לרקוד עם בחור יכול להרגיש מאיים, אבל זה לא חייב להיות. בין אם אתה במסיבה, במועדון לילה או בריקודים בבית הספר, אתה יכול לגרום לבחור להבחין בך וליזום ריקוד. אם אתה מתכנן כמה מהלכים מבעוד מועד ובעל הבנה בסיסית כיצד לגעת באינטראקציה עם בן זוגך, תוכל ליהנות מהרקוד מהיר או איטי עם בחור.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: לגרום לבחור לרקוד איתך
שלב 1. תכנן לרקוד במהלך שיר מהיר אם אתה רוצה לשמור על דברים מזדמנים
ריקוד מהיר בדרך כלל מרגיש קליל יותר, בעוד שלריקוד איטי יש פוטנציאל להיות אינטנסיבי או מביך. אם אתה רוצה לרקוד עם בחור שאתה לא מכיר טוב, או שאתה רוצה לשמור על דברים קלים, כיף במהלך ריקוד מהיר הוא כנראה הדרך ללכת.
שלב 2. המתן לשיר איטי אם אתה רוצה רגע רומנטי יותר
אם אתה רוצה שהבחור יבין שאתה אוהב אותו, אולי תנסה לרקוד איתו איטי. התנודדות הלוך ושוב לשיר איטי יכולה להיות חוויה אינטימית יותר, ויכולה גם לתת לך את ההזדמנות לדבר עם בחור ביתר קלות אם תרצה להכיר אותו טוב יותר.
ריקוד איטי יכול להיות הרבה יותר פשוט מאשר ריקוד מהיר. אם אין לך קצב טוב במיוחד או שאתה רוצה לדבוק במהלכי ריקוד פשוטים מאוד, ריקוד איטי הוא כנראה ההימור הטוב ביותר שלך
שלב 3. הראה שאתה מעוניין בריקוד על ידי בילוי ליד רחבת הריקודים
יותר טוב, צא לרחבת הריקודים עם קבוצת חברים או אפילו לבד! סביר יותר שיש בחור שיתקרב אליך אם אתה כבר שם לרקוד, במקום לשבת ליד שולחן בפינה.
- אם בחור ניגש אליך, אתה יכול להיראות מסביר פנים ולהראות לו שאתה מעוניין בכך שיצרת קשר עין וחיוך.
- אל תעמוד ליד רחבת הריקודים בלי לעשות כלום, מכיוון שזה יכול להיראות קצת מביך. אם אינך רוצה לרקוד בעצמך, מצא מה לעשות, כגון לשתות משקה עם חבר.
שלב 4. התנתק מקבוצה גדולה כדי להפוך בחור מוכן יותר לשאול אותך
לפעמים אנשים יכולים להיות מאוימים להתקרב למישהו שמוקף באנשים. נסה לבלות עם כמה חברים בכל פעם.
תפוס חבר אחד או שניים וצור מעגל ריקודים משלך, או שב קצת בעצמך
שלב 5. בקש מבחור לרקוד אם הוא לא מתקרב אליך
זה לגמרי בסדר לא לחכות שהוא יעשה את הצעד הראשון. אם יש מישהו שאתה מעוניין בו, חכה עד שהוא פנוי ולא ירקוד עם אף אחד אחר, וגש לעצמך.
- ניגש אליו ואמר: "רוצה לרקוד?" או "אכפת לך להצטרף אליי לרחבת הריקודים?"
- נסה לשאול ללא מילולית על ידי פנייה אל הבחור, יצירת קשר עין וחייך. הושיט את ידך, ואם הוא לוקח אותה, קירב אותו.
- לחילופין, רוקדים בכוחות עצמכם בקרבתו ומחקים את המהלכים שלו או חובטים בכתפו אתכם בכתף כדי למשוך את תשומת ליבו.
שלב 6. הפוך את המטרה שלך פשוט ליהנות ולהיות בטוח
אם נראה שאתה רגוע ונהנה, סביר יותר שבחור יבקש ריקוד! בנוסף, אם אתה יכול ליהנות לבד, לא תתאכזב אם לא תרקוד עם בחור בכלל.
