הייתה לך פעם הרגשה שאתה צופה? אם אתה חושב שאתה במעקב, אתה כנראה חווה מתח רב. איך אפשר לדעת על מי לסמוך? עם קצת מודעות, אתה כנראה יכול לקבוע אם האיום הוא אמיתי או לא בראש שלך. עיין בשלב 1 להלן כדי ללמוד כיצד לזהות זנבות ולאבד אותם, לבדוק אם הטלפון שלך נמצא במעקב והגנה על הודעות הדוא ל שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: בדיקת זנבות
שלב 1. שאל את עצמך מדוע יעקבו אחריך
הזנחה של מישהו דורשת זמן ומשאבים, ורוב הרשויות המקומיות לא יבזבזו זמן בניסיון להתאים אזרחים ממוצעים. חוקרים פרטיים ואקסים זועמים הם עניין אחר. לפני שתתחיל להיות פרנואיד, שאל את עצמך אם יש לך ממה לחשוש.
שלב 2. היו מודעים
המפתח העיקרי לזיהוי זנבות הוא להישאר מודע לסביבתך כל הזמן. אל תחזיק את האף תקוע בטלפון שלך; הרם את עיניך ופקח על העולם סביבך. אם אתה לא שם לב, לעולם לא תדע אם עוקבים אחריך.
שלב 3. הימנע מהתבוננות מעבר לכתף
כאשר תתחיל להתנהג בחשדנות, הזנב שלך יבחין ויחזור לאחור או יעצור על מנת לנסות שוב מאוחר יותר. אם אתה מרגיש שאתה עוקב, המשך להתנהג כאילו אינך יודע.
שלב 4. האט את הקצב שלך
זה חל הן על הליכה והן על נהיגה. אם אתה הולך, האטה והסתכל בחלונות ראווה או בטלפון שלך. הקפד לשמור על עין אחת על סביבתך תוך כדי פעולה זו. אם אתה נוהג, עברו לנתיב האיטי וסעו את המהירות המותרת.
שלב 5. התקשר למשטרה
אם אתה חושב שאתה עוקב אחר לגיטימי וכי אתה נמצא בסכנה, עליך להתקשר מיד למשטרה. נסה להישאר באזורים ציבוריים הומי אדם בזמן שאתה ממתין לתגובת רשויות החוק המקומיות.
- המונים גדולים יכולים לעזור לך לזהות את האדם שתופס אותך כך שתוכל לתת את התיאור למשטרה.
- אם אתה מתקשר למשטרה ומסתערב מקומי עוקב אחריך, זה בדרך כלל ייסוג. אם מדובר בקצין ממלכתי או פדרלי שתתפוס אותך, סביר להניח שהם יימשכו על ידי המשטרה המקומית. אם מדובר בחוקר פרטי, הם עשויים לקבל כרטיס ותוכלו לקבל הודעה על מה שקורה.
שלב 6. הימנע מלהיכנס לפאניקה
אם אתה חושב שעוקבים אחריך, הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא להתחיל לרוץ או לנהוג בצורה לא יציבה. זה לא רק מזהיר את האנשים שעוקבים אחריך, אלא זה יכול לסכן אותך בתאונה.
שלב 7. שנה את הדפוסים שלך
רדו ביציאה ואז חזרו מיד על הכביש המהיר. אם אתה הולך, הסתובב בבלוק פעם או פעמיים. זה בדרך כלל יוריד את האדם שתופס אותך, או לפחות יגרום לו להיות מודע לכך שאתה מודע לכך.
שלב 8. אל תעקוב אחרי העוקב
יש אנשים שמציעים לך לזנב את האדם שתופס אותך כדי לקבל מושג טוב יותר מי הם, אבל בדרך כלל זה לא רעיון טוב ויכול להיות מסוכן מאוד.
שיטה 2 מתוך 3: לדעת אם הטלפון שלך מקיש
שלב 1. להבין כיצד פועלת תוכנת ריגול
תוכנת ריגול מותקנת בסמארטפון ללא ידיעת המשתמש. לאחר מכן הוא יכול לשלוח בחזרה את מיקום ה- GPS, שיחות טלפון, הודעות טקסט ועוד. אין זה סביר להפליא שלטלפון שלך יש תוכנת ריגול המותקנת על ידי צד זדוני, אך צעדים אלה יעזרו לך לוודא.
שלב 2. בדוק את התנהגות הטלפון שלך
הטלפון שלך מתנהג בצורה מוזרה? האם הוא נדלק כאשר אינך משתמש בו, מכבה באופן אקראי או משמיע קולות צפצופים? כל הטלפונים יפעלו לפעמים באופן מוזר, אך אם התנהגות זו עקבית, ייתכן שתתקין תוכנת ריגול.
שלב 3. עקוב אחר הסוללה שלך
תוכניות ריגול רבות יגדילו את הניקוז של הסוללה שלך. זה יכול להיות קשה להבחין, במיוחד מכיוון שהסוללה של הטלפון שלך באופן טבעי תהיה פחות יעילה עם הזמן. חפש שינויים דרמטיים בחיי הסוללה, מכיוון שאלו יעידו יותר על תוכנית שתרוקן אותה.
שלב 4. בדוק אם יש רעשי רקע במהלך שיחות
הרבה פעמים רעשי רקע הם תוצר לוואי טבעי של שירות סלולרי באיכות נמוכה, אך אם אתה שומע בעקביות רעשים סטטיים, לחיצות וצפצופים במהלך שיחות הם עלולים להוות סימנים לתוכנת הקלטה. הסיבה לכך היא שכמה תוכנות להקלטת שיחות פועלות כמו שיחת ועידה.
