זה יכול להיות מאוד מורט עצבים לדעת שאתה צריך לרקוד סלונים כאשר אתה לא יודע איך. אם אתה לא יודע לרקוד ריקודים סלוניים, אתה יכול לזייף אותו עד שתצליח. אולי בסופו של דבר תלמד על זה כמה דברים.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: לימוד היסודות
שלב 1. קבל את היציבה הנכונה
החזק את הראש למעלה והסנטר שלך מקביל לרצפה, כשהצוואר שלך נמתח מעט. כאשר אתה מזיז את הרגליים וודא כי הירכיים והרגליים אינן זזות. משקל גופך צריך להיות מעט קדימה באמצע כפות הרגליים (בין העקב לכדור כף הרגל שלך).
שלב 2. למד את העמדה הבסיסית
העמדה הסגורה היא עמדת הריקודים הסלוניים הבסיסיים. באופן מסורתי ריקוד סלוני הוא גבר ואישה, אבל אתה יכול לרקוד עם מי שאתה רוצה. האישה והגבר עומדים זה מול זה ומתקזזים מעט משמאל. הגבר שם את ידו השמאלית ביד ימין של האישה. הגבר מניח את ידו הימנית על גב האישה בעוד האישה מניחה את ידה השמאלית על זרועו העליונה של הגבר.
שלב 3. למד את שלב הקופסה לריקוד ואלס
תוכל לדעת אם כולם רוקדים ואלס אם תוכל לזהות קבוצות חזקות של שישה במוזיקה כשאתה סופר את השיר. שלב הקופסה הוא שלב הוואלס הנפוץ ביותר. ברגע שאתה יודע את זה אתה יכול לפחות להעמיד פנים כאילו אתה יודע מה אתה עושה. מטרת שלב הקופסה היא ליצור קופסה איתך ועם הרגליים של בן זוגך.
- המנהיג (באופן מסורתי הגבר): רגל שמאל קדימה, צד רגל ימין, רגל שמאל קרוב, רגל ימין אחורה, רגל שמאל צד, רגל ימין קרוב
- העוקב (באופן מסורתי האישה): רגל ימין אחורה, צד אוכל שמאל, מזון ימין קרוב, אוכל שמאל קדימה, צד רגל ימין, מזון שמאל קרוב
שלב 4. למד את שלב הצד לריקודים מלבד ואלס
אם אתה רוקד בסטים של שמונה, במקום שש כמו הוואלס, אתה יכול לעשות את שלב הצד הבסיסי. צעד שמאלה עם האוכל השמאלי שלך. הזז את רגל ימין שלך שמאלה והבא אותה יחד עם רגל שמאל. לאחר מכן הזז את רגל שמאל שלך יותר שמאלה והבא שוב את רגל ימין לכיתה וגע ב. התבנית היא מגע זה לצד זה. לאחר מכן חזור על הזזת הרגליים ימינה.
חלק 2 מתוך 2: נראה כאילו אתה יכול לרקוד
שלב 1. הופיע לריקוד
זה נראה טיפשי, אבל אתה לא יכול לזייף יכולת של ריקוד סלוני אם אתה אפילו לא מופיע. לא משנה כמה אתם עצבניים מאירוע הריקודים, כדאי שתלכו. כניסה לרחבת הריקודים גם דורשת קצת אומץ, אבל רק זכור שזה רק ריקוד ושאפשר לעשות את זה.
שלב 2. נראה בטוח ובטוח
אתה תיראה יותר גרוע אם אתה נראה לא נוח ומתבייש שאתה לא יכול לרקוד. אל תדאג לגבי הטעויות שתעשה. התנהג כאילו אתה יודע מה אתה עושה ואנשים יחשבו שאתה עושה. נסה להרגע. אולי יהיה קשה להירגע כשאתה רק מתחיל אבל אתה תראה נוקשה ומביך אם יש לך מתח. זכור שאנשים אחרים כמעט לא צופים בריקודים שלך מקרוב, ואף אחד לא ישים לב אם תתבלבל קצת.
צור קשר עין ושוחח עם בן זוגך. ערכו שיחה קלילה ואפילו פיצחו כמה בדיחות בזמן שאתם רוקדים. אל תיקח את זה יותר מדי ברצינות
שלב 3. בחר את השותף הנכון
ישנן מספר אפשרויות מדוע אתה עלול לזייף את יכולת הריקוד האולם שלך. לא משנה מה הסיבה שלך לזייף את יכולת הריקוד שלך, זה יעזור אם השותף שלך הוא מישהו שנוח לך איתו. בחר בן זוג שאתה מכיר היטב ותרגיש בנוח להתעסק מולו.
- אם השותף שלך הוא רקדן טוב, אתה יכול פשוט לעקוב אחר מה שהם עושים. אם הם המנהיגים זה קל במיוחד. פשוט תירגע ועקוב אחריהם ותראה כאילו אתה יודע מה אתה עושה גם.
- אם אתה ובן זוגך לא יודעים לרקוד ורוצים להעמיד פנים כמוך, פשוט תירגע ונסה לעזור אחד לשני. שמור על דברים פשוטים והמשך עם כל הטעויות שקורות.
שלב 4. העתק את האנשים סביבך
תראה ותראה מה האנשים סביבך עושים והעתק אותם. זה יעזור לך למצוא מקצב ולהתעדכן במהלכים של אנשים אחרים. רק נראה כאילו אתה יודע מה אתה עושה ונסה מהלך חדש.
שלב 5. היו עדינים ומנומסים
אל תמשוך את בן זוגך חזק מדי, במיוחד אם אתה המנהיג. אם אתה מסובב את העוקב או מזיז אותו, אל תהיה אגרסיבי כלפיו. היה מנומס כלפי בן זוגך, במיוחד אם אינך מכיר אותם היטב.
שלב 6. נראה שאתה נהנה
גם אם אתה בלחץ פנימי מכל העניין, נראה שאתה נהנה. תחייך דרך כל זה ופשוט תירגע ונסה ליהנות. עשה כמיטב יכולתך; לא סביר שמישהו אחר יבחין אפילו אם אתה עושה טעות.
צור קשר עין עם בן זוגך. העמידו פנים שאתם מאוהבים בהם כדי לעזור לכם להיראות משכנעים יותר
טיפים
- התאמן מבעוד מועד עם אנשים שנוח לך.
- חייך ואל תתייחס לזה יותר מדי ברצינות.
