כריות הברכיים מהוות חלק חשוב ברוב ציוד הספורט, והן יכולות להיות מועילות לתחביבים ופעילויות רבות ברחבי הבית. עם זאת, הם יכולים להריח ולהלכלך במהירות, במיוחד מזיעה, ולכן עדיף לנקות אותם לפחות כל 1-2 שבועות. אתה יכול לנקות בקלות את כריות הברך במכונת כביסה או ביד אם הן גדולות מכדי להכניס אותן למכונה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש במכונת כביסה
שלב 1. הנח את כריות הברך בשקית כביסה רשת
התיק יעזור לשמור על הכריות שלך ולמנוע מהן להסתבך עם פריטים אחרים במכונת הכביסה. וודא שהשקית סגורה וכל הצמדות או סקוטש על הכריות מאובטחות.
- אם אינך בטוח, בדוק את תג הטיפול בתוך הרפידות כדי לוודא שאפשר לכבס את הכריות שלך במכונה. זה בטוח לשטוף את רוב הכריות במכונת הכביסה כל עוד הן מתאימות לתוף.
- אם אין לך שקית כביסה, אתה יכול להשתמש בציפית רזרבית כתיק הגנה מאולתר לרפידות.
שלב 2. שטפו אותם בעומס קטן של כביסה או ציוד ספורט אחר
נסו להימנע מעומס כביסה רק עם הכריות שלכם מכיוון שהן עלולות לפגוע זו בזו או לפגוע במכונת הכביסה. במקום זאת, הכניסו לעומס קטן של חולצות טריקו או בגדים אחרים למכונת הכביסה עד שתגיע למחצית.
- אם אתה משתמש בהם לספורט, שטוף את הרפידות במדים או התאמן בבגדים כדי לשמור את כל הרכיבים יחד.
- הימנע מכניסת כביסה עדינה למכונת הכביסה בעזרת כריות הברך.
שלב 3. הוסיפו כמות קטנה של אבקת כביסה עדינה למכונת הכביסה
שופכים מספיק חומר ניקוי לכביסה לחצי כביסה לתוך המכונה. זה אמור להספיק כדי לנקות את הכריות והבגדים מבלי לפגוע בחומר.
- וודא כי חומר הניקוי אינו מכיל אקונומיקה, שיכולה להסיר את הצבע מכמה כריות ברכיים.
- אם הכריות שלך מריחות במיוחד, אתה יכול להוסיף כוס חומץ לבן למכונה כדי לנטרל ריחות.
שלב 4. בחר את ההגדרות "מים קרים" ו"עדינות "ולחץ על התחל
מים קרים עוזרים לנטרל ריחות ולהרוג חיידקי זיעה, והמחזור העדין ימנע את פגיעות הרפידות. חפש את האפשרויות הללו בלוח מכונת הכביסה וודא שהן נבחרות לפני תחילת המחזור.
אם אינך יכול למצוא את המחזור ה"עדין ", נסה לחפש אפשרות" עדינה "בלוח
שלב 5. הסר את הכריות מהמכונת הכביסה ותלה אותן לייבוש
לאחר סיום המחזור, הוציאו את הרפידות משקית הרשת ותלו אותן לייבוש למשך 6 שעות לפחות. אם אתה יכול, תן להם להתייבש בשמש, מה שעוזר להרוג את כל החיידקים שנותרו ברפידות.
- לחלופין, אתה יכול להניח אותם על משטח שטוח לייבוש. אם אתה מניח אותם לייבוש, הקפד להפוך אותם בשלב כלשהו כדי להבטיח ששני צידי הרפידות יתייבשו.
- הימנע מהכנסת הרפידות למייבש כיוון שהדבר עלול לגרום לחומר להתכווץ או להתעוות ולגרום להן להתאים.
שיטה 2 מתוך 3: שטיפת כריות ברכיים ביד
שלב 1. מלא את האמבטיה או את אמבט השירות בערך באמצע הדרך במים חמים
וודא שהמים חמים אך עדיין תוכל להכניס לתוכך את הידיים בנוחות. המים החמים יסייעו לרפידות לשחרר לכלוך וחיידקים בפחות תסיסה.
- זוהי טכניקה מצוינת לשטיפת כריות ברכיים גדולות יותר שלא יתאימו למכונת הכביסה, כמו כריות הוקי.
- שימוש במים חמים בעת שטיפת ידיים מקל על העבודה על הידיים כיוון שהבד ישחרר כתמים ביתר קלות. עם זאת, אם אתה דואג מצבע כהה יותר של דימומים למים, אתה יכול להשתמש במים קרים יותר.
שלב 2. הוסיפו למים אבקת כביסה וחומץ לבן
השתמש בערך 1⁄4 כוס (59 מ ל) של אבקת כביסה וכוס חומץ לבן כדי לסייע בניקוי הכריות. לאחר מכן, סובבו את ידיכם סביב האמבט כדי לערבב את חומר הניקוי לתוך המים.
