מינימליזם הוא אורח חיים בו אתם מנסים לרסן את הצרכנות שלכם ולהתמקד בלקיחת חייכם. כמשפחה, אתם עשויים להחליט לאמץ מינימליזם כדרך לחסוך כסף, לרכוש פחות דברים ולבלות יותר זמן איכות יחד. אתה יכול לתרגל מינימליזם כמשפחה על ידי יצירת תוכנית מינימליסטית ולאחר מכן על ידי יישום התוכנית לפעולה. לאחר מכן תוכל להתמקד בשמירה על אורח החיים המינימליסטי שלך, כך שאתה ומשפחתך תוכל להמשיך לחיות בפשטות.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: יצירת תוכנית מינימליסטית
שלב 1. דון בחשיבות המינימליזם כמשפחה
לפני שאתה ומשפחתך יכולים לתרגל יחד מינימליזם, עליך לשבת ולדון ביחד על חשיבותו של שינוי אורח חיים זה. ערכו פגישה משפחתית שבה כולכם דנים במה פירושו של אורח חיים מינימליסטי וכיצד הוא יועיל לכל אחד מבני המשפחה. זה יבטיח שכולם יהיו על הלכת המינימליסטי ויבהיר מה כולכם מצפים לצאת מאימוץ אורח חיים זה.
- לדוגמה, תוכל לדון בכסף שתחסוך כמשפחה על ידי מכירת פריטים שאינך משתמש בהם יותר ועל ידי רכישת פריטים חיוניים בלבד. תוכל גם לדבר על כך שפחות פריטים בבית ייתן לילדים שלך יותר מקום להתרוצץ ולבלות.
- תוכל גם לדון כיצד אימוץ אורח חיים מינימליסטי יעזור לפשט את שגרת היומיום של משפחתך, ויתן לכולך יותר זמן להירגע, להתמקד וליהנות מחברת זה.
- הקפד להכיר בכל מי שאינו משתתף בפילוסופיה זו, או שעשוי להזדקק לתמיכה ועידוד נוסף כדי לבצע את המעבר למינימליזם. תנו להם הזדמנות להשמיע את חששותיהם לגבי אורח החיים.
שלב 2. זהה את אזורי הבית שלך שניתן למזער אותם
התחל להסתובב יחד בביתך כמשפחה ולזהות אזורים שיכולים להשתמש בטיפול המינימליסטי. אתה יכול לרשום פריטים מסוימים שאתה מתכוון להיפטר מהם בכל חדר ולהתחיל ברשימת פריטים לזרוק, למכור או למסור.
ייתכן שתחשוב גם כיצד תוכל לארגן מחדש את החדר כך שייראה פחות עמוס ויותר נקי. תוכל לרשום הערות לכל חדר, כך שתוכל להתייחס אליהם כחלק מהתוכנית שלך לאחר שתוציא אותו לפועל
שלב 3. העריך את רכושך האישי
כמשפחה, כולכם צריכים לחשוב על הדברים שבבעלותכם ועל מה שאתם צריכים ואינכם צריכים. עברו על רכושכם האישי וזיהו פריטים שלא השתמשתם בהם בשנה האחרונה עד שנתיים. כמו כן עליך לזהות פריטים שבורים או שחוקים. רשמו רשימה של רכוש אישי שהייתם מוכנים למסור, למכור או לזרוק.
- כהורה, תוכל להורות לילדיך לעשות זאת בעצמם בחדריהם. אתה יכול להציע להם לנסות ליצור רשימה של לפחות 20 פריטים שהם היו מוכנים לוותר עליהם בחדריהם.
- תמיד מיין את הפריטים שלך לפני שאתה מחליט מה אתה מטהר ושומר.
שלב 4. בחן את לוח הזמנים היומי של המשפחה שלך
כמשפחה, כולכם צריכים לשקול כיצד תוכלו לצמצם את משך הזמן שאתם מבלים בפעילויות שגוזלות ממכם את האנרגיה או לוקחות יותר מדי מזמנכם האישי. אתם יכולים לשבת ולכתוב פעילויות מסוימות שעלולות להרגיש מתישות או לא כל כך מהנות. אתה יכול גם לחשוב על דברים בלוחות הזמנים שלך שעולים הרבה כסף ומרגישים מסובכים או מלחיצים.
