התפרצות COVID-19 גרמה ככל הנראה לשינויים מתסכלים ובלתי צפויים בחיי היומיום שלך, במיוחד אם אתה מסוג האנשים שאוהבים לצאת לבלות. אמנם אין בהחלט תחליף לפגישה עם חברים, אך אתה עשוי להיות מופתע מכמה דרכים תוכל להעביר את הזמן מהנוחות של הבית שלך. נסה פעילויות שונות עד שתמצא תחביב משעשע ומגשים שאתה נהנה ממנו!
צעדים
שיטה 1 מתוך 5: ניסיון בפעילויות יצירתיות
שלב 1. למד את עצמך כיצד לנגן על כלי נגינה
חפש בבית שלך מקלדת ישנה, גיטרה או כלי נגינה אחר שאף אחד לא ניגן בו זמן מה. גם אם אין לך כלי שוכב בבית, אתה עדיין יכול להירשם לשיעורי תורת המוסיקה המקוונים, המעניקים לך רקע כיצד לקרוא מוזיקה. אם אתה מרגיש השראה במיוחד, תוכל לנסות לכתוב שיר משלך בעזרת הידע החדש שלך בתורת המוסיקה!
אתרים כמו המכללה למוסיקה ברקלי יכולים לסייע לך ללמוד על תורת המוסיקה. יש להם גם שיעורי דוגמא חינם באתר שלהם:
שלב 2. אופים כמה פינוקים טעימים
חפש באינטרנט מתכונים שונים או חפר את ספרי המתכונים שנשכחו מזמן, בין אם זה עוגיות, עוגה, לחם, מאפינס או משהו אחר. חפש מתכונים שצריכים מרכיבים שכבר יש לך בארון או במזווה, כמו קמח ומים. אל תדאג-ייתכן שתצטרך לנסות כמה מתכונים שונים לפני שתסתדר!
חלק מהמתכונים הם אינטנסיביים יותר מאחרים. אם המתכון שלך דורש שמרים, ייתכן שיהיה עליך לתת לבצק לשבת קצת
שלב 3. נסה את כוחך באוריגמי
מצא נייר גרוטאות ששוכב בביתך, או הזמין נייר אוריגמי מיוחד באינטרנט. חפש פרויקטים שונים באינטרנט כדי שתוכל ליצור פרחים ובעלי חיים יפים מנייר.
שלב 4. למד את עצמך כיצד לתפור
חפש בביתך מכונת תפירה שאינה בשימוש, או מצא מחט וחוט שאפשר לעבוד איתו. חפש הדרכות לפרויקטים פשוטים, כמו תפירת שמיכה או ציפית, ולאחר מכן סיים לאט לאט לפרויקטים מתקדמים יותר, כמו חולצות, מכנסיים ושמלות. אם אתה באמת תופס את התפירה, ייתכן שתרצה להמשיך לאחר סיום הנעילה של וירוס הקורונה!
- אם אתה באמת מחויב ללמוד לתפור, אולי תרצה לקנות מכונת תפירה באינטרנט.
- רקמה היא גם פעילות מהנה ומרגיעה הכוללת מחט וחוט.
שלב 5. צייר או צייר כדי להעביר את הזמן
מצא נייר גרוטאות או ספר רישומים ישן והתחל לצייר את החיה האהובה עליך, הדמות הבדיונית או משהו אחר שאתה אוהב הרבה. חפרו כמה צבעי אקריליק, צבעי מים או שמן כדי להוסיף כתם של צבע ליצירת האמנות שלכם. המשך לתרגל כל יום כדי שתוכל לשפר את כישורי האמנות שלך!
- יש הרבה הדרכות ציור זמינות ב- YouTube.
- אם אתה מעדיף אמנות דיגיטלית, השתמש בתוכניות כמו ProCreate, Paint Tool SAI, Adobe Photoshop או Clip Studio Paint.
- גם ציור, פסטלים, צבעי מים ואמצעי אמנות אחרים הם תחביבים גדולים שיש לקחת בחשבון.
שלב 6. למד לסרוג
בדוק בבית שלך כדי לראות אם יש לך חוט או מחטי סריגה מונחים או שאתה יכול לקנות באינטרנט. התחל בפרויקט פשוט, כמו צעיף או מחזיק סירים. אם אתם מחפשים אתגר, נסו במקום זאת להכין זוג גרביים או כובע.
