בין אם הטלפון או הטאבלט שלך נגמרו, או שאתה רק צריך הפסקה מזמן המסך, לפעמים אתה צריך לבדר את עצמך ללא אלקטרוניקה. זה יכול להיות קשה לחשוב על פעילויות נטולות מסך כאשר אתה כל כך רגיל להיות מחובר לחשמל. אך על ידי חקר בחיק הטבע, מציאת דרכים להתרועע עם אנשים אחרים, והשימוש בדמיונך, תוכל לגלות הרבה דברים מהנים ומעניינים לעשות בלי אלקטרוניקה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הנאה בחוץ
שלב 1. צא לטיול
טיילו ברחבי הבלוק, ותראו כמה מהמראות האהובים עליכם בשכונה. או ללכת בדרך אחרת ממה שאתה רגיל, כך שתוכל לראות משהו חדש. אם יש לך גישה לרכב או לתחבורה ציבורית, בקר בפארק או בשמורת יער וטייל שם.
קח תרמיל כדי לאסוף דברים שתרצה, כמו סלעים או עלים מעניינים
שלב 2. צא לרכיבה על אופניים
רצועה על קסדה ורכבו על אופניים בעיר או בעיירה שלכם. אם אין ברשותך אופניים, ערים רבות מציעות השכרת אופניים או תוכניות שיתוף אופניים. נסה לרכוב על אופניים ברחובות מגורים שקטים בהם תוכל ליהנות מהמראות מבלי להילחץ על תנועת כלי הרכב סביבך.
שלב 3. לשחק ספורט
אם אתה לבד, בעט בעט בכדורגל בחצר האחורית או קח כדורסל והתאמן זריקות עונשין בפארק. אם יש חברים שאפשר לשחק איתם, להיפגש בפארק ולשחק בייסבול, קיקבול, טניס או כדורעף.
שלב 4. בנו מבצר
אם אתם גרים ליד אזורים מיוערים, סרקו שם את הקרקע אחר מקלות או ענפים שנפלו. נערם והנח אותם על עץ עבה כדי לבנות מעטפת קטנה. אם אתה באמת שימושי, תוכל להדפיס שרטוטים מהאינטרנט ולגרום למישהו לעזור לך לבנות מבצר מסובך יותר.
שלב 5. עבודה בגינה
קנה זרעים או שתילים בחנות החומרה או החממה המקומית שלך ושתול אותם בביתך. נסה לשתול עשבי תיבול שתוכל אחר כך לבשל איתם, כמו אורגנו, נענע, טימין או פטרוזיליה.
שלב 6. תסתכל על הכוכבים
אם אתה גר בעיר גדולה, ייתכן שיהיה קשה לראות כוכבים כלשהם, אך אם הם נראים לעין, צא החוצה ברגע שהחושך יישכב על שמיכה. אתה יכול להדפיס את תרשימי הכוכבים ולנסות למצוא את התבניות בשמיים, או שאתה יכול פשוט להירגע ולהירגע.
שיטה 2 מתוך 3: התרועעות עם אחרים
שלב 1. הכירו חבר בבית קפה
בקש מחבר ותיק או חדש לפגוש אותך במקום מזדמן המגיש קפה, תה או אפילו גלידה. שב, דבר והתעדכן. אם אתה רוצה להמשיך את השיחה, הציע לפצל איתם מאפה או פינוק אחר.
שלב 2. התנדב לפרויקט קהילתי
בדוק אם מזווה האוכל המקומי שלך, מחסה לבעלי חיים או מטבח מרק זקוקים למתנדבים כלשהם. בתי ספר מקומיים עשויים להזדקק לעזרה בגינון או בגיוס כספים, לכן פנה למנהלים אם יש משהו שתוכל לעזור איתו.
- חפש משהו שמתאים לתחומי העניין והכישורים שלך. לדוגמה, אם אינך אדם, התנדב בארגון להצלת בעלי חיים.
- שקול להתחיל פרויקט משלך. קבל חברים וחברים בקהילה שיעזרו לך לאסוף אשפה ברחוב או ליצור ציור קיר איפשהו.
שלב 3. בקר קרוב משפחה או חבר משפחה מבוגר
לך לראות סבא וסבתא או דודה או דוד אם הם גרים בקרבת מקום. בקשו מהם לספר סיפורים על מה שהם עשו לפני האלקטרוניקה של היום. זה לא רק יציע להם תחושה גדולה יותר של קשר וחיבור אליך, אלא שאתה כנראה תלמד מהם הרבה.
שלב 4. שחקו לוח או משחק קלפים
אסוף את כולם סביב השולחן והתחלף לשחק במשחק האהוב על כל אדם. אם אין לך משחקי לוח, צא למסע קניות קבוצתי ובחר אחד ביחד, או פשוט הכין בעצמך מחומרים שיש לך ברחבי הבית. צעצועים כמו לגו או דמויות פעולה יכולים לשמש חתיכות משחק, וחתיכת קרטון קטנה המקופלת לקובייה יכולה להיות קובייה.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בדמיון שלך
שלב 1. קרא ספר
קח סיפור שהתכוונת לקרוא, או קרא שוב סיפור ישן שאהבת כשהיית צעיר יותר. אם אין בבית משהו שמעניין אותך, בקר בספרייה המקומית שלך. בחר כמה ספרים באופן אקראי או בקש מהספרנית לעזור לך למצוא משהו ספציפי.
שלב 2. כתוב סיפור
שולפים מחברת ועט ומתחילים לכתוב. או סיעור מוחות לרעיונות לסיפור חדש, או פשוט לצלול ישר לתוך רעיון שמתגבש במוחך. נסה לכתוב חופשי דף שלם מבלי לעצור את תנועת העט שלך. אתה עלול בסופו של דבר לקבל משהו לא הגיוני, אבל זו דרך טובה להימנע מניחוש שני בעצמך במהלך תהליך היצירה.
שלב 3. נגן מוזיקה
שלוף את כל הכלים הישנים שעשויים לשכב בבית - גיטרה, תוף או אפילו פסנתר נגן ישן שאוסף אבק. מצא קצת מוזיקה לנגן, או פשוט אלתר נעימה מעל ראשך. לא רק השמעת מוזיקה יכולה להביא אותך למצב רוח טוב יותר, אלא היא גם תעזור להגדיל את התפקוד הקוגניטיבי ולשפר את הזיכרון.
אם אין לכם כלים בבית, תוכלו להכין תוף בעזרת פח וכמה נייר בנייה או עור
שלב 4. צייר או צייר
אסוף כל חומרי יצירה שיש לך בסביבה, כמו נייר, בד, צבעים, מכחולים, פחם או עפרונות פשוטים. מצא מקום שטוף שמש וצייר תמונה שעולה לך בראש או צייר קנבס שיתאים לעיצוב הבית שלך. אם אתה הופך את הציורים או הציורים שלך קטנים, תוכל למסור אותם מאוחר יותר ככרטיסי ברכה.