לדוגמה, אתה עשוי להבין שכמשפחה כולכם מבלים הרבה זמן וכסף באוכל בחוץ במסעדות מזון מהיר. יתכן שתחשוב כיצד תוכל למזער את ההוצאה שאתה עושה על ארוחת ערב ולאכול במקום, ולאפשר למשפחתך לבלות יותר זמן איכות ליד שולחן ארוחת הערב
חלק 2 מתוך 3: יישום התוכנית לפעולה
שלב 1. התחל סל מפזר
אחת הדרכים הפשוטות לאמץ את המינימליזם כמשפחה היא להקים סל מפזר ומניחים אותו באזור מרכזי בביתכם. לאחר מכן תוכל לעודד את בני משפחתך לשים פריטים שהם אינם רוצים או זקוקים להם לפח. אתה יכול אפילו לקבל פחים נפרדים לפריטים לתרומה, פריטים למכירה ופריטים לזרוק. זה יכול לפשט את התהליך ולהבהיר לאן כל פריט הולך.
- בכדי להניע את ילדיכם להתנער מהאזור שלהם, אתם יכולים להגיד להם שהם יכולים לקבל זמן משחק נוסף של חצי שעה עם הצעצוע או פריט המדיה האהוב עליהם אם הם עושים שעה אחת של decluttering. זה יכול לעודד אותם להתייחס ברצינות לאתגר הגמגום ולהכניס דברים לחומר שלהם.
- אם יש לך בני נוער בבית, אתה יכול לנסות להגיד להם שהם יכולים לבלות זמן נוסף במחשב או בטלפונים שלהם אם הם ישתתפו בפירוק החדר שלהם.
שלב 2. עבדו יחד בכל חדר הבית שלכם
כמשפחה, עליכם לעבוד יחד כדי לסלק את הבית ולהיות מינימליסטיים יותר בדברים שבבעלותכם. עברו יחד על כל חדר בביתכם וזרקו פריטים שאתם כבר לא משתמשים בהם או שאינכם זקוקים להם יותר. היה מהיר ויעיל בזמן שאתה עושה זאת, מכיוון שאתה לא רוצה להתחבר או סנטימנטלי מדי לגבי פריטים מסוימים.
- תוכל לנסות לאמץ פשרה כמשפחה, כך שתוכל לשמור על פריטים שאתה מעריך. לדוגמה, כולכם עשויים לעשות עסקה שתוכלו לשמור פריט סנטימנטלי אחד או שניים בחדריכם ולהיפטר מהשאר.
- אם אינך יכול לזרוק יותר מדי פריטים, תוכל לנסות להשתמש בפחי אחסון לאחסון הפריטים כך שהם יהיו מחוץ לטווח הראייה והחדר נקי מעומס.
שלב 3. התאם את לוחות הזמנים שלך כדי להיות מינימליסטי יותר
כמשפחה כולכם יכולים להסכים לתרגל מינימליזם באמצעות הפעולות שלכם כמו גם רכושכם. כולכם רשאים להעריך את לוחות הזמנים שלכם ולקבל הסכמה למינימום לגבי הפעילויות שאתם לוקחים על עצמכם וכמשפחה. עבדו יחד כדי לבדוק אם אתם יכולים לקחת על עצמכם פעילויות חשובות או מהותיות באמת ולשחרר פעילויות שאולי לא יועילו לכם או יגזלו יותר מדי מזמנכם.
- לדוגמה, אתה יכול לשאול את ילדיך אם יש פעילות אחת שהם עושים כעת שמרגישה מלחיצה מדי או לא מהנה כמו פעילויות אחרות. לאחר מכן תוכל לומר להם שהם יכולים להפסיק את הפעילות כדי למזער את לוחות הזמנים שלהם.
- אתה ושותףך עשויים לדון גם בדרכים בהן תוכל לצמצם את מספר הפעילויות שאתה מבצע על בסיס שבועי. אולי אתה מסכים לקחת פחות צדקה או לעשות פחות פעילויות חוץ -לימודיות כך שהזמן שלך ירגיש פחות עמוס.
