סביר להניח שחווית את המבוכה הנובעת מהבנת החולצה שלך כתמי זיעה. לפעמים זה נובע מהגזרה או החומר ממנו עשויה החולצה, מצב מעורר חרדה במיוחד או יום חם במיוחד. במצבים אלה, יש לך כמה אפשרויות שיכולות לעזור להסוות או למנוע את כתמי הזיעה עצמם.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: בחירת בגדים לפי צבע וחומר
שלב 1. בחר את צבע הבגדים שלך בהתאם לצרכיך
חלק מהצבעים מציגים כתמי זיעה מהר יותר מאחרים, כגון צבעים אפורים או בהירים. צבעים אחרים סלחניים יותר ועושים עבודה טובה יותר בהסתרת הכתמים, כגון כחול כהה ושחור. למרבה ההפתעה, כמה גוונים של לבן יכולים להסתיר זיעה, בעוד שאחרים מראים זאת-זה דורש ניסויים בבית.
שלב 2. שכבו צבעים בהירים מעל הניטרלים שלכם
אם אתה רוצה ללבוש צבעים, חשוב על בחירת מעילים וסוודרים בצבעים הבהירים יותר או לבחירתך. למרבה הצער, צבעים בהירים הם מהגרועים ביותר להופעת כתמי זיעה.
שלב 3. לבשי חומר שעדיף להתמודד עם זיעה
התרחק מסיבים סינתטיים כמו ראיון ופוליאסטר. בחר במקום זאת חומרים טבעיים כמו כותנה או פשתן. בדים אלה יעזרו לעור שלך לנשום בצורה שאי סינתטיים לא יכולים לעשות. ישנם אפילו בדים חדשים שמתפתחים שמוציאים לחלוטין זיעה. תבין מה הכי מתאים לך.
שיטה 2 מתוך 3: לבישת בגדים שונים
שלב 1. לבש חולצה
זה יכול רק לגרום לך להזיע יותר, אבל גברים רבים מגלים שחולצה תחתונה (במיוחד מתחת לחולצות שמלה) היא אופציה טובה. זה מאפשר לחולצה החיצונית שלך להישאר יבשה, בעוד החולצה תתפוס את הזיעה. וודא כי חולצת האוברסך שלך מספיק גדולה כדי שהזיעה לא תעבור מהחולצה הפנימית לחולצה החיצונית.
שלב 2. מצא בגדים רופפים המאפשרים לעור שלך לנשום ולזרום לאוויר
בחרו חולצות שנחתכות מתחת לבית השחי כך שהעור והחולצה ייגעו פחות. מותגים וגזרות שונות מתאימות בצורה שונה, אז עשו ניסויים.
שלב 3. לבשי ז'קט, קרדיגן או כתפי משיכה
אלה יכסו את אזור בית השחי שאתה מודאג לגביו. למרות שהשכבה הנוספת עלולה לגרום לך להתחמם יותר, לבש חולצה בהירה יותר מתחת כדי שהשילוב של שני הבגדים לא יהיה חם מדי.
שלב 4. התנסות בחולצות ושמלות ללא שרוולים
גופיות ובגדים ללא שרוולים מפחיתים את כמות הבד ליד בית השחי שעלולה להזיע. ללא הבד הזה, האוויר מסתובב גם בבית השחי, מצנן את העור ומונע היווצרות של זיעה.
שיטה 3 מתוך 3: מציאת מוצרים למניעת כתמי זיעה
שלב 1. רכשו מגני שמלה או כריות בגד (הם נקראים שניהם) לשימוש בבגדים שלכם
חלקם רפידות סופגות שנדבקות לבגדים שלך. אחרים הם מגנים שאפשר אפילו לתפור לחולצות שלך בתפר כדי למנוע כתמים. הדגם הסופי משתמש ברצועה כדי להקיף את הכתף והזרוע, ולשמור את הכרית במקום ישירות מתחת לבית השחי שלך.
שלב 2. הכינו כריות בית השחי שלכם
קנה כמה תחתוני תחתונים בחנות למקם בבית השחי של החולצה שלך. חותכים כל אחד לשניים. כשהחולצה שלך, חשוף את הדבק והדבק אותו בחלק הפנימי של בית השחי של החולצה שלך. חזור על הצד השני. לבסוף, וודא שהרפידות אינן מופיעות. נסו בעובי כדי לראות אם אתם זקוקים להגנה נוספת.
שלב 3. השתמש באנטי -פרספירנט
לפעמים כל מה שצריך זה לחפש אנטי -ספירנט חזק יותר כדי לעצור את כתמי הזיעה. וודא שכל מה שאתה משתמש בו (רול און, ריסוס) אינו מגרה את עורך.
שלב 4. התייעץ עם הרופא שלך אם אתה מזיע כל כך שזה נראה לא בריא
הוא או היא עשויים להציע מרשם נגד זיעה. אפשרות נוספת יכולה להיות אפילו זריקות בוטוקס למניעת זיעה בבית השחי. הקפד לקחת בחשבון את תופעות הלוואי האפשריות של בוטוקס, ועשה זאת רק אם הציע על ידי רופא הרופא שלך.