אל תדאג שלא תהיה רקדן גדול. סביר להניח שלבחור לא יהיה אכפת יותר מדי אם אין לך את המהלכים המושלמים למטה, כל עוד אתה מנסה ונהנה מהרגע
שיטה 2 מתוך 3: רוקדים לשיר איטי
שלב 1. חשבו מי יוביל ומי יעקוב
באופן מסורתי, בחור מוביל כאשר רוקדים עם בחורה, אבל אם אתה רוצה להיות לא שגרתי או שאתה רוקד עם בן זוג חד מיני, שאל את בן / בת הזוג מה הם מעדיפים או תגיד משהו כמו, "אכפת לך אם אני מוביל?"
המנהיג יוזם בדרך כלל מהלכי ריקוד וקובע לאן בני הזוג נעים ברחבת הריקודים. אם אתה מרגיש פחות בטוח, אתה יכול לנסות לעקוב, כלומר פשוט לשים לב לאן בן הזוג שלך זז ולנסות לשקף את זה
שלב 2. כרוך זרוע אחת סביב בן זוגך ותפס את ידו
באופן מסורתי, זרועו הימנית של המנהיג מתקרבת לצד בן זוגו, כאשר ידם נוגעת בכתף השמאלית או במותניים של בן זוגו. החסיד מניח את זרועו השמאלית על זרועו הימנית של המנהיג, וידו אוחזת ביספ או כתף של בן זוגו. שני השותפים תופסים את ידם החופשית של השני, כשידו של החסיד למעלה.
- כאשר אתה מחזיק את ידו של בן זוגך, אחיזתך צריכה להיות איתנה אך ידידותית - אסור ללחוץ את ידו של הבחור חזק מדי, אך עליך לאחוז בה בלחץ מספיק שהם מסוגלים להוביל אותך.
- לחלופין, דרך פשוטה יותר לעמוד היא שהחסיד יניח את זרועותיו סביב צווארו של המנהיג, והמנהיג יניח את ידיו על מותניו של החסיד.
שלב 3. תנו לרגליים מספיק מקום לצעד קדימה ואחורה
מועיל להעיף מבט מהר כדי לראות היכן שתי רגלייך נמצאות, כדי לנסות להימנע מדריכה על רגלו של האדם השני. אם במקרה אתה דורך על אצבע, רק תגיד "סליחה".
אם אתה עומד קרוב מאוד לשותף שלך, נסה לשים את אחת מכפות הרגליים שלך בין שלהן, ואת הרגל השנייה שלך מבחוץ
שלב 4. תסתכל על השותף שלך, או מעבר לכתף שלו
זה מועיל ליצור קשר עין כשאתה מתחיל בפעם הראשונה, כך שתוכלו להתחיל לזוז באותו אופן. ברגע שהריקוד יוצא לדרך, אל תהסס להמשיך בשיחה פשוטה, להביט מעבר לכתפו של הבחור, או להניח את ראשך על חזהו או כתפו אם אתה רוקד צמוד זה לזה.
- התבוננות בעיני בן זוגך היא בדרך כלל האפשרות הפחות מביכה אם מדובר במישהו שאינך מכיר. רק הקפד להסיט את המבט מדי פעם כדי שלא תבהה או ייראה מפחיד.
- שמור על השיחה פשוטה. תוכל לדבר על השיר, או לשאול את בן / בת זוגך לגבי האירוע בו אתה משתתף.
שלב 5. להתנדנד הלוך ושוב בקצב השיר
זהו מהלך הריקוד הפשוט ביותר. הניח את רוב משקל גופך על רגל אחת, ובכל פעם שאתה שומע ומרגיש את פעימת השיר, נדנד את משקלך לרגל השנייה.
- אל תנעל את הברכיים ותנודד מעט עם הירכיים. שמור את כפות הרגליים על האדמה בהתחלה, או עשה צעדים קטנים אם אתה מרגיש קצת יותר בטוח.
- המנהיג עשוי לבחור לנוע במעגל תוך צעד לאט קדימה ואחורה. אם אתה העוקב, הכי קל לעקוב אחריהם ולנסות להזיז את גופך באותה הדרך שהם עושים.
- נסה להישאר רגוע בזמן שאתה רוקד. אם אתה מרגיש פאניקה, נסה להתמקד בנשימה יציבה למשך דקה.
