אולי חשבת שכל הלחץ שלך בנוגע לנשף נגמר ברגע שהבטחת את התאריך המושלם. אבל עכשיו אתה מוצא את עצמך מדאיג שלא תדע לרקוד בנשף. אל תזיעו: כדי לרקוד בנשף, אתה רק צריך להזיז את הרגליים לקצב, ללמוד כמה תנועות ריקוד איטיות ולהירגע ולהיות מטופש עם החברים שלך. אם אתה רוצה לדעת לרקוד בנשף ולבלות זמן מדהים בלילה הקסום הזה, פשוט בצע את השלבים הבאים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: רוקדים לשירים מהירים
שלב 1. הזז את ראשך למוסיקה
כשאתה עולה לראשונה על רחבת הריקודים, אתה עלול להרגיש קצת עצבני, בין אם אתה עומד ליד הדייט שלך או שאתה עומד רק עם קבוצה של חברים שלך. הדבר הראשון שעליך לעשות לאחר שהגעת לרחבת הריקודים הוא להרגיש את הקצב. ברגע שאתה מקבל את זה, להזיז את הראש שלך למוסיקה, ולהתחיל להזיז את הגוף למעלה ולמטה מעט, כך שאתה באמת מרגיש את הקצב.
- הכנס את כתפיך לתוכו. הזז אותם מעט למעלה ולמטה יחד עם הראש.
- אל תנדנד את הראש למעלה ולמטה כמו סוג של רובוט. אתה יכול לנוע מעט שמאלה, ואז ימינה, כפי שאתה מקבל תחושה של המוסיקה.
שלב 2. הזז את הרגליים לקצב
אם זה שיר מהיר יותר, תצטרך להעלות את הקצב; אם שיר איטי יותר אך לא איטי, אז הזז את הרגליים לאט יותר. אם אתה מתחיל לגמרי, אז אתה לא צריך להתאמץ יותר מדי במחלקת עבודת הרגליים. פשוט לכופף את הברכיים ולעבור למעלה ולמטה למוסיקה. הדבר החשוב הוא שתשאיר את הרגליים בתנועה, לא שאתה נראה כמו איש מקצוע.
ברגע שנוח לך פשוט להזיז את הרגליים, תוכל לבצע את "שני השלבים". במהלך הריקוד הזה, כל שעליך לעשות הוא לדרוך את רגל ימין בערך כף רגל ימינה, להזיז את רגל שמאל שלך ימינה ולהקיש בעדינות על הקרקע. לאחר מכן, בצע את המהלך שוב החל בהזזת רגל שמאל שמאלה וחזור על כך
שלב 3. הזז את זרועותיך
עכשיו, כשהראש, הכתפיים והרגליים שלך ממש בעניין, אתה יכול להתחיל להניע גם את הידיים. זכור כי באופן אידיאלי, עליך להתחיל להזיז את כל חלקי גופך בבת אחת. החל מהראש והרגליים יעזור לך להרגיש את הקצב, אך אסור לך להשאיר את זרועותיך לצדך כמו דגים מתים. אתה יכול להזיז את הידיים למעלה ולמטה למוזיקה ליד הצדדים שלך, למטה על הברכיים, או אפילו באוויר, כאילו אתה רוקד בזמן שטיפת חלון.
- תערבב את זה. לרקוד כשהזרועות נעות לצדדים ואז להזיז אותן באוויר.
- אל תזלזלו בכוח המהלך של "להרים את הגג" בזמן הנכון.
שלב 4. הכנס לתוכו את הירכיים
הירכיים שלך הן ישות נפרדת ואין להתעלם מהן. העבר אותם למעלה ולמטה יחד עם המוזיקה, או זז שמאלה ואז ימינה, כך שהירכיים שלך יתאימו לתנועות כפות הרגליים שלך. גבירותיי, אם אתם מרגישים פחות ביישנים, אתם יכולים אפילו להסיט קצת את הירכיים שלכם למוזיקה.
