ריקוד איטי הוא דבר שהעניק לאנשים חרדה במשך שנים. להיות כל כך קרוב למישהו שאתה אוהב יכול להשאיר אותך אובד עצות מה לעשות. איפה אתה שם את הידיים? באיזה צעד עליך להשתמש? אם אי פעם רצית לרקוד עם מישהו מיוחד זה, ריקוד איטי הוא רק הדבר כדי להתחיל את הרומנטיקה שלך ברגל ימין.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: בקשת ריקוד
שלב 1. בחר את הרגע שלך
שיר איטי יהיה לך הכי קל לסנכרן את התנועות שלך בזמן הריקוד. קח משהו רומנטי או משמעותי לשותף שלך, כמו שיר אהוב.
כמה תקליטנים מקבלים בקשות. לבקש שיר ולשאול מתי השיר הזה ינוגן יעזור לך לתזמן את הגישה שלך
שלב 2. בקש ריקוד
צור קשר עין מלא עם שותף הריקוד שלך. שאל אותה אם היא תרצה לרקוד, אך נסה לבקש את בקשתך באופן הנכון לעצמך. זה יודיע לה שזהו רגע מיוחד שאתה רוצה לחלוק איתה. אולי תשאל:
- האם אוכל ליהנות מהריקוד הזה?
- יהיה לי כבוד אם תעשו לי את העונג של הריקוד הזה.
- אין אף אחד אחר שאני מעדיף לרקוד איתו. הבה?
שלב 3. המתן לתגובתה
חשוב שתכבד את החלטתה, לא משנה התוצאה. בדיוק כפי שהיה לך קשה לשאול, סביר להניח שיהיה קשה לה לסרב ולפגוע ברגשותיך. אם אתה מבחין בהיסוס, נסה להיות חינני, ולעולם אל תכפה את עצמך על בן זוגך.
-
זה יכול להקל על מתח רב אם תמציא תוכנית גיבוי לפני שתגיש את בקשתך. פנה לחבר שנוח לך איתו והסבר את מצבך. אם חברך מוכן להיות הגיבוי שלך, גם אם אתה הופל, אתה עדיין יכול להתפוצץ ברחבת הריקודים.
היזהר לא להוביל את החבר שלך באופן רומנטי. לחלקם אולי יש רגשות נסתרים כלפיך, ואם זה המצב, הם עשויים לפרש את בקשתך כלא רגישה
שלב 4. קח את הרצפה
הושיט את ידך כדי ללוות אותה לרחבת הריקודים. המתן עד שהיא תופסת את ידך, הולכת מעט לפניה כדי להוביל אותה למקום שלך על הרצפה.
שיטה 2 מתוך 3: ריקוד צעד נדנד קלאסי
שלב 1. הניח את הידיים
כאשר אתה מגיע למקום הריקוד שלך, פנה אליה והניח את ידיך על ירכיה. עליה לשים את ידיה על כתפיך או לשלב את ידיה מאחורי צווארך.
אופציה נוספת להנחת יד: קח את ידה ביד שמאל והחזק אותה בצד, בזמן שניתן להניח את ידך החופשית מתחת להב הכתף שלה על גבה. ידה הימנית תהיה בידך, וידה השמאלית צריכה להיות על המותניים, הכתף או מתחת להב הכתף על הגב
שלב 2. הוביל או עקוב אחר השותף המוביל
זה ייתן לריקוד שלך מראה מתואם יותר, ופשוט לביצוע. שמירה על רגליים נייחות במידה רבה, העברת המשקל קדימה ואחורה כדי להתנדנד עם בן זוגך.
- ההובלה, בריקוד, עוסקת בעיקר בחיבור ומחויבות. שמור על ניפוחיך בקצב המוזיקה, חשב על תנועותיך, ואם תזיז את כפות הרגליים, כוון את בן / בת הזוג על ידי הפעלת לחץ קל בידיים.
- בעקבות, בריקוד, מחייב אותך לקרוא את בן זוגך ולפעול לפי שלבים שיזם המוביל. אם הוא מרים את ידו לסחרור, נסה לעקוב אחר התנועה לסיבוב מבוקר אחד שמסתיים בחזרה במצב ברירת מחדל.
שלב 3. צור קשר עין
שיתוף קרבה שכזו יכולה להיות חוויה פגיעה ומרגשת. הראה לה שיש לה את תשומת הלב הבלתי מחולקת שלך על ידי התבוננות עמוקה בעיניה, או הישענות קדימה ואומר לה משהו מתוק. שקול לומר לה:
- השמלה שלך ממש יפה.