שלב 6. נסה וריאציה בסיסית על שלב פשוט
אם אתה ובן / בת זוגך מרגישים בנוח לנסות משהו אחר, החלף את הצעד הבסיסי קדימה ואחורה. נסה להוסיף שלב או שניים נוספים בצד, או לחזית או לאחור, בדומה לוואלס.
לשני שלבים בסיסיים, המנהיג יכול להשתמש ברגל שמאל כדי לבצע צעד שמאלה, להכניס את רגלו הימנית לפגוש אותה, ולאחר מכן לחזור שוב על שני צעדים שמאלה. לאחר מכן המנהיג יכול לקחת 2 צעדים אחורה ימינה. החסיד משקף זאת על ידי דריכה פעמיים ימינה ולאחר מכן פעמיים שמאלה
שלב 7. להפוך את הריקוד למעניין יותר עם סיבוב פשוט
קח צעד אחורה, הרחק מהשותף שלך, והרם את ידיך השלובות מעל ראשיך. סביר להניח שהם ידרגו אוטומטית מתחת לזרועותיך המורמות, אך אם לא, הנח בקלילות את בן זוגך מתחתיו ביד השנייה.
באופן מסורתי, המנהיג צריך ליזום את המהלך הזה, אבל אתה מוזמן לנסות אותו כעוקב כדי להוסיף משהו מיוחד לריקוד
שלב 8. תודה לשותף שלך לאחר סיום הריקוד
אם אתה לא מכיר את הבחור היטב, פשוט להגיד "תודה על הריקוד" וחזרה לתפקידך הקודם בחדר זה בסדר. תוכל גם להשתמש בריקוד כהזדמנות להכיר את בן / בת זוגך על ידי בקשת ריקוד נוסף או שיחת שיחה.
נסה לומר, "אתה ממש טוב בזה! אתה יכול ללמד אותי עוד מהלכים?"
שיטה 3 מתוך 3: שחיקה עם בחור
שלב 1. אחזי בבן זוגך מעל המותניים שלו
נסה לשים יד אחת או שתיהן סביב צווארו, או לתפוס את כתפיו או זרועותיו. עמדו מספיק קרוב לבחור ששניכם יכולים לאחוז זה בזה.
אתה יכול לגעת בבן זוגך בשתי ידיים, או להשאיר יד אחת פנויה ולהשתמש בזרוע זו כדי לנסות מהלכי ריקוד שונים
שלב 2. מצא את הקצב של השיר
דופק קבוע נע לאורך כל מנגינה כמו דופק. כדי להיות רקדן טוב, עליך לבצע תנועה כלשהי, כגון צעד, בכל פעימה או כל פעימה אחרת.
הקשיבו למכות ההפחתה - אלה מנגנים לעתים קרובות על ידי תוף או כלי נמוך יותר כמו גיטרה בס
שלב 3. זוז עם הבחור שלך בזמן לקצב
הכי קל לעשות צעד או לשנות את המשקל שלך במהלך כל ירידה. אתה יכול גם להניף את הירכיים לצד אחד, ולאחר מכן לצד השני, בכל פעם שאתה שומע פעימה.
יהיה הרבה יותר קל לרקוד אם שניכם עוקבים אחר הקצב, אבל אם אחד או שניכם מתקשים לעמוד בקצב, אתם יכולים להרגיש חופשי לקבוע את הקצב שלכם. עקוב אחר הקצב שבן זוגך מגדיר, או עזור לו למצוא את הקצב על ידי הנחת ידייך על מותניו והדרכתו בעדינות הלוך ושוב בזמן עם השיר
שלב 4. הקפיץ את הברכיים והזיז את פלג הגוף העליון קדימה ואחורה
פלג הגוף העליון שלך צריך להקפיץ מעט למעלה ולמטה בזמן לקצב המוזיקה. עם כל הקפצה, סובב את החזה ואת הכתפיים לצד אחד, ולאחר מכן את הצד השני. זהו מהלך הריקוד הבסיסי ביותר שאתה יכול לעשות.
- שמור על הידיים רגועות. כופפו את המרפקים כך שידיכם יהיו בגובה המותניים או החזה, והזיזו את זרועותיכם מעט למעלה ולמטה או לצד כאשר אתם מזיזים את שאר הגוף.
