כאשר אתה נער, סופי השבוע הם ההזדמנות שלך לחופש וכיף! אתה מקדיש כל השבוע להתעסק בלימודים ובמטלות, אבל בסופי שבוע נותנים לך הזדמנות לבלות עם חברים, לחקור תחביבים חדשים ולהירגע. כמובן, עדיין תצטרך לפנות זמן לאחריות שלך, כמו מטלות או שיעורי בית, אבל אתה יכול ליהנות אם אתה יוצא או נשאר!
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: בילוי בחוץ
שלב 1. לשחק ספורט
לעסוק בספורט יש יתרונות פיזיים, רגשיים וחברתיים מדהימים. בחר ספורט שאתה מעוניין ללמוד, ולאחר מכן בדוק מדיה חברתית או לוחות מודעות בבית הספר שלך כדי לנסות למצוא ליגה מקומית. אולי אפילו תוכל לחבר כמה חברים ולהקים צוות משלך!
- ענפי ספורט פופולריים לבני נוער כוללים כדורגל, בייסבול, כדורגל דגל וכדורסל.
- אם אתה מעדיף ספורט שאינו דורש קבוצה שלמה, נסה לשחק גולף, פיינטבול או לשחק טניס!
שלב 2. צא לטיול או טיול ארוך
יציאה לטבע היא דרך נהדרת ליהנות בסוף השבוע. בילוי בטבע עוזר להקל על הלחץ ומגביר את האושר, וזו גם דרך טובה לקבל קצת אירובי, בין אם אתם מטיילים ברחוב ובין אם אתם יוצאים לטיול בחיק הטבע. והדבר הטוב ביותר הוא שזה כמעט תמיד בחינם!
- הקפד ללבוש בגדים ונעליים נוחים ולהביא בקבוק מים לטיולך. אם תיעלם לכמה שעות, הביאו חטיף בריא, כמו תערובת שבילים או חטיפי גרנולה.
- אם יש לכם כלב, הביאו אותו! לטייל בחיק הטבע הוא נהדר גם עבור הגור שלך.
שלב 3. עבור לפארק מים, פארק שעשועים, או ארקייד.
אם יש לך קצת הוצאה נוספת, קנה כרטיסים לפארק מים, פארק שעשועים או ארקייד בקרבת מקום. בחלק מהמקומות יש אפילו סופי שבוע מיוחדים לנוער עם תעריפים מוזלים, אז בדוק את האתרים לפני שאתה נוסע!
- אם אתה הולך לפארק מים, הביא את בגד הים שלך ופעל לפי כללי בטיחות המים, כמו לא להתרוצץ בבריכה וללבוש מכשירי הצפה מתאימים.
- לביקור בארקייד, נסה להביא הרבה מטבעות, אם כי ברוב הארקדות יהיו מכונות החלפה אם כל מה שיש לך הוא שטרות.
שלב 4. עשו פיקניק בפארק
יום בפארק מרגיע, מהנה וזול, וזה אפילו יותר כיף אם אתה מביא אוכל וחברים. זה לא חייב להיות משהו מפואר: בקבוקי מים וכריכים קרים יפגעו במקום אחרי יום ארוך במשחק הדשא!
בזמן שאתה בפארק, תכנן כמה פעילויות מהנות כמו פריסבי, מחבואים, סופטבול, או פשוט לשבת ולשחק מוזיקה
שלב 5. צא לטיול יום למקום חדש
אתה יכול למצוא כמות מפתיעה של דברים חדשים ומהנים לעשות רק בנסיעה במרחק של כמה שעות משם. אם יש לך מכונית, שאל את ההורים שלך אם זה בסדר שאתה וכמה חברים יוצאים ליום זה. אם אתה לא נוהג, שקול לתכנן טיול יום שתוכל לצאת אליו עם המשפחה שלך!
