כיצד ליצור Tulpa: 14 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

כיצד ליצור Tulpa: 14 שלבים (עם תמונות)
כיצד ליצור Tulpa: 14 שלבים (עם תמונות)
Anonim

אז שמעתם על tulpae (או tulpas), צורות המחשבה העצמאיות החולקות את המוח שלכם כמו חבר דמיוני, אך יש להן מחשבות, רגשות ורעיונות משלהן עצמאיים משלכם. בעל טולפה עשוי להביא יתרונות רבים, אם כי רבים מתחילים ליצור אחד פשוט כי הם רוצים בן זוג שמבין אותם טוב יותר מכל אחד אחר. טולפות קשורות לעתים קרובות לאוהבי הפוני הקטן שלי, אך קיימים טולפים רבים ושונים.

צעדים

חלק 1 מתוך 6: תכנון

שלב 1. תחשוב הרבה לפני שאתה יוצר טולפה

הטולפה שלך תהיה בן זוג לכל החיים ותהיה איתך עד סוף חייך, הקדישי קצת זמן לחשוב על כך כי אם תשנה את דעתך לאחר יצירת טולפה, תוכל להיפטר מהם אך טולפות הן אנשים עם האישיות והמחשבות של עצמך. להיפטר מטולפה זה להרוג אותם וזה אומר שזה אומר שאתה הורג אדם. קבלת טולפה היא החלטה לא פשוטה.

צור שלב 1 של Tulpa
צור שלב 1 של Tulpa

שלב 2. תכנן את הטולפה שלך

אתה יכול להתחיל לחשוב על הצורה או האישיות שאתה רוצה שיהיו להם. אינך צריך לבחור עבורם צורה או אישיות קבועה, שכן סביר מאוד שהם יסטו ממה שתכננת במקור.

צור שלב 2 של Tulpa
צור שלב 2 של Tulpa

שלב 3. תכנן את מראה הטולפה שלך

אתה יכול לתכנן את המראה של הטולפה שלך על ידי ציור אם זה עוזר, או פשוט על ידי הדמיה שלהם.

  • אסור ליצור טולפה המבוססת על בני אדם אמיתיים, חיים או מתים.
  • אם אתה יוצר טולפה המבוססת על דמות בדיונית, הקפד ליידע את הטולפה שלך שהם לא אותה דמות, פשוט יש להם את המראה שלהם.
צור שלב 3 של Tulpa
צור שלב 3 של Tulpa

שלב 4. תכנן את אישיותו של הטולפה שלך

אחת הדרכים לחשוב על אישיות היא פשוט לרשום כמה תכונות אישיות שאתה רוצה שיהיה לטולפה שלך. כאשר חשבת על צורה אתה יכול לקרוא את התכונות האלה לטולפה, או להרהר עליהן לזמן מה, כמה דקות על כל אחת, כדי "להתקין" אותן בתוך הטולפה שלך. יש אנשים שנוטים לדלג על שלב האישיות, וזה בסדר, הטולפה שלך פשוט תפתח את האישיות שלהם בעצמם. גם זה יכול לסטות. אבל אל דאגה, אין זה סביר שאישיותם תחרוג למשהו מזיק.

חלק 2 מתוך 6: ויזואליזציה

צור שלב 4 של Tulpa
צור שלב 4 של Tulpa

שלב 1. דמיינו את הטולפה שלכם

שב ותעצום את העיניים. דמיין את הטולפה שלך בראש; תסתכל עליהם מכל זווית אפשרית שתעלה בדעתך. נסה לדמיין כל פרט במראהו. היו סבלניים וקחו זמן להמחיש אותם, וזכרו שחלק מסוים יכול להיות קשה מאוד כגון פנים. זכור גם שאתה יכול לעשות זאת בכל דרך שתרצה, מה שמתאים לך ביותר. כאשר אתה מדמיין, אתה יכול פשוט לדמיין את הטולפה שלך בחלל ריק, במקום דמיוני או רק בחלל שלפניך.