צפה במדריכי YouTube כדי לקבל מבט שלב אחר שלב בתהליך הסריגה
שלב 7. התחל לכתוב
מאת כתב עת או כתיבת מכתבים לסיפורים קצרים ושירים, כתיבה יכולה להיות דרך יצירתית נהדרת להעביר את הזמן.
שיטה 2 מתוך 5: עיסוק בתחביבים חיצוניים
שלב 1. צא לגינון כדי שתוכל לקבל אוויר צח
מצאו קטע פתוח בחצר שלכם שתוכלו לעצב מחדש לערוגה או לתיקון ירקות. בקר בחנות לשיפוץ הבית או קנה באינטרנט כדי לאסוף את הזרעים והדשן השונים שאתה צריך, ואז תוכל להתחיל לשתול! קח קצת זמן בכל יום לטפל בגינה שלך, כך שתוכל ליהנות מזמן נחוץ בשמש.
- ורד השרון ומרווה רוסית הן אופציות מצוינות אם אתם גרים באזור חם ויבש באמת. זנב אדום ואדמונית הן בחירות טובות יותר לאזורים קרים, בעוד שקשתיות ושכחתני לא מתאימות לאקלים רטוב. פרחים כמו גרניום ובאלם דבורים יכולים לצמוח כמעט בכל מקום.
- כמה פירות וירקות נוטים יותר לצמוח באקלים ספציפי. למשל, סביר יותר שכרוב וברוקולי יגדלו באזורים הרריים וקרירים בעוד שאננס, מלונים ופלפלים נוטים יותר לגדול באקלים חם יותר.
- עשבי תיבול יכולים לתת תוצאות מהירות וקלות לגנן המאושפז ויכולים להיות שימושיים במטבח. נסו פטרוזיליה, עירית, כוסברה או כל עשבי תיבול אחרים שאתם אוהבים.
שלב 2. עשה קצת צפרות
הרים זוג משקפות ומחברת ופנה לעירה פתוחה בחוץ. שימו עין על ציפורים שונות, ושימו לב לכל מה שאתם מזהים בין העצים או השמים. אם אתה באמת נכנס לצפייה בציפורים, שקול לקנות מדריך צפרות שיעזור לך לזהות סוגים שונים של ציפורים.
עמד תמיד במרחק של 1.8 מ 'לפחות מאחרים כאשר אתה מבלה בחוץ
שלב 3. צא החוצה וצלם כמה תמונות
קח את מצלמת הטלפון שלך או מצלמה מתקדמת יותר וצא החוצה. צלם כמה דברים שנראים מעניינים, בין אם זה טבע או משהו פשוט כמו מכוניות שנוסעות ליד. עם מספיק תרגול, אתה יכול להתחיל את דרכך להפוך לצלם ותיק.
- לחלק מהמצלמות המפוארות יותר יש תכונת מיקוד אוטומטי, שיכולה להיות שימושית אם אתה מצלם הרבה תמונות בחוץ.
- אל תצלם אף אחד אלא אם יש לך אישור מפורש.
- לאחר שצילמת כמה תמונות, נסה לערוך אותן בעזרת תוכנה חינמית כמו GIMP.
שיטה 3 מתוך 5: לקיחת בילוי דיגיטלי
שלב 1. הרשמה לקורסים מקוונים עם תוכניות למידה דיגיטליות
חפש באינטרנט אתרים כמו UDemy, OpenCulture, EdX, Coursera או משהו דומה. חפש שיעורים שממש מעניינים אותך, בין אם הם קשורים לתחביב או למשהו חינוכי גרידא. השתחרר משיעורים שונים בזמן שאתה תקוע בבית-זו עשויה להיות דרך מצוינת להעביר את הזמן!
- חלק מהאתרים המקוונים גובים דמי הרשמה או מנוי על ההצטרפות.
- אתרים כמו Khan Academy, Stanford Online ו- Codeacademy מציעים כולם שיעורים בחינם שאפשר להירשם אליהם.
