פעילות גופנית נהדרת לילדים ועוזרת בהתפתחותם הגופנית והנפשית. למרבה הצער, לפעמים משחק בחוץ הוא בלתי אפשרי בגלל מזג אוויר גרוע או חוסר מקום בחוץ. במקום להגביל את הפעילות הגופנית, שקול להעביר את המשחקים פנימה. על ידי המרת הציוד שלך והכנת מקום מתאים לילדים למשחק, תוכל ליצור סביבה פנימית בטוחה וכיפית שהילדים יוכלו ליהנות ממנה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: המרת ציוד המשחקים בחוץ
שלב 1. החלף כדורים קשים בכדורים רכים יותר
ניתן להחליף כדורים קשים יותר, כמו כדורי בסיס, בווריאציות רכות יותר כדי למנוע נזק לדברים בתוך הבית שלך. שקול להחליף כדורים קשים בכדורים שיהיו בטוחים יותר למשחק פנימי, כגון כדורי חוף, בלונים או שקי פולים.
- חברות צעצוע רבות מוכרות וריאציות רכות וקלות יותר של כדורי חוץ המשווקים לילדים צעירים יותר.
- אפילו פיסת נייר מקומטת יכולה לשמש ככדורסל מאולתר.
שלב 2. קבל מיני גרסאות מקורות של ספורט פופולרי
חברות צעצועים כמו נרף מייצרות חישוקי כדורסל מקורים קטנים. חישוקים אלה יכולים להיות מחוברים לקיר או לחלק האחורי של הדלת. ציוד ספורט מקורה אחר כולל רשתות כדורגל או הוקי קטנות. חפש באינטרנט או עבור לחנות והשווה מותגים.
רוב הציוד הפנימי יגיע עם הצעות גיל על האריזה
שלב 3. שחקו את הקפצה או את הארבע
משחקים הדורשים משחק גיר, כמו ארבע ריבועים או קפיצות, אפשר לשחק בפנים באמצעות קלטת של צייר. במקום לצייר את הרשת על גבי השטח עם גיר, השתמש בקלטת ציירים כדי לצייר רשת על פרקט או רצפות אריחים. לאחר שהילדים סיימו לשחק, תוכל להסיר את הקלטת, וזה יהיה כאילו זה מעולם לא היה שם.
שלב 4. להיות יצירתי עם הרהיטים שלך
ריהוט יכול לייצג דברים שונים אם אתה משתמש בדמיון שלך. לדוגמה, אם אתה משחק כדורגל בפנים, תוכל לפנות חדר ולהשתמש בשני רהיטים לייצוג עמודים למטרה. באופן דומה, שני כסאות יכולים להפוך לעמודי השער למשחק כדורגל נרף. תחשוב על דברים אחרים שאתה יכול לעשות עם הפריטים המונחים בבית שלך.
- היזהר מאוד כאשר אתה משלב דברים במשחק הפנימי שלך. אל תבחרו בשום דבר שיכול להתהפך או להתנפץ בקלות.
- פח אשפה יכול להפוך לחישוק כדורסל.
- ריהוט יכול להפוך לכריכה בקרב אקדחים.
שלב 5. תחשוב על משחקים פנימיים שאפשר להכניס פנימה
ניתן להכניס משחקים אחרים שמשוחקים בחוץ פנימה ללא שינוי כמעט במשחק עצמו. אפשר להביא דברים כמו חבל קפיצה, חישוק הולה, מסלולי מכשולים, חצים או תחרות מטוסים מנייר.
שיטה 2 מתוך 3: הכנת החלל שלך למשחקים
שלב 1. הפוך מספיק מקום בחדר לילדים שלך לשחק
קחו בחשבון את מספר הילדים המשחקים בתוך הבית ונסו להכיל מספיק מקום כדי שיוכלו להסתובב וליהנות. העבירו רהיטים ונסו למצוא חדר גדול יותר בבית שלכם.
- סלון או מרתף הם שני מקומות אידיאליים למשחקי פנים.
- יש להעביר ציוד אלקטרוני.
שלב 2. הסר מכשולים מסוכנים או חדים העלולים לפגוע בילדים
יש לחסל פינות חדות, קצוות, כלים או כלים מהחדרים הכרוכים במשחק פנימי. הסר חפצים שעלולים להישבר או להתנפץ מהמדפים, והקפד לבחור חדר שאין בו חלונות או מראות שעלולות להישבר.
