איך לעשות אודישן בביטחון (עם תמונות)

תוכן עניינים:

איך לעשות אודישן בביטחון (עם תמונות)
איך לעשות אודישן בביטחון (עם תמונות)
Anonim

ביצוע ואודישן הן שתי כישורים נפרדים. אפילו השחקנים הטובים ביותר יכולים להיאבק בפחד הבמה ביום הגדול. המפתח לאודישן מוצלח הוא ביטחון: אם אתה מאמין בעצמך, מנהל הליהוק שלך ירגיש את זה. ככל שתאריך האודישנים שלך מתקרב, בנה את הביטחון העצמי שלך כך שכאשר הרגע שלך יעלה, תוכל להיבחן באוזן.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: תרגול האודישן שלך

אודישן בביטחון שלב 1
אודישן בביטחון שלב 1

שלב 1. שמור על היצירה שלך קצרה

קטע אודישן נועד לתת לבמאי טעימה מהיכולות שלך. שתיים -שלוש דקות מספיקות לאודישן. אם היצירה שלך קצרה יותר, תוכל להקדיש יותר זמן לשינון כל חלק.

בדרך כלל, לאודישנים תהיה מגבלת זמן. חקור מה הגבול לפני כן והתאמן בכדי להישאר טוב בתוכו. אתה תרגיש פחות חרד אם אתה לא מרגיש ממהר

אודישן בביטחון שלב 2
אודישן בביטחון שלב 2

שלב 2. שינן את החלק שלך

תרגל את היצירה שלך עד שתוכל לעבור עליה ללא תסריט. אתה תראה הרבה יותר בטוח בפני מנהל הליהוק אם תבוא ללא פתקים. זה יאפשר לך להתמקד פחות במילים ויותר ברגשות שאתה רוצה להעביר.

  • לא רוצה לשבוע או לילה לפני לשנן את היצירה שלך. התאמן מעט מדי יום כדי להימנע מפחד במה או לשכוח את החלק שלך.
  • אם האודישן כרוך בקריאה קרה (כאשר הצוות נותן לך יצירה שמעולם לא קראת בעבר), תרגל קריאות קורות בבית. אתה תראה בטוח אם אתה יודע לעבוד עם קווים במקום.
אודישן עם ביטחון שלב 3
אודישן עם ביטחון שלב 3

שלב 3. בצע אודישן מדומה

אם עברת את יצירת האודישן מבפנים ומבחוץ, תרגיש הרבה יותר בטוח ביכולות שלך. התייחסו לכל ריצת תרגול כמו האודישן האמיתי. אל תתחיל מחדש אם אתה מסתבך. במקום זאת, קח רגע להלחין את עצמך, והמשך.

כאשר אתה מתרגל את היצירה שלך, רץ דרכו מול אנשים אחרים. תרגול לבד ומול אחרים ירגיש אחרת. עבודה עליהם עם מאמן, חבר קרוב או שחקן אחר. התרגל את עצמך לתחושת הצפייה

אודישן בביטחון שלב 4
אודישן בביטחון שלב 4

שלב 4. שאל את העמית או המנטור שלך לייעוץ

אמור להם שאתה רוצה את דעתם הכנה, ובקש מהם ביקורת בונה אם הם מציעים שבחים. אם אתה מודע למקומות חלשים, תוכל לשפר אותם לפני האודישן.

אם אתה נאבק בחרדה לפני אודישנים, יידע את המאמן או חבר המשחק שלך. הם יכולים להגיד לך מה מתאים להם ולתת עצות המבוססות על האישיות שלך

חלק 2 מתוך 4: הקלת מתח וחרדה

אודישן בביטחון שלב 5
אודישן בביטחון שלב 5

שלב 1. תרגל תרגילי נשימה עמוקים

נשימה איטית ועמוקה תעזור לשמור על רמות המתח שלך. נשימה רדודה מורידה את רמות החמצן בדם וגורמת לך להיות חשוף יותר לחרדה. במקום לנשום מהחזה, תנשום פנימה מהבטן. זה מאפשר לך לנשום מהסרעפת ולשאוב יותר אוויר.

  • נשימות עמוקות יורידו את לחץ הדם, ירגיעו את השרירים וירגיעו את המוח. אם אי פעם אתה מרגיש חרדה בזמן אימון או אודישן, קח נשימה עמוקה מהבטן.
  • אם אתה עצבני במיוחד, נסה נשימה מרובעת. נשם ארבע ספירות, החזק אותו במשך ארבע ספירות, נשם החוצה במשך ארבע ספירות, והשהה לספירה. חזור על זה במחזור עד שהדופק שלך יורד.
אודישן בביטחון שלב 6
אודישן בביטחון שלב 6

שלב 2. הישאר לחות

התייבשות יכולה לגרום לך להרגיש סחרחורת ולגרום ללב שלך להתרוצץ. אם אתה מרגיש סחרחורת, אתה תרגיש עצבני ופחות בטוח. שתו הרבה מים במהלך היום לפני האודישן שלכם. שמור בקבוק מים לצידך עד לרגע האודישן.