שלב 2. למד שפה חדשה באמצעות אפליקציה לנייד
הורד אפליקציה כמו Rosetta Stone, Duolingo או Tiny Cards. הקדש לפחות 15 דקות מהיום שלך כדי להשתמט מללמוד שפה חדשה, בין אם אתה מתמקד בדיאלוג, אוצר מילים או כישורי האזנה.
אפליקציות כמו Duolingo הן לגמרי בחינם לשימוש, ומציעות מגוון רחב של שפות
שלב 3. למד את מוצאיך באינטרנט
הירשם לאתר מוצא, שנותן לך גישה להרבה מסמכים שונים הקשורים אולי להיסטוריה המשפחתית שלך. השתמש במשאבים אלה כדי לעקוב אחר עץ המשפחה שלך לאחור, ובדוק אם אתה יכול ללמוד משהו חדש על עצמך ועל המורשת שלך!
אתרים כמו Ancestry.com הם מקום מצוין להתחיל בו
שלב 4. להירגע עם משחק וידאו יחיד או מרובי משתתפים
תחשוב אילו סוגי משחקים אתה אוהב לשחק, בין אם זה לחימה, קצב, ארגז חול או משהו באמצע. בחר במשחקים מרובי משתתפים אם אתה רוצה לבלות עם חברים, או להירגע ולהירגע בעצמך עם משחק ארגז חול.
- לדוגמה, אם אתה אוהב משחקי לחימה מרובי משתתפים, אתה יכול לשחק משחקים League of Legends, Overwatch, Teamfight Tactics, CS: GO או משהו דומה.
- אם אתה אוהב משחקי ארגז חול יצירתיים, נסה משחק כמו The Sims או Animal Crossing.
שלב 5. צור ספר אלבום דיגיטלי של כל הזיכרונות הטובים ביותר שלך
חפש באינטרנט אתר המציע הרבה משאבי וירטואלים. העלה את התמונות שלך למחשב או לטאבלט, ולאחר מכן הורד עיצובים ותבניות שונות לשימוש עם התמונות שלך. אתה יכול לאחסן את הדפים שלך במחשב שלך, או להדפיס אותם כדי ליצור ספר אלבומים פיזי.
אתה יכול גם להשתמש באפליקציה כמו Pinterest כדי ליצור לוח דיגיטלי של התמונות האהובות עליך
שלב 6. למד לקודד כשאתה תקוע בבית
השתמש בכמה משאבים מקוונים בחינם כדי ללמד את עצמך את היסודות בתוכניות קידוד שונות. עבד בקצב שלך כדי ללמוד כיצד לקודד-תלוי כמה אתה מלמד את עצמך, ייתכן שתוכל לשים קידוד ברזומה המקצועי שלך!
אתרים כמו FreeCodeCamp, Codecademy ו- Codewars הם מקומות מצוינים להתחיל בהם
שיטה 4 מתוך 5: לשמור על המוח שלך עסוק
שלב 1. קרא כמה ספרים חדשים
חפש בבית שלך ספרים או רומנים שלא הספקת לקרוא. אם אין לך הרבה חומר קריאה מונח, הורד כמה ספרים אלקטרוניים שתוכל לקרוא בטלפון או בטאבלט שלך.
- לעולם אינך יכול לטעות בכמה כותרים קלאסיים, כמו האודיסאה מאת הומר, תפוס -22 מאת ג'וזף הלר, האיש הבלתי נראה מאת ראלף אליסון או To Kill a Mockingbird מאת הארפר לי.
- אתרים כמו פרויקט גוטנברג מציעים הרבה כותרות ספרים בחינם לבחירה.
שלב 2. לצלול למשחק פאזל או אסטרטגיה מהנה
הורד כמה חידות היגיון או סודוקו באינטרנט, או נסה משחק שחמט מקוון. התחל בחידות והתאמות קלות לפני שתתמודד עם אתגרים גדולים יותר. אתה יכול גם לנסות פאזל מיושן כדי להעביר את הזמן!
אם יש לך לוח שחמט בבית, שקול לשחק עם בן משפחה
שלב 3. כתב את מחשבותיך
מצא מחברת ישנה שתוכל לשנות אותה ככתב עת. רשום את המחשבות והרגשות שלך בזמן שאתה תקוע בהסגר, או רשום כל רעיון יצירתי שיש לך. כשהכל חוזר לקדמותו, אתה יכול להסתכל ביומן שלך ולהזכיר לעצמך שעברת תקופה קשה.