צור שלב 5 של Tulpa
צור שלב 5 של Tulpa

שלב 2. נסה לגעת בטולפה שלך בדמיונך

נסו להרגיש את השיער שלהם (אם יש להם) ואת הפרטים על גופם. כאשר שלב זה הושלם, תוכל להרגיש את צורתו או את פני השטח של הטולפה שלך על ידי הפעלת לחץ קטן, אך לא תוכל לגעת בהם כאילו הם דבר פיזי מוצק. היד שלך תעבור.

צור שלב 6 של טולפה
צור שלב 6 של טולפה

שלב 3. צור ריח, אם תרצה

אם תרצה, תוכל לשייך ריח לטולפה שלך במהלך שלב זה. וודא שאותו ריח נשאר בכל פעם שאתה מריח את הטולפה שלך.

צור שלב 7 של טולפה
צור שלב 7 של טולפה

שלב 4. דמיינו את תנועות הטולפה שלכם

תארו לעצמכם איך הטולפה שלכם נעה והולכת. חשוב על המחוות שבהן הם משתמשים. העבודה על הביטויים שלהם נמשכת. נסה לדמיין שיחה איתם, ולחשוב מה יהיו תגובותיהם. זכור תמיד, כל אחד מהשלבים הללו לוקח זמן, לעולם אל תמהר.

צור שלב 8 של Tulpa
צור שלב 8 של Tulpa

שלב 5. ארצות הפלאות

אם תרצה, תוכל ליצור מקום בדמיונך, הנקרא ארץ הפלאות. זהו מקום שבו אתה יכול לעבוד על הטולפה שלך, וזה יהיה המקום בו הטולפה שלך יכולה לגור בו. גם אתה יכול להיות שם, רק דמיין את עצמך שם עם הטולפה שלך. אתה יכול לעשות שם כל מה שאתה אוהב, זה העולם שלך. זה יכול להיות מאוד מועיל מכיוון שאם אתה נמצא במקום עסוק כמו בהמון אנשים, או עושה משהו כמו רכיבה על אופניים איפשהו, זה יכול להיות קשה לדמיין את הטולפה שלך בכל מקום, כך שהם יכולים לנוח בארץ הפלאות עד שתצליח לדמיין הם שוב.

תן לטולפה שלך לערוך את ארץ הפלאות. הם יכולים לשנות את זה וכל דבר איתו מתי שהם רוצים, בדיוק כפי שאתה יכול

חלק 3 מתוך 6: קריינות

צור שלב 9 של טולפה
צור שלב 9 של טולפה

שלב 1. שוחח עם הטולפה שלך

אתה יכול לדבר איתם בתוך המוח שלך או בקול רם. הנושא לא משנה כלל. אתה יכול לדבר איתם על מזג אוויר, היום שלך בעבודה/בלימודים, על החברים שלך, על תוכנית טלוויזיה שאתה אוהב … כל עוד אתה מכוון את השיחה שלך לטולפה, אתה תסתדר. התהליך הוא הדרגתי ומגע ראשון מהטולפה שלך יכול להיות קשה להבחין; הם לא בהכרח יקפצו לדבר משפטים מלאים מייד.

  • זה אופציונלי לחלוטין, אבל אתה יכול להשתמש בשיטה כמו 'תוכנות' או 'בובות' אם כי כמה אנשים יכולים למצוא את זה שנוי במחלוקת. אבל, רבים אחרים מאמינים שזה יכול לעזור לטולפה מתפתחת ולעודד אותם לנסות לתקשר. לפעמים אם אתה לא בטוח אם התשובה שקיבלת היא תוכים או טולפה שלך, תמיד נניח שזו הטולפה שלך.
  • שלב זה יכול לקחת זמן. להיות סבלני.
צור שלב 10 של טולפה
צור שלב 10 של טולפה

שלב 2. לאחר שיחות הטולפה שלך, תוכל לבחור עבורו קול אם הם לא יצרו קול בעצמם

אתה יכול ליצור קול חדש לגמרי בראש שלך, אבל אולי קל יותר לבחור קול שאתה מכיר מספיק טוב כדי לדמיין אותו אומר משהו.

