איך לזרוק פרסה (עם תמונות)

תוכן עניינים:

איך לזרוק פרסה (עם תמונות)
איך לזרוק פרסה (עם תמונות)
Anonim

לרובנו אין יותר גישה לפרסות אמיתיים, אך קל למצוא מערכת משחק פרסה שמגיעה עם פיסות מתכת בצורת U, והימור לזרוק אותן. זה כל מה שאתה צריך כדי להתחיל, אז מצא מקום שטוח בחצר האחורית שלך והתחל לשחק.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: לימוד משחק פרסות

זרוק פרסה שלב 1
זרוק פרסה שלב 1

שלב 1. מצא שטח ארוך של קרקע שטוחה

השתמש בקוטר מדידה כדי למדוד מתיחה של קרקע שטוחה יחסית, באורך של 9.1 מטר לפחות ורצוי 12.2 מ '. זה יהיה מגרש הפרסה שלך. 12.2 מ 'הוא המרחק הארוך ביותר המשמש בזריקת פרסות, והנפוץ ביותר בטורנירים, אך אם אתה משחק בשביל הכיף אתה יכול להשתמש במרחק קצר יותר.

אם המגרש מיועד בעיקר לילדים, מומלץ להשתמש במגרש שאורכו עד 4.6 מ ', ולשקול לשים שני הימורים זה לצד זה במקום בקצוות מנוגדים של המגרש, כדי להקטין את הסיכוי שילדים יפגעו אחד עם השני עם הפרסות שנזרקו

זרוק פרסה שלב 2
זרוק פרסה שלב 2

שלב 2. הכניסו שני הימור לאדמה

השתמש במזרן כדי להניע שני הימור לאדמה, אחד משני קצות המגרש. הטו אותם כ -12 מעלות אחד כלפי השני, לא ישר לתוך האדמה. לשדה פרסה קבוע, השתמש במוטות ארוכים מברזל, באורך של כ -91 סנטימטר (36 סנטימטרים) ובקוטר (2.5 ס"מ). אחרת, השתמש בכל הימור ארוך, באופן אידיאלי המשתרע על כ -38 אינץ '(38 ס"מ) מעל הקרקע לאחר שתילתו.

12º היא הטייה בערך 1/8 מהדרך מאנכית לאופקית

זרוק פרסה שלב 3
זרוק פרסה שלב 3

שלב 3. שיפור בית המשפט (אופציונלי)

אתה יכול לדלג על שלב זה ולהתחיל לשחק מיד, או להשתמש בשיטות נפוצות אלה כדי לשפר את היציבות והקביעות של בית המשפט שלך. אם אתה רוצה למזער את מספר פרסות ההחלקה והקפצה, אתה יכול לחפור בור קטן של חול לח או חימר כחול לח סביב כל יתד. כדי לשמור על ההימור בתקיפות, טמן בול עץ מתחת לפני השטח וקדח חור זוויתי למוקד.

זרוק פרסה שלב 4
זרוק פרסה שלב 4

שלב 4. החליטו היכן לעמוד

בדרך כלל המשחק משחק על ידי שני שחקנים או שתי קבוצות, כאשר צד אחד עומד על כל יתד וזורק על השני. במשחק טורניר, גברים בוגרים זורקים מאחורי קו שנמשך 37 רגל (11.3 מ ') ממוקד המטרה, בעוד שנשים, בני 18 ומטה ואנשים בני 70 ומעלה יכולים לבחור לזרוק מ -8.2 רגל במקום. עם זאת, אם אתה משחק בשביל הכיף, אתה מוזמן למתוח את הקווים הכי קרוב שאתה צריך כדי שיהיה לשחקנים הזדמנות הגונה לזרוק פרסה ליד המטרה.

זרוק פרסה שלב 5
זרוק פרסה שלב 5

שלב 5. נקה את האזור סביב יתד המטרה

פרסות כבדות ומסוכנות כשהן נזרקות. לפני הזריקה, וודא תמיד שכולם עומדים במרחק של לפחות 3 מטר מהמגרש, ויודע שמתחיל משחק פרסות.

זרוק פרסה שלב 6
זרוק פרסה שלב 6

שלב 6. תנו לשחקן הראשון לזרוק שתי פרסות

השחקן הראשון זורק שתי פרסות, אחת בכל פעם, מנסה לקרב אותן כמה שיותר קרוב למוקד. לאחר מכן הוא מתרחק מהמגרש, לפני שהשחקן השני מתחיל לזרוק.

טכניקות זריקה מתוארות בפירוט להלן

זרוק פרסה שלב 7
זרוק פרסה שלב 7

שלב 7. בקש מהשחקן השני לזרוק שתי פרסות על המוקד השני

השחקן השני עולה אל המוקד כאשר פרסותיו של יריבו מונחות בקרבתו. היא מכוונת למוקד ההפוך, זורקת שתי פרסות.