שלב 5. ראה מה כולם עושים
בדוק את החברים שלך ברחבת הריקודים. בחר חבר בוטח במיוחד ובעל קצב נהדר. רואים איזה מהלך היא עושה? עכשיו תגנוב את זה. זה נכון. בחר משהו פשוט לעשות עם הידיים והרגליים כאשר אתה משתעמם מהמהלכים הפשוטים שלך, וראה מה קורה. אם החבר שלך עושה את זה ונראה טוב, אתה יכול לנסות לעשות את אותו הדבר.
כדאי לרקוד גם עם השיר בראש. אם זה שיר מצחיק עם ביט רגיל ואנשים מוחאים כפיים ביד, הצטרף
שלב 6. שר כמה מילים
זה דבר נהדר לעשות כשאתה מרגיש שאתה לא יודע מה אתה עושה. תסתכל על החברים שלך, תוציא את המילים לשיר, תנענע בראש ותראה כאילו אתה נהנה כל כך עם השיר עד שלא באמת אכפת לך איך אתה נראה.
שלב 7. לנוע
לא פשוט לעמוד במקום אחד או לרקוד באותו שטח של שני מטרים רבועים. תסתובב על ידי ערבוב כפות הרגליים ותמצא את החברים שלך. שמור על זה מעניין ואפילו ערוך שיחה קלה עם החברים שלך או עם הדייט שלך אם אתה יכול לעשות את זה בלי לצעוק יותר מדי. דבר אחד שאתה יכול לעשות הוא לעמוד במעגל עם החברים שלך ולהתחלף לנוע במרכז המעגל כדי להשוויץ במהלכי הריקוד שלך. אל תהיה עצבני: כשאתה רוקד באמצע מעגל, זה בדרך כלל יהיה משהו טיפשי.
שלב 8. לרקוד בכיף עם הדייט שלך
אם הדייט שלך הוא פרח קיר ואינך רוצה להצטרף אליך ולחבריך מיד, המתן כמה שירים לפני שתוציא את הדייט שלך לרחבת הריקודים. אבל אם אתה רוקד עם הדייט שלך לשיר מהיר, רק וודא שאתה עוקב אחר אותו קצב, עומד במרחק נוח ונהנה מאוד. בחלק מבתי הספר יהיו תקנות לגבי כמה אתה יכול להתקרב, לכן וודא שאתה יודע מה בית הספר שלך דורש ממך. אחרי זה פשוט תהנו.
- במהלך שירים מהירים, אתה עדיין יכול להיות בתנוחות דומות כמו שהיית עושה בשירים איטיים: בחור יכול לשים את ידיו על מותניה של ילדה, והילדה יכולה להחזיק את זרועותיה סביב צווארו.
- אם אתה רוצה לטחון עם הדייט שלך, וודא שמותר לבית הספר שלך. זהו מהלך ריקוד חושני יותר מרובם.
שיטה 2 מתוך 3: רוקדים לשירים איטיים
שלב 1. מקם את זרועותיך בצורה נכונה
אם אתה רוצה להתחיל ברגל ימין, אז אתה והדייט שלך צריכים לשים את הידיים במקום הנכון תחילה. לריקוד האיטי לנשף, תנועות הזרוע פשוטות בהרבה מאשר ריקוד הסלואו המסורתי. הבחור רק צריך לשים את זרועותיו משני צדי המותניים של הילדה, והילדה צריכה לכרוך את זרועותיה סביב מותניו של הבחור.
- תלוי עד כמה אינטימי שאתה רוצה שמעבר הריקוד יהיה, עליך לרקוד במרחק של כ 30 - 15 סנטימטר רגל אחת עד בן זוגך.
- בנות צריכות לתכנן את גובה הנעליים שלהן מראש. הם צריכים לנעול נעליים שלא יהפכו אותם גבוהים יותר או בגובה העיניים עם הדייט שלהם, או שהם עלולים להרגיש קצת מביכים במהלך ריקוד האיטי.