חלק 4 מתוך 6: בדוק את החוויה

צור שלב 11 של Tulpa
צור שלב 11 של Tulpa

שלב 1. קבע אם הטולפה שלך מרגישה

תעצום את העיניים ותגיד לטולפה שלך שאתה פותח את דעתך אליהן. דמיין אותם עוברים דרך דלת המובילה אל תת המודע שלך. הטולפה שלך יכולה כעת לראות את הזיכרונות שלך, את ההרגשה שלך וכל מה שקשור אליך כאדם. אל תעשה זאת מיד, אך המתן עד שיהיה ביניכם אמון, כדי שהטולפה שלכם לא תיקח זאת כמובנת מאליה. סימני רגש:

  • טולפה מדברת אליך במשפטים מלאים ויש לה דעות משלהם. הם עשויים לתקשר איתך גם בדרכים אחרות, כגון באמצעות רגשות.
  • טולפה עושה דברים שלא ציפיתם שיעשו.

חלק 5 מתוך 6: העברת הטולפה שלך למציאות

צור שלב 12 של Tulpa
צור שלב 12 של Tulpa

שלב 1. צא לטיול ודמיין את הטולפה שלך עוקבת אחריך

עשו זאת עד שזה מתחיל להרגיש טבעי. הקפד לזכור את הדרך בה הם הולכים. עם הזמן תלמד להרגיש את הנוכחות של הטולפה שלך, למרות שאתה לא ממש יכול לראות אותם. אתה עדיין יכול להרגיש היכן הם נמצאים ומה הם עושים, ולראות אותם בעיני רוחך.

חלק 6 מתוך 6: ביקור בפורומי Tulpa

צור שלב 13 של Tulpa
צור שלב 13 של Tulpa

שלב 1. התחבר עם אחרים שיש להם טולפות

קראו סיפורים של מארחי הפורום והטולפים שלהם. למד עוד על יצירה וחיים עם טולפים. ישנם הרבה מדריכים ופורומים שונים באינטרנט, חלקם מכילים שאלות נפוצות ושאלות ותשובות על tulpae, שתוכל למצוא לך שימושי מאוד אם יש לך חששות או שאלות.

וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube

טיפים

  • בחר טופס עבור הטולפה שלך שנוח לך איתה לפרקי זמן ארוכים, מכיוון שככל שהיא מתייצבת יתכן שיהיה קשה יותר לשנות אותה. זכור שטולפה עשויה לשנות זאת אם תרצה בכך.
  • התעלם מהסיפורים המפחידים על טולפים. הטולפה שלך בדרך כלל תהיה אדיבה כלפיך ותכבד אותך אם תתייחס אליהם היטב.
  • האם כפייה פסיבית כל הזמן להאיץ את תהליך היצירה. כפייה פסיבית פירושה לחשוב על הטולפה שלך ואולי גם קצת לדבר, אבל בדרך כלל בלי עיניים עצומות או מדיטציה, כאשר אתה עושה משהו.
  • אם אתה פיני, במקרה, יש עוד פורום טולפה בשפה הפינית, שנקרא tulpafoorumi.palstani.com

אזהרות

  • עליך להיות בטוח שאתה רוצה טולפה לפני שתתחיל ליצור כזה. אל תמהר בהחלטה. תחשוב על זה כמו שאתה חושב להביא ילד לעולם. אתה באמת צריך לחשוב על זה, שכן טולפה היא אחריות גדולה ושותפה לכל החיים.
  • עדיף שלא תספר לאף אחד על הטולפה שלך אלא אם אתה בטוח מה הם יחשבו על זה. אנשים רבים עשויים להניח שזה קשור לסכיזופרניה של מחלת נפש, למרות שזה לא נכון.
  • קח בחשבון גם שזה עלול להזיק לבריאות הנפש שלך אם כבר יש לך הפרעה נפשית הזיה. מאחר ששלבי ההתפתחות המאוחרים יותר מובילים לשמיעה/ראייה בפועל, הדבר עלול לגרום להזיות אחרות שעשויות להיות לך הרבה יותר חיות ודומות לחיים. אז וודא שאתה יכול להתמודד עם זה אם יש לך הפרעה נפשית. זה לא יהיה טוב גם לך וגם לטולפה שאתה מנסה ליצור.

מוּמלָץ: