יצירת קשר עין עם בחורה היא הצעד הראשון לקראת יצירת קשר משמעותי איתה. אך, למרבה הצער, זה יכול להיות גם תהליך קשה ביותר, מפחיד ומורט עצבים. עם מעט סבלנות ותרגול, עם זאת, אתה יכול להתגבר על כל חרדה שיש לך ולהיות בדרך ליצור קשר עין ברור ובטוח.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: יצירת קשר עין עם בחורה
שלב 1. מצא מישהו שאולי יעניין אותך לפגוש אותו
זה יכול להיות בכל מקום … חנות ספרים, בר, מסעדה, מרכז קניות וכו '.
אם אתה מוצא מישהו במקום שאתה מבקר בו לעתים קרובות, רוב הסיכויים שאולי יש לך משהו במשותף. אולי על מה לדבר
שלב 2. להירגע
עיניים צרות ומתוחות נוטות לשדר נטייה שלילית או זועמת, אז עשה כמיטב יכולתך כדי לשמור על הרוגע שלך. התנהגות רגועה תרגיע אנשים ויגרום להם להרגיש יותר בנוח לדבר איתך.
שלב 3. הציץ באגביות לכיוונה
מדי פעם תסתכל עליה. נראה שהיא מנסה ליצור איתך קשר עין?
שלב 4. אל תבהה
בהייה באנשים היא לא רק גסות רוח, אלא גם גורמת לאנשים להרגיש מאוד לא בנוח. אם לא תשיג את עיניה, היא עלולה להיות לא מעוניינת או עסוקה. גרוע מכך, אתה עלול להיעלב מכך שאתה בוהה.
אם מישהו לא מוכן ליצור איתך קשר עין, או שנראה שהוא נמנע מכך, זה עשוי להיות אינדיקציה לכך שהיא לא מעוניינת לדבר או לפגוש אותך
שלב 5. הכירו את מבטה בחיוך
אם שניכם יוצרים קשר עין, הקפידו להירגע ולחייך. שוב, חיוך קל יגרום לאנשים להרגיש יותר בנוח.
שלב 6. הימנע מלבדוק אותה
התבוננות אינטנסיבית באדם-גם כאשר נוצר קשר עין-יכולה להיות גסה ומפחידה, אפילו מבזה.
שלב 7. נסה לקרוא את הבעת פניה
למרות שזה מאוד סובייקטיבי ומהווה כיום מדע מושלם, השתדלו לפרש כל ביטוי שהיא הביאה. האם היא החזירה את החיוך? או, האם הנהנה בנימוס? חיוך עשוי להיות אינדיקטור לעניין, בעוד הנהון בדיוק ההפך. מצמוץ או מכה בעיניים יכול גם להעיד על עניין.
- היא הרימה את הגבות? זו יכולה להיות דרך לומר שלום או לתקשר עניין נוסף.
- האם עיניה היו פקוחות לרווחה? זו יכולה להיות דרך לתקשר אושר או שמחה, אפילו תחושה של נינוחות.
- האם נראה שהיא מורידה את סנטרה, ונראתה כאילו היא מביטה אליך למעלה? גם זה יכול להיות סימן לכך שהיא עשויה להיות מעוניינת לפגוש אותך.
שלב 8. תן לה להיות הראשונה לשבור קשר עין
אל תסיט את המבט עד שהיא תסתכל. זה יודיע שאתה מעוניין לדבר איתה.
ככל שהיא שומרת על קשר עין זמן רב יותר, כך גדל הסיכוי שאולי היא מעוניינת לפגוש אותך
שלב 9. המשך לחפש
אחרי שהיא שוברת איתך קשר עין, המשך לחפש לכיוון הכללי שלה עוד שנייה או שתיים. אם היא מביטה לאחור, צור איתה שוב קשר עין וחייך.
אם היא מביטה לאחור, זה עשוי להעיד שהיא מעוניינת להיפגש ו/או לדבר איתך
שיטה 2 מתוך 2: התגברות על פחד ממגע עין
שלב 1. להירגע
למרות שזה יכול להיות מאוד מפחיד ליצור קשר עין עם מישהו שאתה לא מכיר, אתה צריך לעשות כמיטב יכולתך כדי לשמור על התנהגות רגועה. אף אחד לא אוהב שמסתכלים עליו בעיניים עצבניות, עזות או חרדות יתר.
- האדם שאולי תרצה ליצור איתו קשר עין עשוי להיות עצבני גם כן. אם אתה שומר על התנהגות רגועה, אולי תוכל לגרום להם להרגיש יותר בנוח.
- מבטים עזים או חרדים עשויים להצביע על עוינות או כעס-ההפך ממה שאתה מנסה להעביר.
שלב 2. תרגל את החיוך שלך במראה
זה עשוי להישמע טיפשי, אבל אם אינך נוהג ליצור קשר עין עם אנשים, יתכן שלא תתרגל מבט או חיוך עדין. אולי בעצם אינך "בוהה" במישהו, אך המבט על פניך עשוי להעיד אחרת. זה יכול לגרום לאנשים להרגיש מאוד לא נוחים.