אם אין לך חומץ לבן, אתה יכול להשתמש בכוס אקונומיקה בטוחה לצבע
שלב 3. הכניסו את כריות הברכיים למים והסתובבו סביב כדי להרוות אותן
דחוף את כפות הברכיים למים עד שהן רוויות במים. לאחר שהם שקועים לחלוטין, העבר אותם סביב האמבטיה כדי לחקות את תנועת מכונת הכביסה.
- אל תיבהל אם נראה שיצא הרבה לכלוך מהכריות! לפעמים הם יכולים לספוג יותר זיעה ממה שאתה מבין.
- אם הרפידות עדיין מריחות לאחר סיבובן במשך 5 דקות, הוסיפו כוס חומץ נוספת למים.
שלב 4. הניחו לרפידות להשרות בתערובת למשך 30 דקות לפחות
לאחר כ -5 דקות של סיבוב הרפידות במים, עצרו ונתנו להן לנוח בתוך המים. זה מאפשר לחומרי הניקוי להיספג באמצע הכרית ומונע מחיידקים לצמוח במקומות קשים יותר לניקוי.
עבור רפידות מלוכלכות באמת, ייתכן שיהיה עליך לנקז ולמלא את האמבט במים חמים לאחר שחרור הלכלוך והחיידקים. השאר את הרפידות באמבטיה בזמן שאתה ממלא אותה מחדש, והקפד להוסיף עוד חומר ניקוי, חומץ או אקונומיקה
שלב 5. שוטפים כל כרית במים זורמים
לאחר שהרפידות ספוגות במים, רוקנו את האמבט והפעילו אותן מתחת למים נקיים וחמים. סחטו את הרפידות לעיתים תכופות כדי להוציא מים מהקצף, והוציאו אותן מהאמבטיה ברגע שהמים מתנקים.
אם לוקח יותר מ 1-2 דקות עד שהמים מתנקזים, ייתכן שיהיה עליך להשרות את הכריות בחומר ניקוי כביסה ומים למשך 30 דקות נוספות כדי לוודא שהן נקיות. אלא אם כן עדיין יש ריח חזק לרפידות, אין צורך להשרות אותן בחומץ
שלב 6. כתם אותן במגבת ותלו אותן עד לייבוש במשך 6 שעות
מקפלים את הרפידות למגבת נקייה ולחץ עליהן כמה פעמים כדי להסיר עודפי מים. לאחר מכן, תלו אותם על חבל כביסה לייבוש לפחות 6 שעות, רצוי בשמש. אור השמש יעזור להרוג חיידקים, והרפידות יתייבשו מהר יותר.
- אם אין לך חבל כביסה, תוכל להניח את הכריות על משטח שטוח באזור מאוורר היטב. הקפד להפוך אותם לאחר כ -3 שעות כדי להבטיח ששני הצדדים יתייבשו באופן אחיד.
- אל תכניסו את כריות הברכיים למייבש. החום הקיצוני יכול לגרום לחומר להתכווץ או להתעוות, מה שהופך את הרפידות לבטוחות.
שיטה 3 מתוך 3: שמירה על ניקיון כריות הברכיים
שלב 1. שטפו את כריות הברכיים כל 1-2 שבועות
כדי לשמור על ריח טרי וחף מחיידקים מזיקים, נסה לשטוף את כריות הברכיים באופן קבוע. אם אתה משתמש בהם מדי יום לפעילות נמרצת, שטוף אותם לעתים קרובות יותר, כמו כל יום אחר.
אם אינך משתמש בכריות הברך באופן קבוע, שטוף אותן לפי הצורך בעת השימוש בהן
שלב 2. הפוך את כריות הברכיים כלפי חוץ לאחר השימוש בהן
כדי לחסל ריחות ולעזור לרפידות לצאת החוצה, הפוך אותם מבפנים החוצה מיד לאחר לבישתם. אם אתה משתמש בהם לספורט, השאר אותם מחוץ לתיק הכושר שלך כך שהריח לא יכיל. תן להם להתייבש לפחות 6 שעות לפני שאתה מניח אותם בתיק שלך או לובש אותם שוב.
אם אתה מכניס את כריות הברכיים לתיק לשאת אותן, הקפד להשאיר פתח בתיק כדי לשמש פתח אוורור. זה ישמור על זרימת האוויר וימנע מהם להפוך מסריח מדי
שלב 3. השתמש בתרסיס אנטי מיקרוביאלי על כריות ברכיים יבשות למניעת פריחות
לאחר שהורדת את כריות הברכיים, רססי אותן עם תרסיס אנטי מיקרוביאלי, אותו ניתן למצוא במרבית בתי המרקחת או באזור העזרה הראשונה של המכולת.
לרפידות המצופות בפלסטיק או גומי ניתן לנגב אותן במגבונים אנטי-מיקרוביאליים למניעת צמיחת חיידקים
שלב 4. סובב בין 2 סטים של מגיני ברכיים אם אתה משתמש בהם לעתים קרובות
לספורטאים, כדאי להשקיע בסט נוסף של כריות ברכיים ללבוש בזמן שהרפידות האחרות שלך מתייבשות. זה יכול לסייע במניעת זיהומים או פריחות בעור באזורים המזיעים, כמו מאחורי הברך.