שלב 4. צור מסורות מינימליסטיות בבית
כחלק מאימוץ אורח חיים מינימליסטי, גם אתה ומשפחתך תצטרך לשנות את צורת החשיבה שלך לגבי המסורות שאתה עושה בבית. אולי כולכם מסכימים ליצור מסורות חדשות או לצמצם את העומס במסורות ישנות כדי שכולכם תהיו מינימליסטיים יותר. המשמעות יכולה להיות לתלות חצי מהקישוטים שאתה עושה בדרך כלל בחג המולד או להתחיל מסורת חדשה שבה אתה מתנדב במקלט לחסרי בית לחג המולד במקום לתת מתנות זה לזה.
אתה יכול להתחיל בקטן ולבצע התאמות קטנות לשגרה היומיומית שלך. לדוגמה, אתה יכול להגדיר את ליל שישי כשהייה בערב ארוחת ערב עם המשפחה שלך, שם אתה אוכל ארוחה ביתית ומשחק משחקי לוח יחד. או שאולי יש לך ערב סרטים במקום להוציא כסף על ללכת לקולנוע כדי לצמצם את ההוצאה ולהיות מינימלי יותר
חלק 3 מתוך 3: שמירה על אורח החיים המינימליסטי שלך
שלב 1. שמור את רכושך למינימום
כדי לשמור על אורח החיים המינימליסטי שלכם כמשפחה, עליכם להיות מודעים לכמה פריטים אתם שומרים בביתכם. כמשפחה, כולכם צריכים להסכים לא לקנות פריטים חדשים אלא אם הם חיוניים ולחשוב פעמיים לפני קבלת פריטים מאחרים. הרעיון הוא לשמור על המרחב שלך מסודר וללא דברים נוספים.
- כולכם עשויים גם להסכים לבצע צמצום של הבית פעם בחודש כדי להיפטר מכל פריטים שכבר אינכם משתמשים בהם או שאין לכם צורך בהם. הפיכת חלק זה מהשגרה שלך יכולה לעזור לכולכם לשמור על אורח חיים מינימליסטי יותר.
- אתה יכול לעודד את המשפחה שלך לעשות דברים קטנים כמו שמירה על החדרים נקיים וללא עומס, כמו גם הנחת הכלים ופריטים אחרים למטבח ברגע שהם מסיימים להשתמש בהם.
- לדוגמה, אם יש לך 8 מעילי זמש, תוכל לבחור 1 או 2 מועדפים ולאחר מכן לשחרר את השאר.
שלב 2. הערך את לוחות הזמנים שלך פעם בחודש
כולכם צריכים לבדוק את לוחות הזמנים היומיים שלכם ולחשוב כיצד תוכלו לצמצם עוד יותר את ההתחייבויות שלכם ולפשט את השגרה שלכם. דון כיצד הניסיונות שלך למזער את לוחות הזמנים שלך עבדו עד כה וחשוב על דרכים שבהן תוכל למזער את לוחות הזמנים שלך עוד יותר. אתה יכול גם לדבר על מה עבד ומה לא כדי שתוכל לשפר את לוחות הזמנים שלך.
לדוגמה, אתה יכול לדבר עם בן זוגך על אכילת יותר ארוחות בבית כיוון שזוהי דרך טובה למזער את ההוצאות שלך ולזמן יותר זמן כמשפחה. או שתדבר עם ילדיך על צמצום הזמן שהם משקיעים במשחקי וידאו ושימוש בזמן הזה כדי לעשות דברים יחד כמשפחה
שלב 3. עובדים יחד כמשפחה כדי לשמור על אורח החיים שלכם
תרגול מינימליזם כמשפחה יכול להיות אתגר, במיוחד עם העומס בחיי היומיום. כולכם תצטרכו לתמוך ולעודד זה את זה לאמץ את אורח החיים המינימליסטי כדי להצליח. אתם יכולים לעשות דברים קטנים כמו להזכיר אחד לשני למה אתם הולכים מינימליים כמשפחה. תוכלו גם לתמוך זה בזה על ידי היפטרות מפריטים שאינכם זקוקים להם ומוכנים לוותר על דברים חדשים.