אודישן בביטחון שלב 7
אודישן בביטחון שלב 7

שלב 3. קבל מנוחת לילה טובה בלילה שלפני האודישן שלך

הימנעו משתיית קפאין בלילה שלפני היום הגדול שלכם, והלכו לישון בזמן סביר. כאשר אתה נח היטב, סביר יותר שתרגיש ותתפקד במיטבך. שחקנים עייפים נוטים יותר לשכוח את היצירה שלהם, מה שעלול לגרום לצניחת הביטחון שלך.

הימנעו משתיית קפאין גם ביום. קפאין יגרום לך לקפוץ ולעצבנות. תרצה עצבים רגועים ומוח צלול

אודישן בביטחון שלב 8
אודישן בביטחון שלב 8

שלב 4. אכלו ארוחת בוקר טובה בבוקר

אכילת משהו תשאיר את דעתך צלולה ומוכנה לעבודה. הימנע משוקולד או ממוצרי חלב אם אתה שר, שכן אלה יכולים לייבש את קולך.

אודישן בביטחון שלב 9
אודישן בביטחון שלב 9

שלב 5. התערבבו עם שחקנים אחרים לפני האודישן

הגיע לפחות שלושים דקות לפני האודישן, כך שיהיה לך זמן להרגיע את עצמך. אם אתה מרגיש עצבני, שוחח עם אודישנים אחרים לפני שאתה נכנס. תוכל לראות את האודישנים האחרים כאנושיים ולהרגיש פחות מאוימים.

אם אתה מופנם ויש לך חרדה חברתית, אל תדחוף את עצמך! דבר רק עם אחרים אם יש לך כוח. אתה יכול לתרגל במקום תרגילי נשימה אם אתה צריך להירגע

אודישן בביטחון שלב 10
אודישן בביטחון שלב 10

שלב 6. יש שגרת חימום

שחקנים בונים לעתים קרובות שגרת חימום בכדי להכניס אותם למצב אודישן ולהפטר מעצבים. טקסים הם חלק מחוויית האודישנים. החליט מה מתאים לך ועוזר לך להרגיש בנוח בעת החימום.

טקסי חימום שונים לכולם, וזה תלוי למה אתה עושה אודישן. יש מוזיקאים שאוהבים לתרגל סולמות לפני שהם נכנסים. חלק מהשחקנים אוהבים מדיטציה. לחלק מהרקדנים יש שגרת מתיחות מסוימת. עשה משהו שעוזר לך להתמקד ומכין אותך לביצוע

חלק 3 מתוך 4: אודישן עם גרייס

אודישן בביטחון שלב 11
אודישן בביטחון שלב 11

שלב 1. לבשי בגדים נוחים לאודישן שלך

תכנן מה תלבש לפני, וודא שזה משהו שאתה מרגיש טוב להסתובב בו. אל תלבש משהו הדוק מדי או מכווץ. אתה תרגיש הכי בטוח בתלבושת שאתה מכיר ואתה יודע שאתה אוהב.

אודישן בביטחון שלב 12
אודישן בביטחון שלב 12

שלב 2. היכנס לחדר באומץ

ללחוץ את ידי הדירקטורים, אם מוצע. הציגו את עצמכם וספרו להם איזה קטע אתם עושים. תסתכל כל אחד בעיניים בזמן שאתה מדבר איתם. שמור על גב ישר ונסה לא להתעסק. תעמיד פנים שאתה פוגש עמיתים חדשים: התנהג בידידותי, אבל מקצועי.

זכור לחייך, גם אם לא בא לך. חיוך יגרום לך להרגיש נגיש יותר

אודישן בביטחון שלב 13
אודישן בביטחון שלב 13

שלב 3. דבר בקול רם וברור

השליך את קולך כך שהבמאים שלך יוכלו לשמוע אותו ברחבי החדר. תנקה את הגרון אם אתה צריך.

התאמן להקרין את הקול שלך לפני האודישן כדי שתשמע בטוח. גם אם אתה מרגיש עצבני, קול חזק יגרום לך להיראות בטוח בעצמו

אודישן בביטחון שלב 14
אודישן בביטחון שלב 14

שלב 4. טחון את עצמך בהווה

כמה שחקנים מציפים את עצמם כשבוחנים מה משמעות האודישן הזה לקריירה העתידית שלהם. אל תדאג עם זה במהלך האודישן. במקום זאת, התמקד במה שעליך לעשות כדי לסיים את האודישן הזה.

  • קח כל אודישן צעד אחד בכל פעם. אל תדאג לקבל את החלק או להרשים את מנהל הליהוק. התמקדו בעשיית המיטב שלכם ובשיפור עצמכם.
  • לדוגמה, אם אתה שחקן, להיות נוכח הוא דבר חיוני מכיוון ששום דבר אמין בין שני שחקנים לא יכול לקרות אלא אם כן שניהם נוכחים ופועלים זה מזה באמת.
אודישן בביטחון שלב 15
אודישן בביטחון שלב 15

שלב 5. קח נשימה עמוקה, והתחל

אל תפחד לעצור לרגע אם אתה עצבני. נקו את דעתכם ונשמו פנימה מהבטן. כשתהיה מוכן, התחל בדיוק כמו שהתחלת באודישן המדומה שלך.