חפש עיירות מקומיות עם אתרים היסטוריים מגניבים, מסעדות חדשניות שאתה באמת רוצה לנסות, או תצורות טבע מגניבות לחקור
שיטה 2 מתוך 3: מציאת פעילויות פנימיות מדהימות
שלב 1. לך באולינג
למרות שאין הרבה מסלולי באולינג כמו שהיו בעבר, רוב הסיכויים שעדיין יש אחד לידך. התחבר לאינטרנט וחפש אחד קרוב, ואז עצור פנימה, נעל נעליים באולינג ונסה לקלוע שביתה! באולינג זה כיף גם אם אתה לא כל כך טוב, אז קח איתך כמה חברים.
באולי באולינג מגישים בדרך כלל חטיפים, אז קח איתך קצת כסף נוסף אם אתה יכול
שלב 2. ראו סרט בתיאטרון
אין כמו לראות סרט על המסך הגדול כדי באמת להשתקע בסיפור. בדרך כלל, תבחין בפרטים שאתה עלול לפספס אפילו בטלוויזיה בעלת מסך גדול. ותמיד יוצא משהו חדש, אז זה משהו שאתה יכול לעשות לעתים קרובות ככל שתרצה!
אם יש לך תקציב, בדוק את המשתתפות אחר הצהריים. רוב התיאטראות מציעים כרטיסים מוזלים להצגות המוקדמות ביותר של היום
שלב 3. בקר בקניון
לא מזמן הקניון היה מרכז עולמם של רוב בני הנוער. קניות באינטרנט פירושם שאנשים פחות מסתמכים על קניונים בימים אלה, אך הם עדיין מקום בילוי מגניב אם אתם מחפשים מקום לבקר בו בסוף השבוע.
בזמן שאתה בקניון, אתה יכול לחנות בחלונות, לעיין בספרים בחנות הספרים ולתפוס חטיף במגרש האוכל! בחלק מהקניונים יש אפילו תכונות מהנות כמו רכבות הרים, קירות טיפוס על סלעים ובתי קולנוע
שלב 4. להיות תייר בעיר שלך
כיף לחלום בהקיץ על טיולים בכל רחבי העולם, אבל מתי בפעם האחרונה יצאתם וחקרתם את העיר שלכם? הפוך יום מצילומי סלפי לכל המקומות הבולטים באזור שלך, כמו ציוני דרך מיוחדים או אתרים היסטוריים.
כדי לקבל מושג לאן אתה יכול ללכת, חשוב מה אנשים רוצים לראות כשהם מגיעים לעיר שלך בפעם הראשונה. ואז, לך עשה את הדברים האלה
שלב 5. עשו סיור במוזיאון או בגלריה לאמנות
חפש באינטרנט אם יש מוזיאונים או גלריות לאמנות בקרבתך. ייתכן שתמצא גלריה הכוללת יצירות של אמנים ופסלים מקומיים, או שתקלע למוזיאון המפרט את ההיסטוריה של צווארונים לכלבים. אתה לא תדע עד שתבדוק את זה!
מוזיאונים רבים מציעים הנחות לסטודנטים, אז אל תשכח להביא איתך את תעודת הסטודנט שלך
שיטה 3 מתוך 3: ליהנות בבית
שלב 1. הקדישו זמן לעבוד על המלאכה או התחביב האהוב עליכם
לא תמיד צריך לצאת מהבית כדי ליהנות. אתה יכול לנגן מוזיקה, לבנות מכונית דגם, ליצור תכשיטים או כל דבר אחר שאתה נהנה לעשות, הכל בנוחות של הבית שלך.
אם עדיין אין לך מלאכה או תחביב שאתה נהנה ממנו, צא לטיול בחנות המלאכה המקומית שלך ובדוק אם משהו מעורר בך השראה
שלב 2. קרא ספר
אם יש לך קצת זמן פנוי בסוף השבוע, קח הפסקה מזמן המסך ופתח ספר. בחר משהו מז'אנר מרגש, כמו פנטזיה או הרפתקה. סביר להניח שתאבד את הזמן ותתעטף בעולם חדש לגמרי.
קריאה יכולה לשפר את כוח המוח שלך עד 5 ימים לאחר שתסיים את הספר, מה שהופך אותו לדרך מצוינת לקחת הפסקות מהלימודים במהלך שבוע הבחינות
שלב 3. כתוב סיפור קצר
אם אתה אוהב לקרוא, למה שלא תנסה בכתיבת הסיפור שלך? חשוב על דמויות, עלילה, תפאורה וכל נושא או מושג שאתה רוצה לכלול. אתה לא צריך להראות את זה לאף אחד אם אתה לא רוצה, רק תוריד משהו על הנייר.
