האם אתה מייחל לבוא חג המולד? לא יכול לחכות לפתוח את המתנות שלך ולצלול לתוך הגרביים שלך? ההמתנה לעולם אינה קלה, אך אם תמשיך להיות עסוק, היום הארוך ביותר בדצמבר יכול להתנהל.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: ערב חג המולד
שלב 1. פשוט התייחס לזה כאל יום רגיל
אל תחשוב על מחר, כיוון שתתרגש וחרד יותר מהשמחות שמחכות, ולא תוכל להתרכז בעשייה, וכאשר תחכה למשהו שיקרה זה ירגיש כמו הרבה יותר זמן ממה שהוא באמת.
שלב 2. הישאר עסוק בכדי לגרום לזמן לעוף ולשמור על עצמך עסוק
לשם כך עליך להתייחס ליום כאילו הוא רק יום ממוצע. פעילויות כמו להיפגש עם חברים ולעשות משהו (לא לעשות קניות, כיוון שאתה יכול לרכוש משהו שמישהו כבר קיבל עבורך) או ללכת/לרוץ, לשחות או אפילו להישאר בבית ולעשות שיעורי בית, ניקיון החדר שלך ימנע את דעתך. חג המולד ועל המשימה שעומדת על הפרק כדי שלא תרגיש חג שמח במיוחד
שלב 3. הקפד לחסוך קצת עבודה (כמו ניקוי ועטיפה) ליום זה, כך שיהיה לך מה לעשות
אם אתה מוצא את עצמך ללא עבודה (כל סוג של עבודה או פעילות הוא שיעורי בית, ניקיון, עטיפה וכו '). המוח שלך ימצא את הדרך חזרה לחג המולד! אז זו כנראה הפעם הראשונה שתקראו את זה, אבל דלגו על שיעורי בית לילות! זה ייתן לך מה לעשות.
שיטה 2 מתוך 3: ליל ערב חג המולד
שלב 1. בצע שגרה
לגרום לזה להרגיש ממוצע, בדיוק כמו ביום.
שלב 2. מעייף את עצמך
שכב והירגע. להתכרבל על הספה עם שוקו חם וסרט לצפייה. אל תקום, אבל תרגיש בנוח. אל תראה סרט אקשן!
שלב 3. תן לעצמך טיפול ספא, אם אתה בחורה או שיש לך מושג טוב מה לעשות כבחור
אם אין לך כלום, או שאתה בחור שלא יכול לחשוב על כלום, עשה אמבטיה חמה עם מלחי אמבט ועלי ורדים גם תקשיב למוזיקה מרגיעה, אולי אפילו תדליק נר. כנס ציפורניים, או עשה עיסוי.
שלב 4. השתמש בשיטת הקריאה
התכרבל במיטה עם ספר טוב, רצוי ספר שקראת ואחד קל מאוד. קרא עד שאתה לא רוצה יותר או עד שאתה לא יכול לפקוח את העיניים. לאחר מכן, לך לשירותים וקרא עוד עד שאתה עייף במיוחד. להירדם צריך להיות משב רוח.
שיטה 3 מתוך 3: בוקר חג המולד
שלב 1. לישון כמה שיותר זמן
אם אתה מתעורר, אלא אם כן אתה צריך להשתמש בשירותים, אל תסתכל על השעון או אפילו תפקח את העיניים. שינה היא דרך אידיאלית להעביר את הזמן.
- תעמיד פנים שאתה צריך להתעורר כשההורים שלך מתעוררים, אז אתה רוצה להירדם ולישון. אם אתה ער שעות, או אפילו רק שעה לפני שמותר לך להעיר את ההורים/לפתוח מתנות זה ירגיש הרבה יותר בזמן שאתה מחכה במתח, אז שמור על עצמך (בשקט) עסוק.
- אם אתה מתעורר ולא מצליח לחזור לישון אז בצע פעילות שקטה שאינה כרוכה באלקטרוניקה (קריאה, כתיבה, סידור החדר).
שלב 2. אם אתה יכול לפתוח את הגרב שלך, עשה זאת
פתח אותו לאט מאוד. עכשיו, יש לך עוד בידור חדש.
אם אתה צריך לחכות עד שכולם יכינו גרביים, עקוב אחר ההצעות בשלב הקודם בכדי להעסיק את עצמך. עכשיו אחים נרגשים אחרים (אם יש לך אחים) כנראה מתחילים להתעורר גם כן. אמור להם שאתה עדיין לא יכול להעיר את ההורים שלך והציע דברים לעשות כמו: להכין את ארוחת הבוקר המשפחתית (אם מותר לך להשתמש בטוסטר, כד וכו '), לשחק משחק לוח, לשחק משחקי וידאו יחד (בשקט!)
שלב 3. אם החלטת להכין ארוחת בוקר ואתה יודע שההורים שלך יתנו לך, הכיני ארוחת בוקר משוכללת
לא רק לביבות במיקרוגל, תלך בגדול. טוסט צרפתי, ביצים, לביבות/וופלים תוצרת בית וכו '. לאחר מכן, התענגו על כל ביס כאילו הוא האחרון שלכם.
שלב 4. אם אתה צריך להישאר בחדר שלך, קרא את זה
אחים הם דרך מצוינת לבדר אם אינכם יכולים לעזוב. אתם יכולים לספר סיפורים אחד לשני ולשחק משחקים ולעשות אינסוף דברים. אתה יכול גם להשתמש באלקטרוניקה. צפה בטלוויזיה, גלוש באינטרנט וכו '. תוכל גם לקרוא או להכין שיעורי בית. מצא בידור בדברים שיש לך. ניקיון עשוי להיות ההימור הטוב ביותר מכיוון שאתה צריך מקום למתנות שלך.
שלב 5. אם אתה יכול לעזוב את החדר שלך, קרא את זה
השלבים לעיל זמינים גם כן. צפו במשהו בסלון. תסתכל מסביב על המתנות. התבונן בעץ.