- המבט בו גורם לאנשים להרגיש לא בנוח ויגרום להם לרצות להימנע ממגע עין. הקפד להימנע מביטויי פנים אשר יציעו לך לבחון או לבקר אדם.
- תרגול החיוך שלך במראה יעזור לך גם להתגבר על כל תחושת הפחדה של ביישנות שאתה עלול לחוות בעת יצירת קשר עין ישיר.
שלב 3. תסתכל על דיוקנאות של אנשים
התרגלו ליצור קשר עין ישיר על ידי תרגול בכמה דיוקנאות. בהתחלה זה אולי מרגיש מביך, אבל זו הנקודה. אתה רוצה להמשיך לעבוד דרך כל תחושת מביכות שאתה עלול לחוות תוך הסתכלות לאנשים בעיניים.
אתה יכול אפילו לעשות זאת תוך עיון במגזינים או בעת גלישה באינטרנט
שלב 4. התאמן ביצירת קשר עין עם הטלוויזיה
בזמן שאתה צופה בתוכנית הטלוויזיה האהובה עליך, התאמן ליצור קשר עין ישיר עם הדמויות כאילו מדובר באנשים אמיתיים המדברים ישירות אליך. עקוב אחר עיניהם כשהם נעים סביב המסך.
שלב 5. לך לראות דובר ציבור
הרבה יותר קל ליצור ולשמור על קשר עין עם אדם כאשר אתה מקשיב במקום לדבר. יתר על כן, להיות חלק מקבוצה עשוי לעזור להקל על כל חרדה. התאמן ביצירת קשר עין עם מישהו הנושא נאום או כתובת פומבית.
גם כשהדובר אינו מביט בך ישירות, התאמן בהתבוננות בעיניהם
שלב 6. השתתף בשיחות קצרות עם אנשים שאינך מכיר
שמירה על קשר עין לפרק זמן ארוך יכולה להיות לא נוחה או קשה, לכן התחל בשיחות קצרות עם פקיד המכולת, השכן שלך, אפילו עמית לעבודה. הנקודה היא לא לעסוק בשיחה עמוקה או משמעותית, אלא לתרגל יצירת קשר עין עם אדם אמיתי לפרקי זמן קצרים.
ככל שאתה מרגיש יותר ויותר נוח, נסה להאריך את משך הדיונים
שלב 7. תסתכל לחברים שלך בעיניים בעת שיחה
התאמן להסתכל לחברים שלך או לאנשים שאתה מרגיש בנוח איתם בעיניים. שים את זה בראש סדר העדיפויות כשאתה מדבר עם חברים ובני משפחה.
במקרים מסוימים יתכן שיהיה לך קל יותר להסתכל על נקודה אחרת בפניו של האדם. אם תבחר נקודה קרובה מספיק לעין הם לא יוכלו להבחין שאינך מסתכל עליהם ישירות
שלב 8. קח מבחן או סקר
אם יצירת קשר עין עם אדם ממשיכה להיות משימה קשה, מומלץ לשקול לבצע בדיקה ראשונית כדי לבדוק אם יש לך הפרעת חרדה חברתית.
- ניתן לזהות הפרעות חרדה חברתית כפחד קיצוני ומתמיד להישפט, להיבדק או להעביר ביקורת.
- זה יכול להיות הגורם לפחד שלך ליצור קשר עין.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- תוך כדי התבוננות בה, נסה לחייך, אך אל תגזים, זה יבהיל אותה.
- היא הסמיקה כשראית אותה מסתכלת עליך? ובכן, זה כמעט בטוח במאה אחוז שהיא מחבבת אותך. אבל אל תגזים בתגובתך. אולי היא הסמיקה כי הרגישה לא בנוח כשאתה מסתכל עליה.
- אם היא רחוקה ממך, עדיף שלא תסיט את מבטי אם היא מביטה בך.
- לעולם אל תגזים במה שאתה עושה. תשומת לב לא רצויה עלולה להביך אותך, אפילו את שניכם, ולגרום לה לחשוב שאתה מוזר.
- קריצה עשויה לגרום לדברים להיראות מביכים, אבל אם אתה מכיר אותה או אם אתה רק רוצה לעשות בדיחה אז אתה יכול.
- אל תבהה. רוב חברי החברה מפרשים זאת כלא אטרקטיבית.
אזהרות
- זכור, כל הבנות שונות, אז אל תחשוב שמדובר במדריך חסין חן לאהבתך.
- אל תבקש ממנה לצאת לדייט רק כי יצרת איתה קשר עין.
- אל תחשוב שאם היא הסתכלה עליך היא מחבבת אותך, ואל תגידי לכולם, "היא הסתכלה עלי ועכשיו אני יודע שהיא אוהבת אותי!". זה יהיה ממש מביך.
- זכור, ילדה לא תמיד חושבת על אהבה.