שלב 2. מקם את כפות הרגליים בצורה נכונה
התמודד מול בן זוגך עם רגל אחת עד שניים לפחות בין הראש שלך. אל תעמדו כאשר בהונותיכם נוגעות או שתתקלו זו בזו; במקום זאת, עמדו עם רגליים לסירוגין או כשרגלי הרגליים של הילדה בתוך של הבחור. שמור על הרגליים במרחק של 0.3 עד 0.5 מ '(30 עד 45 ס מ) זה מזה, כך שתוכל לנוע מצד לצד ללא בעיות.
שלב 3. התחל לזוז
ריקוד איטי פשוט בערך. פשוט שמור את זרועותיך במיקום נכון, שמור על מרחק מכובד מהשותף שלך, והתנדנד קדימה ואחורה, העבר את משקלך מרגל אחת לשנייה מבלי להרים את כפות הרגליים. אם אתה רוצה לסובב או לזוז קצת, פשוט הזז את הרגליים בקצב עם השותף שלך.
אם אתה מרגיש בנוח עם הריקוד הפשוט הזה, אתה יכול ללכת על "מגע צעד", כלומר פשוט לצעוד ימינה עם רגל ימין, ולאחר מכן ללכת עם רגל זו עם שמאל, להקיש על הקרקע ואז להפוך לאחור את התנועה על ידי דריכה שמאלה בכף רגל שמאל, תנו לכף רגל ימין לעקוב אחריה וכן הלאה. רק וודא שאתה שומר את הרגליים מסונכרנות עם זו של בן זוגך
שלב 4. אל תדאג לקיחת תפקידים מסורתיים
בריקוד איטי "אמיתי", הבחור לוקח את ההובלה בעוד הילדה עוקבת. בגרסה זו, הבחור אוחז באחת מידיה של הילדה ומוביל אותה לכיוון אליו הוא רוצה ללכת; הילדה צריכה לעקוב כדי שהם יישארו בקצב. אבל כשאתה מדבר על ריקוד הסלואו הישן והטוב, זה ממש לא הכרחי. אתה פשוט תנוע מצד לצד.
- אם הבחור רוצה להוביל, פשוט עקוב אחר הרמז שלו ונוע בכיוון שהוא זז; אבל לרוב, לא תסתובב יותר מדי.
- רק זכור לרקוד בקצב המוסיקה. לא לכל שירי ריקוד איטי יש את אותו הקצב בדיוק, כך שתצטרכו לנוע קצת יותר מהר או לאט יותר בהתאם לקצב.
שלב 5. צ'אט קצת
אם אתה ובן זוגך מאוהבים לגמרי, אז בטח, אתה יכול פשוט להתנדנד לשם ולהביט בערגה אחד בעיני השני. אבל עבור רובכם, ריקוד איטי בשתיקה יכול להיות קצת משעמם או מביך, אז אל תפחדו לדבר עם בן זוגכם, לפצח בדיחה, או פשוט לשוחח קצת. אתה יכול להגיד שאתה אוהב או שונא את השיר שמתנגן, מחמיא לבן זוגך על המראה שלו או על כישורי הריקוד שלו, או לדבר על הזוגות שסביבך. עשה כל מה שאתה צריך לעשות כדי ליהנות ולהרגיש בנוח.
שיטה 3 מתוך 3: להוציא את מהלכי הריקוד המטופשים שלך
שלב 1. חלב את הפרה
זה טיפשי לגמרי וקלאסיקה מיידית. פשוט כופף את הברכיים, בוב למעלה ולמטה, תוך הרמת אגרופים באוויר, אחד בכל פעם, לסירוגין כאילו אתה חובב פרה אמיתית. המשך כך למשך שלושים שניות עם מבט רציני ומחויב על הפנים שלך, וכל הסובבים אותך יצחקו ויצטרפו.
שלב 2. עשה את איש הריצה
זהו מהלך נהדר אחר שיגרום לך לצחוק במשך דקה או שתיים לפחות, או עד שהוא מזדקן. איש הריצה פשוט. פשוט הרם רגל אחת באוויר כך שירך שלך תהיה מקבילה לרצפה, ולאחר מכן הנח אותה לאחור ולמטה תוך כדי הרמת הרגל השנייה במקביל. המשך לסירוגין להרים ולהניח את כפות הרגליים בזמן שאתה מניף את הידיים בצורה מוגזמת לצדך, כאילו אתה מתרומם, או דוחף את הידיים קדימה ואחורה, כאילו אתה סקי או מרפק מישהו.