- כמה זמן ציפיתי לחלוק איתך את הריקוד הזה.
- אני לא מאמין שאני יכול לרקוד עם הבחורה הכי יפה בחדר.
שלב 4. השתמש בטקט
למרות שריקוד איטי הוא צעד נחמד לקראת מערכת יחסים רומנטית יותר, קל לך להיסחף ברגע ולהתחיל חזק מדי. נסה להימנע מנושאים לא נוחים או הצעות מיניות כלשהן, גם אם אתה מרגיש צורך. אתה לא רוצה לתת את הרושם הלא נכון, או להרוס את הסיכויים שלך עם מישהו שאולי התאמת איתו.
שלב 5. אל תכריח את תנועותיה
ההובלה ברחבת הריקודים אינה מתורגמת לזרועות חזקות. זה בסדר גמור אם היא מפספסת כמה צעדים; בשלב זה, שניכם עדיין לומדים את הסגנון של זה. אם היא מרשה להניח את ראשה על כתףך, זה בדרך כלל אינדיקציה שנוחה לה עם מגע מחבק יותר.
ככל שאתה וגופי בן זוגך מתקרבים כך תצטרך לעטוף את מותניה והיא סביב צווארך. אם אתה רוקד לחי ללחי, זרועותיך יעטפו את מותניה כמעט לחלוטין, ושלה צריך לעשות את אותו הדבר סביב עורף
שיטה 3 מתוך 3: ריקוד שלב פשוט
שלב 1. הניח את הידיים
עבור שלב זה עליך להשתמש במיקום סגור, שבו המוביל יניח את ידו הימנית מתחת לשכמות השותף שלו על גבה, כאשר ידו השמאלית מורמת הצידה כך ששותפו יוכל להכניס את ידה לתוכה.
- החזקת בן / בת זוג במצב סגור יכולה להגביל את הבלבול בעת ביצוע שלב זה, שכן ניתן להפעיל לחץ קל בקצות האצבעות כדי לציין כיוון תנועה.
- הטכניקה הקלאסית מחייבת אותך לשמור על אגודלים חדים, לא מכופפים כדי לאחוז בבן זוגך. זה יעזור לך לשמור על יציבה נכונה.
שלב 2. התאמן מראש
היכרות עם השלב והרגשתו נוחה לו תאפשר לך להוביל בביטחון, שבדרך כלל מתורגם ברחבת הריקודים כריקודים חינניים. כפות הרגליים שלך ושל השותף שלך יעקבו אחר טפט קופסא על הרצפה, כל שלב תופס את אחת מארבע פינות הקופסה, החל בפינה השמאלית התחתונה של הקופסה. השלבים להוביל ולפעול הם:
-
עוֹפֶרֶת:
- רגל שמאל קדימה לפינה השנייה
- רגל ימין מימין לפינה השלישית
- רגל שמאל מצטרפת ממש בפינה השלישית
- רגל ימין חזרה לפינה הרביעית
- רגל שמאל שמאלה, חוזרת לפינת ההתחלה
- רגל ימין מצטרפת לשמאל
-
לעקוב אחר:
- רגל ימין חזרה לפינה השנייה
- רגל שמאל שמאלה לפינה השלישית
- רגל ימין מצטרפת לשמאל בפינה השלישית
- רגל שמאל קדימה לפינה הרביעית
- רגל ימין ימינה, חוזרת לפינת ההתחלה
- רגל שמאל מצטרפת ימינה.
שלב 3. בצע את השלב בזמן עם המוסיקה
ודא שיש לך מספיק מקום. שלב זה, בניגוד לריקוד האיטי הפשוט של נדנוד, דורש מקום עבורך ועבור בן זוגך לבצע את השלבים. בחר את מקום הריקוד שלך בחוכמה, והרשים את החברים שלך עם המהלכים החדשים שלך.
שלב זה, המכונה לעתים קופסא וואלס, מתאים למוזיקה הכתובה בחתימת זמן של שלוש פעימות. ספר בראש שלך שתיים-שלוש, ואם הספירה שלך מתאימה לזה של המוסיקה באופן שווה, סביר שהמוזיקה תהיה בחתימת זמן שאפשר לקפוץ אליה
שלב 4. היו מכבדים
רקדנים חדשים יכולים להיתפס לרגע ולאבד את העקבות אחר ברחבת הריקודים. הדבר עלול לגרום לפגיעה מקרית בעצמך, בבן זוגך או באחרים. נסה להישאר מודע לסובבים אותך, והתייחס תמיד לבן זוגך באדיבות.