במשחק קבוצתי השחקנים בכל קבוצה מתחלפים לזרוק זוג פרסות לקבוצתם

זרוק פרסה שלב 8
זרוק פרסה שלב 8

שלב 8. עקוב אחר הציון

במערכת ניקוד אחת נפוצה, כל שחקן מקבל נקודה אחת לפרסה בטווח של 15 סנטימטר מהסיבה, ו -3 נקודות לכל "צלצול", כאשר זרועות הפרסה מקיפות את ההימור. שחק עד שמישהו מנצח על ידי הגעה של 20, 40 או 50 נקודות, או כל מספר שתחליט מראש.

  • לחלופין, השתמש במערכת ניקוד "ביטול" תחרותית יותר. העניקו נקודה אחת בכל סיבוב לשחקן שהפרסה שלו הכי קרובה להימור שלו, או 2 נקודות אם שחקן יחיד זורק את שתי הפרסות קרוב יותר מזה של יריבו. רינג'רס עדיין מעניקים 3 נקודות, אבל אם שני השחקנים זורקים צלצול באותו סיבוב, אף אחד מהשחקנים לא יקבל על זה נקודות.
  • לחלופין, תוכל להעניק 2 נקודות במקום 1 לפרסות שנשענות על ההימור ("רזה").

חלק 2 מתוך 3: אחיזה בפרסה

זרוק פרסה שלב 9
זרוק פרסה שלב 9

שלב 1. נסה את אחיזת הסיבוב 1¼

זוהי האחיזה הפופולרית ביותר בקרב שחקני פרסה מקצועיים, שנזרקה במטרה לסובב את הפרסה הצידה 1¼ סיבובים באוויר, לפני שהיא נוחתת המקיפה את המוקד. החזק את הפרסה שטוחה לפניך, כשהזרועות או "שוקיים" מצביעות על שמאלך. אחזו בפרסה עם האגודל על גבי השוק הקרוב ביותר. שמור את האצבע והאצבע האמצעית מתחת לשוק, מתכרבל על הקצה הפנימי. מושט את האצבע הוורודה החוצה ולחץ עליה על הפרסה כדי לאזן את אחיזתך. ניתן להניח את האצבע ליד האצבעות האמצעיות או הוורודות, תלוי לאיזו אחיזה אתה מוצא יותר נוח ויציב.

  • אם אתה שמאלי, החזק במקום זאת את הפרסה שהופנתה ימינה.
  • אחיזות הפרט משתנות מאוד. התחל עם האגודל ליד מרכז השוק הקרוב, ולאחר מכן נסה לכוון אותו קרוב יותר או יותר מהעקיפה כדי לראות איזו מיקום מרגיש נוח ומדויק בזמן הזריקה.
  • אל תעקום את האצבע סביב עיקול הפרסה של הפרסה. כפי שכתב השחקן המפורסם רוי סמית 'בשנת 1946, "זה יצא מהאופנה עם הסוס והעגלה" ומקשה על השליטה בזריקה שלך.
זרוק פרסה שלב 10
זרוק פרסה שלב 10

שלב 2. נסה את אחיזת הסיבוב ¾

אחיזה זו דומה לאחיזה 1¼, אך שוקי הפרסה מצביעים על ימין במקום זאת. הנח את אצבעותיך ואגודל סביב עיקול הפרסה, במקום שוק. אחיזה זו משתמשת בשרירים שונים כדי לזרוק את הפרסה, מה שהופך אותה לנוחה יותר עבור אנשים מסוימים, ופחות נוחה עבור אחרים. נסה לזרוק אותו בדיוק מספיק כוח וגובה כך שהוא יפנה הצידה עם סיבוב של ¾ באוויר, כך שהוא יכול להקיף את היתרה מלפנים.

זרוק פרסה שלב 11
זרוק פרסה שלב 11

שלב 3. נסה את זריקת ההפוך

בזריקה זו, הפרסה מסתובבת "על ראש העקבים" במקום להישאר שטוחה במהלך הטיסה שלה. ישנן וריאציות רבות לאחיזה זו, אז אל תהסס להתנסות. אולי הכי קל להתחיל באחיזת הנעל במרכז העיקול, כשהאגודל שלך הוא למעלה או למטה.

זריקה זו נחשבת לעתים פחות מדויקת ממרחק של 4.5 רגל, אך ישנם מומחים רבים שהצליחו בכך. זה עשוי למעשה להיות יעיל יותר מהאחיזה למעלה כאשר זורקים ממרחקים קצרים יותר

זרוק פרסה שלב 12
זרוק פרסה שלב 12

שלב 4. החזק את הנעל בחוזקה

אל תאחז בנעל כל כך חזק, עד שפרק כף היד שלך מרגיש מתוח, אך הקפד לשמור עליה מספיק יציבה כדי שהפרסה לא תחמוק מהאחיזה שלך מוקדם מדי. השתמש בפרסה קלה יותר כדי לתרגל אם היד שלך מרגישה כואבת או כואבת.

