לשעמום יכולה להיות השפעה רבה על מידת ההצלחה שלך בבית הספר ועל מידת ההנאה שלך מבית הספר. ישנן סיבות רבות לשעמום, החל מאי התעסקות בנושא ועד הרגשתו שהוא מתחת ליכולת האינטלקטואלית שלכם, או רק שלבים זמניים של שעמום. בכל מקרה, חשוב להתמודד עם המקור ולמצוא דרכים בונה ומהנות להתמודד.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: למה אתה משועמם?
שלב 1. גלה מה מניע את השעמום שלך
זה חשוב מכיוון שברגע שיש לך מושג טוב על מה שעומד מאחורי זה, תוכל לבחור פתרון שיש סיכוי גבוה יותר שהוא יעבוד.
שלב 2. שקול אם אתה משועמם בכל השיעורים, או רק כמה
אולי יש בעיה שאתה לא אוהב שיעורים מסוימים אלא אוהב אחרים. זה יכול לגרום לתחושת שעמום במהלך השיעורים המשעממים, אך תחושת אנרגיה כאשר אתה מתעניין בנושא.
- האם הנושא קשה מדי? לפעמים שעמום הוא דרך להסיט את הצורך לעבוד קשה יותר או לבקש עזרה.
- האם הנושא קל מדי? אם אתה מרגיש שהיית שם, עשית את זה ורוצה לאתגר הרבה יותר, יהיה לך ממש משעמם בקלות.
- האם השיעור משתמש בשיטת לימוד שלדעתך אינה מעוררת השראה? לדוגמה, השימוש בגליונות עבודה כל הזמן יכול להוביל לשעמום מכיוון שלא נעשה שום דבר אחר כדי לערבב את המגוון.
שלב 3. החליט מתי בחרת להשתעמם
יש פעמים שאתה רק רוצה להשתעמם כי אתה לא יכול להיות מוטרד מהשיעור. זה כל כך פשוט, ואתה צריך לשאול את עצמך אם זו הגישה הטובה ביותר ללמידה ולעתיד שלך.
חלק 2 מתוך 3: פתרון השעמום המתמשך שלך
שלב 1. הקשיב בקשב רב יותר
אם אתה בשיעור, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לשים לב. נסה לסקור את מה שלמדת על ידי שאלת עצמך שאלות על הפרק או השיעור שלמדת עליו, נסה להבין אותו יותר.
שלב 2. בקש עזרה
אם השעמום שלך הוא תוצאה של אי הבנת חומרי הכיתה, פנה לעזרה. כל העניין בחינוך הוא ללמוד, לא להתנהג כאילו אתה יודע מה אתה עושה כשלא. אם אתה מבקש עזרה, המורים רואים בך מוטיבציה ומוכנים ללמוד, לא כטיפשים. תוכל גם לשאול את הוריך לגבי קבלת מורה אם הפערים בידע שלך גדולים למדי. מורה כרוך בלמידה של אחד על אחד ולרוב, תגלו שתוצאות אלו הן למידה מהירה הרבה יותר והבנה קלה יותר, מה שמאפשר לכם להתעדכן במהירות.
- אם מורה כלשהו מרמז שאתה טיפש, אז הגיע הזמן שתראה מישהו לגבי גישתו של המורה להוראה, ולא תראה בכך השתקפות עליך. כל אדם שיש לו טעם לבקש עזרה ראוי שיעזור לו.
- ללמוד בצורה יעילה יותר. יש הרבה מדריכים מקוונים לשיפור שיטות הלימוד שלך כך שתבין טוב יותר את הנושא ותדע כיצד לשפר את הציונים שלך.
שלב 3. בקש לשנות כיתות או רמת שנה
אם אתה מרגיש שרמת העבודה נמצאת מתחת ליכולת שלך, שאל אם אתה יכול לעבור לשיעור מאתגר יותר, או אפילו לשנות את רמת השנה שלך. זה ידרוש מעורבות של ההורה שלך ותצטרך להיות הוכחה שאתה יכול לעבוד ברמה גבוהה יותר. התחל לדבר עם הורייך, ולאחר מכן בקש מהם לקבוע פגישות עם בית הספר.
שלב 4. בקש שינויים באופן העברת השיעור
לדוגמה, אם כל מה שאתה מקבל הוא דפי עבודה כל הזמן, שאל את המורה שלך אם אפשר ללמוד בדרכים אחרות, כגון קריאה בכיתה, צפייה בסרטונים, ביצוע ניסויים או ביקור במקומות וכו '. המורה לא הבין שיש עומס של סגנון אחד של הצגת החומר בפניך בכיתה ופשוט הפניית תשומת לב לאופן בו הוא אינו פועל עלול לגרום לשינוי לטובה.
חלק 3 מתוך 3: תיקונים מהירים לשעמום זמני
שלב 1. העובדה היא שלכולם משתעמם מדי פעם
זה בסדר, זה חלק מהיותנו בני אדם וזה מה שעוזר לך ללמוד כיצד להיות יצירתיים בנוגע להתגבר על השעמום. חלק זה מפרט כמה דרכים לתקן אותן במהירות לשעמום עד השיעור הבא. רק עשה כמיטב יכולתך כדי לא להיות מקור להפרעה לאחרים!