אודישן בביטחון שלב 16
אודישן בביטחון שלב 16

שלב 6. אל תתנצל ואל תקפיא אם יתרחשו טעויות

חייך, קח נשימה נוספת והמשך. מנהל הליהוק שלך יבין אם אתה עושה טעות. הם מצפים שאפילו השחקנים הטובים ביותר יטעו לפעמים. כאשר/אם תעשה זאת, הם יתייחסו יותר להתנהגותך ויעריכו שחקנים שיכולים להרים את עצמם ולהמשיך הלאה.

זכור לתרגל התנהגות זו במהלך אודישנים מדומים שלך. אם אתה יודע מה לעשות מראש, תמשיך בלי להקפיא במהלך האודישן בפועל

חלק 4 מתוך 4: שיפור לאחר מכן

אודישן בביטחון שלב 17
אודישן בביטחון שלב 17

שלב 1. תודה למנהל הליהוק שלך לאחר שתסיים

ספר למנהל הליהוק ולכל מי שצופה שאתה מעריך את זמנם ומצפה לשמוע בחזרה. חייך, לחץ את ידיהם אם מוצע להם, וצא החוצה בראש מורם. רשמים אחרונים חשובים לא פחות מהתרשמות ראשונות להקניית אווירה בטוחה.

אודישן בביטחון שלב 18
אודישן בביטחון שלב 18

שלב 2. ברך את עצמך על כל אודישן, בין אם קיבלת את החלק ובין אם לאו

אודישן דורש אומץ רב וביטחון עצמי. טפח לעצמך על השכם על שהוצאת את עצמך שם, והתגאה בעשייתך.

דחייה יכולה להכביד עליך. אם אתה לא זהיר, זה יכול אפילו להפחית את הביטחון שלך באודישנים עתידיים. תחושת אכזבה היא נורמלית, אך זכור כי אינך יכול לקרוא את מחשבותיו של מנהל הליהוק. אתה לא יודע איך הם הגיעו להחלטות שלהם

אודישן בביטחון שלב 19
אודישן בביטחון שלב 19

שלב 3. אל תיקח את זה אישית אם אתה לא מלוהק

אודישן הוא יותר ממציאת הביצועים הטובים ביותר: היא גם בוחרת אנשים שמתאימים לחלק. יתכן שהם לא חיפשו מישהו שנראה כמוך או מתנהג כמוך. יתכן שאתה לא מתאים להפקה הזו, אבל יש לך הזדמנויות אחרות.

  • לדוגמה, טום הידלסטון עושה לוקי מצוין, אך בתחילה ניסה לתפקיד ת'ור. האודישן שלו נדחה כי פשוט לא היה לו מה שהבמאים חיפשו. יתכן שאתה לא המתאים ליצירה הזו, אבל אתה יכול להתאים בצורה מושלמת למקום אחר.
  • זכור כי משחק יכול להיות מאתגר לפעמים. יש אנשים הרואים בו את המקצוע התחרותי ביותר על פני כדור הארץ.
אודישן בביטחון שלב 20
אודישן בביטחון שלב 20

שלב 4. למד מהטעויות שלך

אם יש לך אודישן גרוע, רשום אחר כך את כל מחשבותיך. מה עשית נכון? מה יכול היה ללכת טוב יותר? הפוך את נקודות החולשה שלך לחוזקות כך שתהיה מוכן לאודישן הבא שלך.

אם אתה חושב שאתה צריך עזרה מקצועית, הזמין מאמן ביצועים או השתתף בסדנאות מקומיות. עם הניסיון מגיע השיפור. אתה לא יכול שלא להשתפר כשאתה מתאמן

טיפים

  • אודישן הוא מיומנות נפרדת לחלוטין מביצוע. זה דורש תרגול ומשמעת משלו. התאמן באודישן בדיוק כמו שאתה מתאמן על הצגה או ריקוד. אתה תשתפר עם הזמן.
  • אודישן כל הזדמנות שתקבל. גם אם אתה לא חושב שתקבל את החלק, כל חוויה תעבה את העור שלך. תלמד משהו חדש מכל אודישן ותשתמש בו כדי לבנות את הביטחון העצמי שלך.
  • אל תהיה קשה מדי על עצמך אם אינך מקבל את החלק שרצית. לפעמים שחקן שנותן את האודישן הטוב ביותר שלו עדיין לא מקבל את החלק בעוד המבצע שנותן את מה שהם חושבים שהוא אודישן נורא נקרא בחזרה. שוב, אינך יכול לקרוא את מחשבותיו של מנהל הליהוק.
  • תזייף עד שתצליח. תרגול של שפת גוף בטוחה ודיבור ברור יעזור לך להיראות בטוח. עם הזמן יגיעו רגשות בטוחים. עד אז, פעלו בביטחון. רוב האנשים לא מבחינים בהבדל.

מוּמלָץ: