כמעט כולם יכולים למחוא כפיים באופן רגיל, כמו לתת מחיאות כפיים, אבל יש אנשים שיש להם יכולת למחוא כפיים מהר יותר ממהירות המחיאות הרגילה. האם אי פעם רצית להיות מסוגל למחוא כפיים כמו קנט "טוסט" צרפתי? עם פירוט הטכניקה וקצת תרגול, אתה תמחוא כפיים כמו קנט תוך זמן קצר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: ביצוע מחיאת הכף
שלב 1. דע כיצד נראית מחיאות כפיים בסיסיות
מחיאות כפיים אופייניות מורכבות מהפרדת שתי ידייך במרחק של כשישה סנטימטרים אחת מהשנייה, והחזרתן במהירות יחד למחוא כפיים, תוך קולות רעש. לאחר מכן אתה חוזר על תנועה זו אם אתה עושה משהו כמו למחוא כפיים להופעה. מיקום כפות הידיים שלך חשוב ליצירת רעש חזק ומכה. מיקום היד משתנה, אך בדרך כלל אנשים מוחאים כפיים ביד אחת משתי דרכים:
- אצבעות יוצרות קשר עם כף ידו הנגדית. לצורך מחיאת כף זו, אחת האצבעות של היד שלך מטיחה בכף היד השנייה (על ידי ידה האחת ממוקמת מעט נמוך יותר מהיד השנייה). עוצמת ומהירות המגע ביניכם שתי הידיים ישפיעו על עוצמת המחיאות שלכם. ככל שאתה מחבר את הידיים ביחד ומהיר יותר, כך מחיאות הכפיים שלך צריכות להיות חזקות יותר. ככל שתחבר את הידיים שלך איטיות ורכות יותר, כך יהיה מחיאות הכפיים שלך שקטות יותר.
- כפות הידיים יוצרות קשר עם כפות הידיים. הזז את שתי ידייך מעט מהמרכז, במצב בו תוכל להחזיק את ידך. במצב מחיאות כפיים זה, חלקי כפות הידיים שלך יוצרות קשר הן שתי כפות הידיים שלך.
שלב 2. דע היכן עליך ליצור קשר למחאת הכף
צור קשר עם אצבעות יד שמאל עם החלק התחתון של כף היד שלך על יד ימין, ופנה לאצבעות יד ימין עם החלק התחתון של כף היד שלך על יד שמאל. זה אומר שהידיים שלך יהיו בעמדות גובה מתחלפות בכל פעם שהידיים שלך יוצרות קשר אחת עם השנייה.
- אתה יכול לראות את המיקומים הנכונים של היכן הידיים שלך צריכות ליצור מגע אם אתה מניח את הידיים זו מול זו (במצב תפילה), ולאחר מכן החלק את אחת הידיים כלפי מטה עד שאצבעותיך באות במגע עם אמצע כף היד שלך (אזור ממש מתחת לתחילת האצבעות שלך).
- זה שונה ממחיאות כפיים רגילות, כיוון שהידיים מזיזות מיקום, במקום ליצור מגע באותה רמה, ופשוט לפתוח ולסגור במיקום זהה.
שלב 3. התאמן במחיאת כף יד שמאל על יד ימין
תרגלו מחיאות כפיים, יצירת קשר עם אצבעות יד שמאל בכף היד הימנית התחתונה. הקפד ליצור קשר טוב, שם תוכל לשמוע רעש מחיאות כפיים.
בצע את זה לאט קודם כל, כדי שהתנועה והמיקום יהיו נכונים, אך לאחר מכן בנה למחיאות כפיים מהר יותר ויותר תוך שימוש רק באצבעות שמאל בכף יד ימין
שלב 4. תרגול מחיאת כף יד ימין על יד שמאל
לאחר שתבין היכן עליך לפנות את אצבעותיך השמאליות בכף ידך הימנית, תרגל את מחיאת כף היד הימנית על כף ידך השמאלית. זוהי תנועה זהה למחאה כפיים ביד שמאל.
שוב, תרגל קודם כל בהילוך איטי כדי שתוכל לשכלל את תנועותיך, אך לאחר מכן תרגל זאת מהר ככל שתוכל
שלב 5. בצעו את מחיאת הכף המהירה
כעת, כשאתה יודע למחוא כל יד בנפרד (אצבע שמאל בכף ימין, אצבע ימין בכף יד שמאל), שילב כעת את שתי טכניקות המחיאה: מחיאות כפיים חלופיות בכף יד ימין פעם אחת ואצבעות ימין משמאל. כף היד פעם אחת. בסופו של דבר עבדו בדרך למהירות מהירה יותר, אך עדיין נסו להישאר מדויקים במיקום הידיים.
- הידיים שלך עשויות להיראות כאילו הן מחליקות אחת מהשנייה, ובסופו של דבר גורמות לידיים שלך למחוא כפיים כמו דג מתנפנף.
- נסה למחוא כף לשיר כך שיהיה לך קצב לעקוב.
שלב 6. תרגול
ללמוד למחוא כפיים ממש לוקח זמן, תרגול וסבלנות. מכיוון שמדובר בתהליך למידה איטי הדורש דיוק קיצוני להשלמתו הנכונה, זכור כמה דברים בעת תרגול מחיאות הכפיים שלך:
- כאשר אתה מוחא כפיים, נסה להתעקל או לכפות את ידיך מעט, כך שידיך יוצרות מעט אוויר בין כף היד לאצבעותיך, מה שהופך את מחיאות הכפיים שלך לקצת יותר חזקות.
- המרחק בין הידיים שלך הוא המפתח. נסה לשמור כמה סנטימטרים בין הידיים שלך כאשר אתה מתחלף כדי ליצור מגע יד טוב יותר. אם אתה מבצע תנועות גדולות בין כל מגע בין הידיים שלך, יש בידיים שלך מרחק נוסף לנסוע, והמרחק המוגדל יהפוך את הכפיים שלך לאיטיות יותר.
- זרועותיך עשויות להתעייף בזמן מחיאת כפיים, בדיוק כמו כל תרגיל שרירי אחר. עם זאת, זכור כי תרגול יוצר מושלם.
שיטה 2 מתוך 2: ביצוע כף הגולף המהיר
שלב 1. מקם את הידיים
הניחו את שתי הידיים זו מול זו בדיוק כמו מחיאות כפיים רגילות. לאחר מכן סובב את ידיך לכיוונים מנוגדים (סובב יד אחת כלפיך ויד אחת ממך) למיקום הנוח ביותר עבורך.
הידיים שלך צריכות להיות מסוגלות "להחזיק" זו את זו כעת
שלב 2. התחילו למחוא כפיים
הזז במהירות את היד העליונה למעלה ולמטה, פגע ביד התחתונה שלך. האצבעות שלך יכולות להתעקל מעט כדי לספל את היד השנייה, ולייצר כיס אוויר כאשר הידיים שלך נפרדות. זה יגרום לאיש הקשר שלך למחוא כפיים.
שלב 3. תרגול
מחיאות כפיים עלולות לגרום לעייפות, אך אם תשמרו על כתף ומרפק מעט נוקשות, ניתן לייצב את הידיים ולהגביר את מהירות המחיאות כפיים.