שלב 2. קרא
נסה לקרוא את הפרק האהוב עליך בשיעור זה. אל תקרא גם את הספר שלך או ספר סמוך שאולי יש לך. נסה להסתיר את הספר איפשהו כדי שהמורה שלך לא ישים לב. אם המורה שלך שם לב בסופו של דבר, רק תגיד שזה ספר כיתה ואתה לומד לנושא אחר (למשל מדעים).
שלב 3. היו פרודוקטיביים
תעשי כרטיס לאמא או לאבא שלך ותספרו כמה אתה אוהב אותם. אולי תכתוב שיר, הייקו או לימריק. נסה לכתוב סיפור על עצמך ועל משהו שהיית רוצה לעשות.
שלב 4. תחשוב על דברים
תחשוב על המשפחה והחברים שלך. היה לך משהו שאתה אמור לזכור? מישהו התנהג בצורה מוזרה? סיימת את עבודתך? חשוב על ההווה, העבר והעתיד. אולי תרצה לחשוב מה אתה רוצה להיות.
שלב 5. צייר
נסה לצייר את השקיעה האהובה עליך. או אולי אתה רוצה לצייר את התפיסה הטובה ביותר שלך? הביעו את רגשותיכם בתמונות שלכם, מכיוון שהדבר יהפוך את התמונות שלכם למעניינות יותר.
שלב 6. הכירו מישהו חדש
מצאו מישהו קרוב. בלחישה, אמור "היי, מה קורה?" או משהו שיפגוש אותם. אל תגיד את זה בקול רם כי המורה עלול לכעוס עליך.
שלב 7. שחק עם דברים מסביבך
אם אתה משועמם ורוצה דרך מהירה לפתור אותו, נסה להכין להקה עם עפרונות, סרגלים, מחקים ורצועות גומי. העפרונות נשמעים כמו תופים, הסרגלים נשמעים כמו טמבורינים, הגומיות כמו גיטרות והמחקים נשמעים כמו תופי בס. המצא שיר או השמע את השיר האהוב עליך!
שלב 8. הקשבה מזויפת
אם אתה קורא מתוך ספר לימוד, החליק בשקט ספר אחר או פיסת נייר לספר שלך. הקפד להחליף מקומות כאשר המורה מתקרב.
שלב 9. הביאו טלפון או מכשיר משחקים לבית הספר
זה מסוכן כי אם אתה נתפס, אתה יכול לקחת אותו משם. גנב משחק לשולחן העבודה שלך, ולאחר מכן, עם עוצמת הקול הנמוכה, שחק את המשחק שלך או שלח מסרון למישהו.
שלב 10. הביאו רדיו כיס עם אוזניות
אם יש ברדיו כף יד שתוכל להחליק לכיס או להחזיק אותו בדיסקרטיות, תוכל להאזין למשחק בייסבול או להאזין לשיר. זה עובד הכי טוב לאנשים עם שיער ארוך.
שלב 11. מכינים אוריגמי
קח פיסת נייר קטנה וקפל אותה לפיסת אוריגמי שתוכל לפרוש במהירות ולהעמיד פנים שאתה לוקח או מסתכל על פתקים. נסה לזכור אחד לשימוש.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- היו מוכנים להיות מסוגלים להיראות במהירות כאילו אתם שמים לב אם המורה עובר.
- נסה להיראות כאילו אתה שם לב.
- דבר אמת אם אתה נתפס עושה משהו שמסיח את הדעת. אתה יכול פשוט להשתמש בזה כהזדמנות להביע את הצורך שלך בעזרה או בעבודה מאתגרת יותר!
- הקפד לשים לב כי אם המורה שלך קורא לך, או שאתה צריך לבצע מטלה על כל מה שאתה "לומד", אתה בבעיה אם לא הקשבת או שאתה נראה ריק. אולי הדרך הטובה ביותר לא להשתעמם בשיעור היא להקשיב וללמוד.
- הכינו סיפורי מחשבון. השתמש בפונקציות במחשבון המדע שלך כגון cos, שיזוף, חטא, כניסה ו- In כדי ליצור תווים והגדרות. תמציא את זה תוך כדי. זה יכול להיות מטומטם, טיפשי או שניהם. אידיאלי לשיעורי מתמטיקה משעממים.
- עדיף לא להביא ציור, טקסט, להביא מכשיר אלקטרוני או לקרוא במהלך השיעור, המורה עלול לכעוס עליך, או שלא תדע משהו חשוב מאוד שהמורה סיפר לכיתה שלך, (אבל לא אתה, לא הקשבת).
- אולי בעצם תקשיב למה שהמורה אומר, אולי תלמד משהו חדש, ולכן אם ילמדו אותך משהו שלא ידעת קודם לכן, יתכן שזה יעניין אותך!
אזהרות
- אל תסיח את דעת אחרים; השעמום שלך אינו סיבה להרוס את חווית הלמידה שלהם.
- אם המורה שואל אותך שאלה ולא הקשבת, אתה עלול להסתבך!
- אם אתה מוסח מדי, אתה תיפול בפיגור בלמידה שלך, לא משנה כמה חכם אתה מרגיש.
- אם אתה מביא אלקטרוניקה, ספרים או ניירות שאפשר לצייר עליהם, אתה עלול להיות בצרות עמוקות. הכירו את חוקי בית הספר שלכם.
- אם תיתפס כשאתה עושה משהו אחר חוץ מהשיעורים שלך, אתה עלול להסתבך בצרות.