זה עובד הכי טוב עם חיוך של קרלטון בנקס על הפנים שלך
שלב 3. מקציפים את הקצב
קבל השראה מגבס החוף של ג'רזי והקפץ למעלה ולמטה תוך שאיבת אגרופיך בתקרה, לסירוגין עם אגרוף אחד למעלה ואגרוף אחד למטה. פשוט בחר שיר והישאר בקצב. אל תתבייש אם מדי פעם, "כן, מותק!" בורח משפתייך.
שלב 4. שעווה את המכונית
הקפיץ את הברכיים ומצד לצד וחילוף בין שימוש ביד ימין ושמאל כדי לנגב שעווה על המכונית שלך במעגל, להזיז יד אחת בתנועה מעגלית במשך כשלוש שניות לפני התנודדות לצד השני ולהשתמש ביד השנייה כדי לחזור על אותה תנועה. מהלך זה עובד מצוין אם אתה מסנכרן עם כמה חברים.
שלב 5. סרק את שיערך
ראשית, תסתכל על הפנים שלך שאומר שאתה כל זה ואתה יודע את זה. לאחר מכן, פנה לצד שמאל שלך והזויף את יד ימין על השיער שלך כאילו אתה מסרק אותו, מה שהופך את המושלם שלך למראה מושלם עוד יותר. הקפיצו את הרגליים למעלה ולמטה בזמן שאתם עושים זאת, ושטפו וחזרו על הצד השני. המשך כך עד שידייך נראות עייפות, או עד שתדע שאינך יכול להיראות טוב יותר.
שלב 6. סליל בחבר שלך
אתה יכול למשוך את המהלך הזה לפחות 2-3 פעמים בנשף הנשף שלך לפני שאנשים יתחילו לגלגל את העיניים. רק תהיה הדייג: הטיל את הקו שלך רחוק, מכוון לעבר חברך, הדג. המשך להקפיץ תוך כדי פעולה זו, כך שאתה לא עומד רק במקום. לאחר מכן, נשען לאחור והתחל לסחוף את חברך כאילו הוא דג כבד וכבד. חבר שלך צריך לנפח את לחייו ולהזיז את ידיו לכיוון פיו ולהתרחק ממנו, ומתנהג כמו דג שנתפס על חבלך.
שלב 7. בצע את הארלם שייק
כשהשיר הזה עולה, המתן עד שהמנהיג ירקוד וישתלט. כאשר אתה מקבל את הרמז שלך, עשה כל מה שאתה רוצה, כל עוד זה בהתלהבות: נשען לאחור, התחל להניף את זרועותיך בפראות מאחוריך בברכיים כפופות, אגרוף באוויר, טלטל את הראש מצד לצד, ובכלל נראה כמוך ' חווים התקף. אל תדאג: הריקוד הזה נוטה להימשך רק קצת יותר מדקה, כך שתסיים לפני שתתחיל לראות כתמים לבנים בהירים מול עיניך.
שלב 8. התכונן להרוס את מהלכי הריקוד המסונכרנים שלך
כל נשף ישמיע כמה שירים שיש להם דפוסי ריקוד ייעודיים. אלה הפסקה מהנה מלגלות מה לעזאזל לעשות עם עצמך, ובדרך כלל כל שעליך לעשות הוא לשלוט בקומץ מהלכי ריקוד ובאופן כללי לעשות את מה שכולם עושים. אם אינך רוצה לשבת כמו פרח כשכל אחד מהשירים מגיעים, אז תהיה מקצוען בריקודים הבאים מראש:
- "ערבוב הקופידונים"
- "למד אותי איך לדוגי"
- "קראנק זה" של סולג'ה בוי
- "המקארנה"
- "המגלשה החשמלית"