יש לכבות נרות או להבות פתוחות לפני שהילדים מתחילים לשחק
שלב 3. שקול להניח מחצלות רכות
אם ילדיכם ישחקו על רצפות עץ, יכול להיות שזה רעיון טוב להניח מחצלות למקרה שהם יפלו. אתה יכול לרכוש מחצבי משחק שמיועדים במיוחד לילדים צעירים יותר, או לרכוש מחצלות היאבקות באינטרנט ובחנויות כלבו גדולות יותר. מחצלת יכולה למנוע פציעות ועצמות שבורות אם המשחק הפנימי יהיה פיזי מדי.
שלב 4. הגדר ציוד שהם עשויים להזדקק להם
הגדר כל חישוקי כדורסל או ניפח כדורים שהילדים צריכים לשחק. חלק מהציוד עשוי להיות מסובך, ודורש ממך לבנות אותו לפני שהוא ניתן לשימוש. הציבו את הציוד בסביבה נקייה ובטוחה.
שיטה 3 מתוך 3: הצבת כללי קרקע
שלב 1. היו אסרטיביים בעת הסבר הכללים
קחו חוקים בחשבון לפני שאתם מדברים עם הילדים על המשחק הפנימי. קבע כללים שיבטיחו את ביטחונם ויאפשרו להם ליהנות. חשוב שהילדים יקפידו על הכללים. אם הילדים לא רוצים לעקוב אחר הכללים, הביטחון שלהם בסכנה וכדאי להגיד להם שהם לא יכולים לשחק יותר.
- כללים טובים כוללים רק שימוש בחדר המיועד, הקפדה על פריטי המשחק המיועדים והגבלה על ריצה בבית.
- אתה יכול להגיד משהו כמו "הקמתי את המרתף למשחק. אל תיכנס לחדר הצדדי ותעקוב אחר החוקים שדיברנו עליהם. אם אתה לא רוצה לעקוב אחר החוקים, אני לא ארשה לך לשחק יותר., ואני אקח את חישוק הכדורסל ".
- אל תעשה חריגים או תכופף את החוקים, אחרת אתה הילדים תנסה לדחוף את גבולותיהם בעתיד.
שלב 2. הצב גבולות לאופן הפיזי של המשחקים
הסבירו את חשיבות הבטיחות לילדים שלכם. למרות שהם משחקים, הם צריכים לצמצם את הגופניות כשהם בפנים. דיור יכול לגרום לשבירת משהו, או גרוע מכך, לפגוע באחד הילדים.
אתה יכול להגיד משהו כמו, "אוקיי, משחק הכדורגל המיני הזה הוא מגע בלבד! אל תדחוף את אחיך או אחיותיך, בסדר?"
שלב 3. למד את הילדים מה עליהם לעשות במקרה חירום
צור תוכנית שילדיך יכולים לפעול למקרה שהם נקלעים למקרה חירום כשהם משחקים בבית. זה יכול לכלול מספר טלפון סלולרי שאתה מספק או פרוטוקול מה לעשות אם משהו, כגון מישהו נפגע. אם אתה לא מתכוון להיות בבית, הקפד להשאיר להם רשימה של מספרי חירום למקרה שמשהו ישתבש.
- תקשר עם הילדים באמצעות טקסט אם אתה לא מתכוון להיות בבית. אולי קל יותר לעשות זאת אלא אם יש מצב חירום.
- אם אתה לא מתכוון להיות בבית, וודא שיש שכן אשר יכול לעזור לילדים שלך במצבי חירום.
שלב 4. היו נוכחים וזמינים לצרכי הילדים
להיות נוכח וקשוב הוא הדרך הטובה ביותר להימנע מתאונה, ולספק את המשחק הפנימי הטוב ביותר לילדים שלך. תקשיב למה שיש להם להגיד על כמה שהם נהנים מהמשחקים, ושקול לספק חלופות אם הילדים נראים משועממים או לא מעוניינים. למרות שאתה רוצה שהשטח יהיה בטוח, אתה גם רוצה שזה יהיה סביבה מהנה ומרתקת לילדים.