- אם אינך מעוניין ביומן, תוכל גם לנסות כתיבה יצירתית. רשמו כל רעיון יצירתי שיש לכם והפכו אותם לסיפור מהנה וקצר לשיתוף עם חברים.
- אם אתה אוהב לכתוב סיפורי מעריצים, שקול לפרסם את עבודותיך באתרים חינמיים כמו ארכיון משלנו או Wattpad.
שיטה 5 מתוך 5: הישאר פעיל במהלך הנעילה
שלב 1. התאמן עם סרטוני תרגיל מהנים, כך שתוכל להישאר בכושר
גלוש באינטרנט לסרטוני אירובי, אימוני כוח או תרגילים אחרים המיועדים לצרכי הכושר הנוכחיים שלך. קח כמה דקות מהיום שלך להתאמן עם הסרטון. סביר להניח שתרגישי הרבה יותר מוטיבציה ופרודוקטיביות לאחר שתסיים!
- אם יש לך הולה הופ מונח, נסה לחפש כמה סרטוני אימון הכוללים חישוק הולה! זוהי פעילות נהדרת לביצוע בעצמך.
- כהנחיה כללית, נסה לבצע 150 דקות פעילות גופנית בכל שבוע.
שלב 2. למד את עצמך מהלך ריקוד חדש
חקור ז'אנרים שונים של ריקודים באינטרנט, בין אם זה טאפ, ג'אז, היפ הופ או מגוון אחר מהנה. חפש באינטרנט סרטונים ב- YouTube שיכולים לעזור לך להוביל אותך בכיוון הנכון ולעזור לך לשכלל את הטופס שלך. אם לא אכפת לך לשלם דמי מנוי, הירשם לאולפן ריקודים דיגיטליים לשיעורים והדרכות רשמיים נוספים.
לדוגמה, Dancio מאפשר לך לשכור שיעורים עד 48 שעות תמורת 3.99 $. קבוצות אחרות, כמו סטיזי, מציעות מנויים חודשיים או שנתיים
שלב 3. שחק ספורט בחצר האחורית שלך כדי לשמור על עצמך פעיל
חפש בבית שלך כדורגל, כדורגל או ציוד ספורט אחר. לשרוף קצת אנרגיה בחצר שלך על ידי בעיטה סביב כדור הכדורגל, או על ידי משחק תופס עם בן משפחה. ייתכן שתוכל לחדד כמה כישורים, גם אם אינך יכול לשחק משחק או התאמה באורך מלא.
- לדוגמה, אתה יכול לאתגר את עצמך על ידי להטוט בכדורגל עם הברכיים. ראה כמה פעמים אתה יכול ללהטט עם הכדור מבלי להפיל אותו!
- אם יש לך כדור בייסבול וכמה כפפות מונחות, אתה יכול להתאמן לזרוק ולתפוס את הכדור בחוץ.
שלב 4. קח יוגה או מדיטציה כדי שתוכל להישאר מקורקע
הקדש קצת זמן בכל יום למתיחה, הרפיה וקחות נשימות עמוקות. חפש ב- YouTube הדרכות יוגה או תרגילי מדיטציה שאתה יכול לתרגל. אתה תמיד יכול להזמין בן משפחה להצטרף אליך תוך כדי ניסיון של תשומת לב!
כמה משחקי וידיאו ישנים יותר כמו Wii Fit מציעים הדרכות יוגה מודרכות
טיפים
- אם יש לך את האספקה בהישג יד, נסה כמה פרויקטים לעיבוד עץ כדי להעביר את הזמן, כמו תחנת עגינה לטלפון.
- קליגרפיה היא דרך מהנה ויצירתית נוספת להעביר את הזמן.
אזהרות
- אם בסופו של דבר אתה יוצא החוצה, התרחק 1.8 מ 'לפחות מכל מי שאינו חלק מבני הבית שלך.
- נקט באמצעי זהירות נאותים בעת רכישת כל הציוד במהלך התפרצות נגיף הקורונה.
