אתה לא מוכן להישרף, אל תלמד ריקודי אש.