- כדי להכיר כיצד המהלך הזה אמור להיראות, צפה בסרט עם סצנה במועדון לילה ושם לב לתנועות הבסיסיות ששחקני הרקע עושים.
שלב 5. תניע את שאר הגוף שלך
הניף את הירכיים, הזז את כתפיך קדימה ואחורה, או עשה צעדים זעירים וסובב מעט את כף הרגל כשאתה נוחת עליה. נסה מהלך אחד לזמן מה ולאחר מכן התמקד בצעד אחר.
- אם אתה רוקד במקום צפוף מאוד, הקפד על תנועותיך בהרבה. אל תעשה צעדים גדולים, ושמור את זרועותיך קרוב אליך ולבחור שלך.
- מהלכי ריקוד שגורמים לנשים להיראות האטרקטיביות ביותר כוללות את ניפוח הירכיים והנעת זרועותיהן באופן לא סימטרי. נסה להרים יד אחת באוויר, או לשחק עם השיער ביד אחת.
שלב 6. נעול עיניים עם בן / בת זוגך לריקוד
אל תבהה, אבל הקפד להביט בעיניו באופן קבוע ולחייך לו לחיוך שיודיע לך שאתה נהנה. פעולה זו יכולה לעזור לך וגם לו להרגיש בטוחים יותר!
שלב 7. המשך את השיחה כאשר תסיים לרקוד
אם אתה מתעניין בבחור, בדוק אם תוכל להכיר אותו טוב יותר. רחבת הריקודים כנראה תהיה רועשת וצפופה, אז שאל את הבחור שלך אם הוא רוצה לשתות משהו או לשאוף אוויר צח בחוץ.
- פתח שיחה על ידי שאל אותו על עצמו. אתה יכול להגיד "איך עבר הלילה שלך?" או “אני מאוד אוהב את השיר הזה. מה איתך?"
- תן לו לדעת שאתה מעוניין בכך שתתן לו מחמאה. נסה להגיד לו שאתה באמת אוהב את תנועות הריקוד שלו, או שאתה חושב שהוא מריח נחמד.
טיפים
- קבל השראה למהלכי ריקוד חדשים על ידי חיקוי האנשים הרוקדים סביבך, צפייה בסרטוני מוסיקה עם רקדנים בהם, או צפייה בהדרכות וידאו.
- אם אתה רוצה לנסות מהלכים שונים ולראות איך הם נראים, התאמן מול המראה, או הקליט את עצמך רוקד יחד לשיר.
- אם אתה באמת מעוניין לשפר את כישורי הריקוד שלך, הירשם לשיעור ריקוד. אם אתה מעוניין לטחון או ללמוד עוד מהלכי ריקודי מועדון, נסה לחפש שיעור ריקודי היפ הופ. אם אתה רוצה ללמוד סגנונות ריקוד מסורתיים יותר, הירשם למשהו כמו ריקוד סווינג, סלסה, טנגו או וואלס.
- התלבש בבגדים שגורמים לך להרגיש בטוח. בחירת תלבושת שאתה יודע שאת נראית טוב בה יכולה לעזור לך להיתפס כבטוחה יותר לאחרים. לבוש בבגדים שגורמים לך להרגיש מודע לעצמי יגרום לך יותר להסתגל ולהתעסק איתם כל הלילה ויכול לגרום לך להיראות מביך.
- נעל נעליים נוחות ומתאימות. בחר זוג שמתלבש או מזדמן מספיק לאירוע, אך גם שנוח לך להסתובב בו.
אזהרות
- לא משנה איזה סוג של ריקוד אתה מנסה לעשות, הקפד לא לשמור על הרגליים נוקשות מדי. לכופף מעט את הברכיים!
- אל תנסה למשוך מהלכים מסובכים מדי, אלא אם כן אתה באמת יודע מה אתה עושה. עדיף שיהיו מהלכים מעט משעממים מאשר להיראות כאילו אתה מנסה יותר מדי ולא מצליח.
- אל תתרכז כל כך חזק במהלכי הריקוד שלך שאתה נראה משועמם לגמרי או חסר הבעה! מדי פעם, חייך אל הבחור או העניק לו מבט מפתה.
