הליכה על כלונסאות היא בילוי מהנה! בעזרת כמה צעדים פשוטים, תוכלו להכין לעצמכם סט כלונסאות מתחיל בפחות מ -30 דקות.
צעדים
שלב 1. קבע כמה גובה תרצה לצבור על כלונסאותיך
רגל אחת (כ -30.5 ס"מ) מומלצת למתחילים. [הערה: לא מומלץ לצבור יותר משלושה מטרים, הן מכיוון שקשה לעלות על כלונסאות בגובה זה והן מכיוון שיהיה צורך לבנות בסיס מאובטח גדול יותר לתמיכה.]
שלב 2. בעמידה, מישהו צריך למדוד את המרחק מתחתית כף הרגל ועד המרפק
שלב 3. הוסף יחד את המדידות מס '1 ו -2
זה יהיה אורך מוטות הסטילס שלך.
שלב 4. הפוך את מוטות הסטיל:
חותכים את הלוח בגודל 2 "x2" לשני חלקים אשר כל אחד מהם באורך הנקבע במספר 3. היזהר לחתוך את הקצוות כך שקצה אחד לפחות על כל מוט (החלק התחתון) יהיה שטוח, מכיוון שזה יהיה המשטח שעליו תלך.
שלב 5. צור את דריסת הרגליים:
חותכים עוד חתיכה בגודל 2 "x2" באורך העולה על רוחב כף הרגל שלך ב- 1 ". גודל טוב הוא בדרך כלל 4”-6”. שוב, וודא כי צד אחד לפחות על כל חלק הוא שטוח, מכיוון שהצד הזה יתיישר עם מוטות הסטיל הארוכים.
שלב 6. הפוך את תומכי הרגל:
חותכים את הלוח בגודל 2 "x4" x4 "למשולשים כך ששני צדדים של כל משולש הם באורך 4" (היפוטנוזה לפיכך ארוך מ -4 ").
שלב 7. מסמרים את דריסות המשולש הללו לתוך מוטות הקליפה בגודל 2 "x2"
תרצה למדוד כדי לוודא שאתה מסמר את החלקים האלה בגובה הנכון. מהחלק התחתון של עמודי כלונסאות, מדוד את הגובה שברצונך לצבור (מס '1) וחסר 2 . זה המקום שבו אתה מסמר את החלק העליון של המשולש, כך שאחד המשטחים בגודל 4 אינץ 'יהיה בניצב לקוטב הסטילס והשני מקביל לקוטב הסטילס. יש להשתמש בשני מסמרים לאבטחת כל משולש. פטיש מסמר אחד דרך החלק התחתון של המשולש (1”מלמטה) דרך עמוד כלונסאות תחילה. פטיש את השני בערך 1”מעל זה דרך המשולש תחילה.
שלב 8. לוקחים את כפות הרגליים ומניחים כל אחד בניצב לקוטב הסטילס על גבי משענת כף הרגל למשולש לכל כלב
דריסת הרגל צריכה להתאים יפה על גבי המשולש. וודא שהצד השטוח של דריסת הרגל נמצא ליד עמוד כלונסאות. כדי לתקן את כף הרגל למקומה, מסמרים את כפות הרגליים הן בעמוד כלונסאות בגודל 2 "x2" והן בתמיכות כף הרגל. שלושה מסמרים צריכים להידחק דרך החלק העליון של כף הרגל, בזווית של 45 מעלות לכף הרגל, דרך מוט התמיכה והקילוט.
שלב 9. אם אחת הציפורניים ארוכה מדי, פטיש אותן כך שהנקודה תפנה כלפי מטה, כדי להימנע מפציעה אם תיפול מהכלונס
שלב 10. משייפים את כל הנקודות הגסות בחלק העליון של הלוחות או על מחזיקי היד כדי להפוך את הכלונס לנוח יותר לאחיזה
שלב 11. וואלה
כעת תוכל לנסות ללכת על כלונסאותיך! הליכה מהנה!