שלב 5. חפש טקסטים מוזרים
תוכניות ריגול רבות נשלטות מרחוק באמצעות טקסטים מקודדים. כאשר התוכנית אינה פועלת כראוי, טקסטים אלה עשויים להופיע בתיבת הדואר הנכנס שלך. אם אתה מקבל טקסטים עם אוספים אקראיים של אותיות ומספרים, הטלפון שלך עלול להיות נגוע בתוכנות ריגול.
שלב 6. בדוק את השימוש בנתונים שלך
תוכניות ריגול רבות, במיוחד זולות יותר, ישתמשו בתוכנית הנתונים של השירות שלך כדי לשלוח את המידע שאסף. השתמש ביישום לניהול נתונים כדי לעקוב אחר אילו אפליקציות משתמשות בנתונים וכמה הן משתמשות. אם אתה שולח נתונים שאינך יכול להסביר להם, ייתכן שתתקין תוכנת ריגול.
שלב 7. בדוק אם יש פריצת jail
אם אתה משתמש באייפון, הדרך היחידה להתקין תוכנת ריגול היא אם הטלפון שלך נשבר בכלא. חפש את אפליקציות המתקין, Cydia או Icy במסכי הבית שלך. אם אתה רואה אחת מהיישומים או האפליקציות האלה שהותקנו ממקורות אחרים מלבד חנות האפליקציות של אפל, הטלפון שלך נשבר בכלא וייתכן שהתקנת תוכנת ריגול.
אתה יכול לבטל בקלות את פריצת הכלא על ידי שחזור האייפון שלך. פעולה זו תסיר את כל היישומים המסתמכים על כך שהטלפון יישבר בכלא, מה שאומר שכל תוכניות הריגול יושבתו. עיין במדריך זה לקבלת הוראות מפורטות לשחזור האייפון שלך
שלב 8. השתמש בכיוון לא נכון
אם אתה מרגיש שהשיחות שלך מנוטרות על ידי מישהו שאתה מכיר, אחת הדרכים ללכוד אותן היא להפיץ מידע שגוי בכוונה. התקשר לחבר אמין וספר לו משהו אמין אך שקרי, או על לוח הזמנים שלך, החיים שלך או כל דבר אחר. אם מאוחר יותר תגלה שאנשים שאתה מכיר נכנסו למידע זה, תדע שמישהו הקשיב.
שיטה 3 מתוך 3: בדיקת דוא"ל וניטור מחשבים
שלב 1. נניח שכל השימוש במחשב במקום העבודה מנוטר
לרוב החברות הגדולות יש הסכמי שימוש במחשב במקום העבודה המאפשרים להם לעקוב אחר האתרים שבהם אתם מבקרים, הודעות האימייל שאתם שולחים והתוכנות שאתם מריצים. בדוק עם מחלקת ה- IT שלך אם ברצונך לראות את פרטי ההסכם, אך הניח ששום דבר שאתה עושה בעבודה אינו פרטי.
שלב 2. בדוק אם קיימים כניסות keylogger
Keyloggers הן תוכניות שלוכדות כל הקשה על המחשב שלך. ניתן להשתמש בהם לשחזור מיילים וגניבת סיסמאות. Keyloggers פועלים ברקע, ואין להם סמלים במגש המערכת או סימנים ברורים אחרים שהם פועלים.
- אם אתה משתמש ב- Windows, הקש Ctrl+⇧ Shift+Esc כדי לפתוח את מנהל המשימות. עיין בסעיף תהליכים או תהליכי רקע, ושימו לב לתהליכים לא מוכרים. גוגל כל דבר שאינו מוכר כדי לראות אם מותקנות תוכניות לרישום מפתחות.
- אם אתה משתמש ב- Mac, פתח את צג הפעילות. תוכל למצוא תוכנית זו בתיקיית המשנה Utilities של תיקיית היישומים שלך. עיין בכל התהליכים הפעילים וציין כל אחד שאינו מוכר. השתמש ב- Google כדי לברר אם הם זדוניים או לא.
- תהליכי Keylogger גוזלים לעתים קרובות משאבים רבים מכיוון שהם צריכים לעקוב אחר כמות מידע משמעותית.
שלב 3. התקן תוכנת מעקב אחר דוא"ל משלך
תוכניות כמו ReadNotify ו- GetNotify מטמיעות תמונות קטנות ובלתי נראות בדוא"ל שלך המאפשרות לך לראות מתי נפתח הדוא"ל, היכן הוא נפתח, כמה זמן הוא נפתח ואם הוא הועבר. זה יכול להיות שימושי מאוד אם אתה מאמין שמישהו מיירט את ההודעות שלך, מכיוון שאתה יכול לעקוב אחר כתובות ה- IP שפותחות את הדוא"ל.
שלב 4. השתמש בדוא"ל מוצפן
אם אתה באמת מודאג מאנשים שקוראים את הדוא"ל שלך שלא אמורים להיות כאלה, תוכל לעבור ללקוח דוא"ל מוצפן. כתובת הדוא"ל שלך תהיה מוצפנת, ורק נמענים שאתה מייעד יוכלו לפענח אותה. ההגדרה יכולה להיות קצת טרחה, אך היא חיונית אם אתה מנסה להגן על מידע רגיש ביותר. עיין במדריך זה להנחיות להגדרת דוא"ל מוצפן.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- יש אנשים שיעקבו אחריך מאחורי מספר אנשים או מכוניות, אז אל תחשוד באנשים או במכוניות ממש מאחוריך.
- הסיכויים שתהיו תחת פיקוח מקצועי נמוכים במיוחד, לכן נסו להימנע מלהיות פרנואידים מדי.
- אם אתה מאוד נואש לדעת, פשוט הסתובב ברחוב עד שיהיה ברור שהם עקבו אחריך.
