ייקינג נקרא צורה קיצונית של טוורקינג. זהו מהלך ריקוד בו אתה מתנדנד בזמן עם בן זוג, נע מצד לצד. הוא זכה לפופולריות של הראפר סייג התאום בשירו "אף אדום". אדם אחד יעמוד מאחורי האדם השני. לאדם מלפנים יש את התנועה הרבה ביותר, רקדה מסורתית על ידי נערה, בעוד האדם מאחור נשאר בקצב עם בן זוגו, באופן מסורתי הבחור.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: תפוס שותף
שלב 1. מצא מישהו לרקוד איתו
הריקוד הזה נעשה עם בן זוג, אז אתה צריך למצוא עם מי לרקוד. השותף, החבר או החברה שלך הם בחירה מצוינת, אבל אם אתה רווק, בקש ממישהו במועדון לרקוד איתך.
למרות שהריקוד הזה לא תמיד נעשה עם בן זוג, הוא קורה לעתים קרובות
שלב 2. בחר מישהו שלא אכפת לך להיות איתו
ייקינג הוא לא בדיוק ריקוד נטול ידיים, אז אם אתה מתכוון לייק עם מישהו, וודא שזה מישהו שלא אכפת לך להתקרב אליו. זה כרוך במעט שחיקה ונגיעה של גופם של זה, אז וודא שנוח לך עם זה.
שלב 3. היו מוכנים להתרומם מטוורקינג
אם אתה יודע מהו twerking (להזיז את התחת למעלה ולמטה לקצב), yiking לוקח את זה לשלב הבא. חלקית, זה יותר אינטנסיבי כי זה כרוך בבן זוג, אבל אתה כולל גם יותר תנועה (מצד לצד).
חלק 2 מתוך 3: שליטה בתנועה
שלב 1. הוציא את התחת שלך החוצה
התחל בלכופף מעט ולהוציא את התחת שלך החוצה. אתה יכול להניח את הידיים על הברכיים אם זה עוזר. כמו כן, נסה לקשת מעט את הגב כך שהתחת שלך יבלוט החוצה. הרגליים שלך צריכות להיות במרחק ברוחב הכתפיים זה מזה.
עם בן זוג, התחת שלך בעצם צריך להיות מול החזית של האדם השני
שלב 2. מתנדנדים לקצב
ברגע שאתה נכנס למצב, הגיע הזמן להניף את הירכיים לקצב. הרם את רגל ימין שלך וצא מעט החוצה, אם כי למעשה אל תזוז. מניף את הירך כדי לעקוב אחר הרגל שלך, כשהתחת שלך מתנדנד החוצה. לאחר מכן, הניף את הירך השמאלית החוצה, אם כי אל תצעד הפעם. פשוט הזז את הירך והתחת שלך החוצה שמאלה.
התחת שלך צריך לעקוב אחר הירך שלך, לא להוביל
שלב 3. חזור לאמצע
לאחר שנדנדת ימינה ושמאלה (לפי הקצב), העבר את התחת לאחור למרכז. עשה גל עם הגוף שלך. טובלים את הראש ומרימים אותו למעלה. תוך כדי תנועה, הביאו את הגל לאורך הגב ומעלה דרך התחת שלכם. הנקודה האחרונה של המהלך היא העלאת התחת שלך למעלה.
שלב 4. נסה את טיק טוק
אם המוזיקה הולכת מהר יותר, ייתכן שלא תוכל לטבול מספיק מהר כדי להישאר בזמן עם הקצב. אם זה המצב, אתה יכול לשנות את טיק טוק. כשהישבן שלך עדיין בחוץ ובמרכז, העבר את המשקל שלך קדימה ואחורה על ידי הבאת כל ברך קדימה בתורו. זה יזיז את התחת שלך אחורה ואחורה.
אל תצעד קדימה, רק העבר את משקלך
שלב 5. תוריד אותו לרצפה
בזמן שאתה מתנדנד, אתה יכול גם להוריד אותו לרצפה. אתה רוצה להשאיר את התחת באוויר, אבל הברכיים שלך יהיו כמעט עד לאדמה (לא על הקרקע) והידיים שלך על הקרקע. המשך לנענע את התחת שלך קדימה ואחורה.
כל אדם יכול לבצע את המהלך הזה
שלב 6. נכנסים לעמוד דוכן
כדי לעבור ליציע yike, אתה צריך את האמות שלך על הרצפה. עם זאת, במקום שהברכיים צמודות לרצפה, אתה תשמור על הרגליים ישרות, תרים את התחת לאוויר לכיוון בן זוגך. תמשיך להתנדנד בזמן לקצב.
עליך להסתובב על כדורי כפות הרגליים כדי לנוע קדימה ואחורה
חלק 3 מתוך 3: להיות בקצה המקבל
שלב 1. נכנסים לעמדת ההתחלה
כדי להיות בקצה האחורי של האייקה, אתה מתחיל עם הרגליים בנפרד, בערך ברוחב הכתפיים. כשהידיים שלך לפניך, אחזי במותניו של האדם השני, לפחות מלכתחילה.
שלב 2. להתנדנד עם השותף שלך
צא החוצה עם רגל ימין, אך אל תזוז החוצה. אתה בעצם נכנס לאותו מקום. עקוב אחר הירך שלך עם התחת שלך. אתה צריך להישען אל האדם שלפניך, לא לבלוט את התחת שלך כל כך הרבה.
שלב 3. לזוז בזמן עם השותף שלך
כאשר בן זוגך טובל, טבול גם את ירכיך לתוכו. אתה רוצה להישאר מחובר עם השותף שלך לאורך כל הריקוד. כאשר בן הזוג שלך טיק טוק, אינך צריך להקפיץ בו זמנית, אך עדיין עליך להחזיק את ידיך על ירכיו או על ישבנו של האדם כדי לזוז איתם.
אתה יכול גם להוסיף מהלכים משלך בזמן שהשותף שלך טובל, כגון טבילת כתפיים או הרמת רגל
שלב 4. עמד על השותף שלך ביציע yike
כאשר השותף שלך נכנס לדוכן ה- yike, רגליו של האדם צריכות לעבור בין שלך. הרגליים שלך צריכות להתפרס על בן הזוג שלך, להזיז את הירכיים יחד עם שלהן. שמור את הידיים על הירך כדי שתוכל לעזור לשניכם לנוע יחד.