אם אתה מעדיף, תוכל לכתוב שיר במקום
שלב 4. גלוש באינטרנט
אל תגלוש רק בלי דעת; זה יגרום לך להרגיש משועמם יותר. במקום זאת, בדוק כמה אתרים אינפורמטיביים ומעניינים, כמו הרצאות מגניבות, אתרים שעוזרים לך ללמוד שפה חדשה, או אפליקציות שמאפשרות לך לצייר או ללמוד לנגן מוזיקה.
שלב 5. היכו את הציון הגבוה שלכם במשחק וידאו
משחק משחקי וידאו במתינות יכול לעזור להגביר את היצירתיות שלך ואת כישורי פתרון הבעיות, וזה יכול לעזור להפחית מתח. אתה לא רוצה לבזבז כל סוף השבוע על משחקי וידיאו, אבל הצבת מטרה לעצמך, כמו לנצח את הציון הגבוה הקודם שלך או לבסוף להביס בוס שנתקעת עליו, יכולה לעזור לך ליהנות מסוף השבוע שלך!
אם אין לך קונסולת משחקי וידאו, תוכל להוריד אפליקציית משחק לסמארטפון, למחשב או לטאבלט שלך
שלב 6. למד לבשל משהו חדש
במהלך השבוע, עיין בספרי בישול או באתרי מתכונים באינטרנט ומצא משהו שאתה באמת רוצה לנסות. רשמו רשימה של המרכיבים הדרושים לכם, או העניקו אותם להוריכם או עצרו ליד המכולת וקנו אותם בעצמכם, אז תכינו את יצירת המופת שלכם ותנו למשפחה שלכם לנסות זאת!
הקפד להשתמש בבטיחות המטבח! היזהר בעת שימוש בסכינים, השתמש תמיד בכדורי לדים כדי לאסוף כלים חמים, וזכור לכבות את הכיריים או את התנור בסיום השימוש בו
שלב 7. צייר או צייר תמונה
אמנות מרגיעה ביותר, שכן כל מה שאתה צריך לחשוב עליו הוא התמונה שלפניך. זהו גם מוצא יצירתי טוב המאפשר לך לבטא את עצמך, ולהיות טוב באמנות יכול לעזור לך לשפר את כישורי התקשורת הלא מילולית שלך. כדי להתחיל, כל מה שאתה צריך הוא עיפרון, פיסת נייר ורעיון מה לצייר!
נסה לקבל השראה מהפריטים שסביבך, או צייר את הגרסה הטובה ביותר שלך לתמונה שאתה באמת אוהב
שלב 8. יש שינה
הזמן כמה חברים להישאר לילה אם אתה רוצה ליהנות בסוף השבוע הזה! אתה יכול לשחק אמת או חובה, לצפות בסרטים, לאכול חטיפים ולדבר על כל מה שקרה במהלך השבוע. אל תשכח להצטבר עם הרבה שמיכות וכריות!
רק וודא שלכולם יש את אישור הוריהם ללון
שלב 9. גלה כיצד להפוך את המטלות שלך למהנות יותר
זה שיש לך מטלות לא אומר שאתה עדיין לא יכול ליהנות בסוף השבוע. נסה לנגן מוזיקה בבית, ואז לרקוד ולשיר בזמן שאתה מנקה כדי שהתהליך ייראה מהיר יותר. אם אתה מתמודד עם פרויקט גדול, כמו ניקוי הבריכה שלך או מגרפה לחצר, בדוק אם חבר מוכן לבוא לעזור לך.
שלב 10. תזמן משהו מהנה ליום ראשון בערב
קל להתייאש ביום ראשון בלילה כשאתה חושב על תחילת הלימודים ביום שני בבוקר. כדי להימנע מכך, תכנן לעשות משהו ביום ראשון בערב, בין אם זה קריאת ספר או קבלת פיצה עם החברים שלך.
