הבוגי ווגי הוא ריקוד שותף מהנה שרקד באופן מסורתי לשיר "בוגי בוגי בוי". ברגע שיש לך בן זוג לרקוד איתו, אתה רק צריך לרדת ברצף השלבים הבסיסי. משם תוכל להתחיל להוסיף וריאציות מהנות ולעשות קצת אילתורים ברחבת הריקודים.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הורדת השלבים הבסיסיים
שלב 1. עמדו במקומו ועשו צעד סלע
צעד סלע הוא המקום בו אתה צועד לאחור עם אחת מכפות הרגליים שלך ואז מתנדנד חזרה למצב ההתחלה שלך. כשאתה צעד אחורה עם הרגל שלך, הרם את כף הרגל השנייה שלך לפניך. לאחר מכן הנח את כף הרגל הקדמית שלך למטה וצעד אחורה למצב ההתחלה שלך. פלג הגוף העליון שלך צריך להרגיש שהוא מתנדנד לאחור, ואז קדימה.
לדוגמה, כדי לבצע צעד סלע עם רגל ימין, צעד אחורה עם רגל ימין והרם את רגל שמאל (שלא זזה ממקום ההתחלה שלך) כמה סנטימטרים מעל הקרקע. לאחר מכן הנח את רגל שמאל חזרה למטה וצעד אחורה למצב ההתחלה שלך
שלב 2. בצע שלב משולש לאחר שאתה נדנד
שלב משולש הוא כאשר אתה עושה שלושה צעדים בעמידה במקום. כאשר אתה עומד במקום, הרם וצעד עם רגל ימין, ואז רגל שמאל ולבסוף רגל ימין שוב. אתה יכול גם להתחיל ברגל שמאל במקום ברגל ימין.
כפות הרגליים צריכות לעלות כמה סנטימטרים מהרצפה בכל צעד
שלב 3. בצע עוד שלב משולש, אך התחל הפעם ברגל הנגדית
אם התחלת את הצעד המשולש האחרון שלך ברגל ימין, התחל את זה ברגל שמאל, ולהיפך.
שלב 4. האם צעד סלע נוסף באמצעות אותה רגל כמו בפעם הראשונה
אם צעדת לאחור עם רגל שמאל בפעם הראשונה שנדנדת, צעד אחורה עם רגל שמאל לשנייה.
שלב 5. התאמן ברצף השלבים הבסיסי
וודא שהורדת לפני שתצא לרחבת הריקודים עם בן זוג. זכור, זהו צעד סלע, ואז שני צעדים משולשים, צעד נוסף בסלע, וחזור על כך.
חלק 2 מתוך 3: רוקדים עם שותף
שלב 1. מצא שותף
אתה לא יכול לרקוד את הבוגי ווגי לבד. ברגע שתמצא מישהו לרקוד איתך, תחליט מי יוביל ברחבת הריקודים.
שלב 2. עמדו זה לצד זה עם בן זוגך
שניכם צריכים להיות באותו כיוון. עמדו כך שתתרחקו 0.6-0.9 מטרים זה מזה.
שלב 3. עברו על רצף השלבים הבסיסי
אל תפנה לכיוון השותף שלך עדיין. שניכם צריכים לעבור את השלבים פעם אחת כשאתם פונים לאותו כיוון.
נסה לבצע את השלבים באותה מהירות כמו בן זוגך. זה בסדר אם תפנה ותצפה בהם לקבלת הנחיה
שלב 4. פנה לכיוון השותף שלך ועבר על השלבים הבסיסיים
אל תשלב ידיים עדיין. רץ את השלבים פעם אחת מול זה לפני שאתה מתכנס. אתה ובן / בת זוגך צריכים להיות במרחק של 0.6-0.9 מטרים (2-3 רגל) זה מזה.
שלב 5. שלבו ידיים עם השותף שלכם
אם אתה מוביל, הושיט את יד שמאל לפניך כשכף היד כלפי מעלה. אם אתה עוקב אחז בידו של המנהיג ביד ימין כך שכף היד שלך פונה כלפי מטה. לאחר ששילבת ידיים, המשך לפעול בשלבים הבסיסיים.
שלב 6. חזור על הרצף והחלף צד על שלב הסלע השני
כאשר אתה מתחיל את שלב הסלע השני, אתה ובן זוגך צריכים להתחיל לעבור לצד הנגדי. אל תוותר על היד של בן זוגך. המנהיג צריך להרים את ידו של החסיד ולחצות מאחורי החסיד כך שיפנה לגב במהלך המעבר.
- אם אתה העוקב, צלב כך שהגב שלך יהיה למנהיג כאשר אתה נפגש באמצע.
- ברגע שאתה מגיע לצד השני, פנה והתמודד שוב עם בן זוגך.
שלב 7. המשיכו לרקוד עד שהשיר נגמר
הישאר עם הצעדים הבסיסיים והחלף צד מדי פעם כדי להפוך את הריקוד למרגש יותר. ככל שאתה נהנה יותר לרקוד את הבוגי ווגי, נסה לרקוד מהר יותר ולהוסיף מהלכים מורכבים יותר.
חלק 3 מתוך 3: הוספת וריאציות
שלב 1. נסה לעשות סיבוב
אם אתה המנהיג, הרם את ידו של בן זוגך ולחץ על כף ידך בכף ידו. שתי ידייך צריכות להיות אנכיות. דחף בעדינות עם כף היד שלך כך שבן זוגך יידע לעשות סיבוב.
אם אתה העוקב ואתה מקבל את הרמז להסתובב מהשותף שלך, עשה סיבוב של 360 מעלות במקום. חבר מחדש את הידיים עם השותף שלך
שלב 2. לעשות סיבוב שותף
בתחילת שלב משולש, עשה סיבוב של 360 מעלות במקום כאשר בן זוגך עושה את אותו הדבר. אדם אחד צריך להסתובב עם כיוון השעון ואילו האדם השני מסתובב נגד כיוון השעון. נסה לסיים את הסיבוב שלך במקביל לשותף שלך, כך שתוכל להיפגש שוב היכן שהתחלת ולהצטרף שוב לידיים.
שלב 3. מוסיפים בתנופה החוצה
אם אתה מוביל, צעד אחורה ומשך את השותף שלך קרוב אליך לאחר שתעשה את שני השלבים המשולשים ברצף השלבים הבסיסי. הניח את ידך החופשית על גבו של בן זוגך. הסתובב עם השותף שלך עד שתחזור למקום שבו התחלת. הרפו מהגב של בן זוגכם וצעדו אחורה לעמדת רצף השלבים הבסיסית.