חלק 3 מתוך 3: שיפור הזריקה שלך

זרוק פרסה שלב 13
זרוק פרסה שלב 13

שלב 1. למד את העמדה הנכונה

אם אתם ימניים, עמדו משמאל למוקד. עמדו ישר אך נינוח, או מעט משופשף אם נראה לכם נוח יותר. שמור את כתפיך בריבוע מול ההימור שאליו אתה מכוון.

אם אתם שמאליים, עמדו מימין ההימור

זרוק פרסה שלב 14
זרוק פרסה שלב 14

שלב 2. נדנדה תוך כדי זריקה

משוך את הכתף והזרוע המחזיקים את הפרסה לאחור, בהתאם לגוף שלך. הזז את רגל שמאל קדימה תוך כדי זריקה. שמור על זרוע ישרה, עם כמה שפחות תנועת פרק כף היד, אחרת יהיה קשה לשלוט בזריקה שלך. ניתן לייצר את סיבוב הפרסה רק על ידי מתן הנעל להחליק מעט באחיזתך בזמן שאתה מניף את היד

חלק מהשחקנים מתחילים מרחק קצר מאחורי קו הזריקה, ולוקחים צעד או שניים קדימה לפני שהם זורקים. טכניקה זו עשויה לספק יותר כוח זריקה, אך יכולה לקחת קצת תרגול לשימוש מדויק

זרוק פרסה שלב 15
זרוק פרסה שלב 15

שלב 3. עקוב אחר הדרך

שחרר את הפרסה כשהיא בגובה העיניים בערך לפניך. מנע תנועות קופצניות וזריקות חלשות על ידי ביצוע, שמור על זרוע הזריקה שלך מעל הראש לאחר השחרור.

זרוק פרסה שלב 16
זרוק פרסה שלב 16

שלב 4. קבל את המסלול הנכון

פרסות שנזרקות היטב בדרך כלל עפות בגובה של 2.1–3 מ '7-10 רגל, ואז יורדות ליד הימור בזווית של 30-45 מעלות. אם הימור שלך מוקף בחול או בחצץ, כמו הרבה הימור בחצר האחורית, זריקה נמוכה יותר וכוחנית יותר יכולה לנחות מול המוקד ולהחליק עליו. זה יכול לפתח הרגלים רעים אם אתה מתכנן לשחק בטורנירים, שבהם משתמשים בחימר במקום בחול, אבל זוהי אסטרטגיה מצוינת לשחקנים מזדמנים.

"התנודדות" קלה בפרסה בזמן שהיא עפה תעזור לו לנחות נכון, אם אתה משתמש בזריקת "סיבוב" במקום זריקת "הפוך". נסה לשנות את מיקום האגודל שלך כדי לשנות את כמות הנענע

זרוק פרסה שלב 17
זרוק פרסה שלב 17

שלב 5. תרגל את הכמות הנכונה של סיבוב וזריקה

צריך קצת תרגול כדי להבין אחיזה שמרגישה נכון וללמוד כמה קשה לזרוק את הנעל. תרגלו את זמן השחרור ואת כמות הסיבוב בפרסה עד שתוכלו לנחות בעקביות את הפרסה מול ההימור, כששוקיה פונות למוקד. ברגע שהכמות הנכונה של הסיבוב וכוח הזריקה אינה מודעת, תוכל להמשיך לתרגל את זריקותיך לצורך דיוק ולנסות ליצור צלצולים לעתים קרובות יותר.

צביעת פרסותיך עשויה להקל על הצפייה באוויר, מה שיכול לעזור לך לתרגל את התור שלך. הקלטת וידאו של טיסת הפרסה היא אופציה נוספת

טיפים

  • לא לצבור נקודות לסיבוב עד ששני השחקנים זרקו. אם שני השחקנים עברו את ניקוד הניצחון באותו סיבוב, הם יכולים לחלוק את הניצחון, או להמשיך לשחק עד שמישהו ישיג 2 נקודות.
  • אם אינך בטוח אם מישהו קלע צלצול, הנח יישור מזרוע אחת של הפרסה לאחרת. אם החלק אינו נוגע ביתרון, והימור נמצא בין זרועות הפרסה, זהו צלצול.

אזהרות

  • לעולם אל תזרוק עד שכולם יעמדו לאחור משני ההימור ומהמרווח שביניהם. פגיעה בפרסת פלדה עלולה לגרום לכאב רב, או אפילו לנסוע לבית החולים.
  • מומלץ לנעול נעליים צמודות כדי להגן על הרגליים מפני פרסות שנפלו.

מוּמלָץ: