הבחירה בין CBD ל- THC עשויה להיראות מסובכת, אך היא פשוטה מאוד: ל- THC יש השפעות שמשנות את הדעת ול- CBD אין. THC הוא הכימיקל הפסיכואקטיבי המצוי בקנאביס וניתן להשתמש בו לטיפול במגוון תסמינים רפואיים. CBD יכול לשמש גם להקלת תסמינים רבים ושונים, אך זה לא יפגע בשיפוט או בזיכרון שלך. עליך גם לשקול כיצד ברצונך לבלוע CBD או THC כדי לקבל את ההחלטה שלך. ניתן לצרוך את שני המוצרים דרך הפה, אך ניתן גם לשאוף THC ולמרוח CBD כקרם אקטואלי. לא משנה מה תבחר, עליך לדבר עם הרופא שלך לפני שאתה משתמש ב- THC או ב- CBD.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בסימפטומים באמצעות CBD
שלב 1. השתמש ב- CBD לטיפול בסימפטומים ללא השפעות משנה מחשבה
קנאבידיול (CBD) נמצא באופן טבעי בצמח הקנאביס. ניתן להשתמש בו לטיפול במגוון תסמינים כגון כאבים כרוניים, דלקות, תסמיני מעיים עצבניים ונדודי שינה. מכיוון של- CBD אין תכונות פסיכו -אקטיביות, ולא יפגע בך אם תצרך אותו.
- במילים אחרות, לא תצא גבוה אם תצרך CBD וזו אפשרות טובה יותר אם תרצה לשפר את הבריאות הכללית והרווחה שלך.
- בדוק את החוקים המקומיים שלך לפני שאתה משתמש באחד החומרים. THC אינו חוקי במקומות רבים, אך CBD לרוב כן.
טיפ מומחה
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
שלב 2. קח מוצרי CBD להפחתת כאבי פרקים הנגרמים כתוצאה מדלקת פרקים
CBD עשוי לסייע בתסמינים הקשורים לדלקת פרקים כגון כאבים, דלקות, נדודי שינה וחרדה. למרות שהעדויות המדעיות לגבי היכולת של CBD להקל על תסמיני דלקת פרקים אינן חד משמעיות, חלק מהאנשים עם דלקת מפרקים שניסו CBD מדווחים על הקלה ניכרת בכאבים, שיפור שינה והפחתה ברמות החרדה שלהם.
- מרחו קרם חדור CBD על העור מעל המפרקים שלכם, דלקתיים וכואבים.
- לעולם אין להשתמש ב- CBD כתחליף לתרופות לדלקת פרקים, תרופות אנטי-ריאומטיות המשנות מחלות או תרופות שנקבעו על ידי הרופא שלך.
- אין הנחיות קליניות מבוססות בנוגע למינון ה- CBD. שוחח עם הרופא שלך האם CBD בטוח לך לצרוך והמינון המומלץ שלהם.
שלב 3. להקל על הסימפטומים של IBD ומחלת קרוהן עם CBD
קנאבידיול עשוי להפחית את חדירות מערכת העיכול שלך, מה שיכול לסייע לחסום את ספיגת החיידקים והשומנים המזיקים. חסימה או הפחתה של ספיגה של חומרים מזיקים יכולה להפחית דלקות וכאבים במערכת העיכול.
- השתמש בתמיסת CBD או בשמן כדי לבלוע CBD להקלה על תסמיני IBD.
- CBD עשוי לסייע בהפחתת התסמינים השכיחים ביותר של IBD כולל כאבי בטן, התכווצויות ושלשולים.
- שאל את הרופא שלך אם CBD הוא אפשרות טיפול קיימא עבורך לפני שאתה צורך אותו.
שלב 4. נהל כאב כרוני על ידי נטילת CBD
הכאב הכרוני הנגרם כתוצאה מפציעה או ממחלות כגון טרשת נפוצה עשוי להקל על ידי צריכת CBD. מחקרים מראים כי CBD יכול להפחית את הדלקת ולהפחית את עוצמת הכאב הכרוני.
- צורכים שמן CBD או תמיסה להקלה על כאבים כרוניים.
- CBD יכול גם לעזור להילחם בחרדה, הקשורה לרוב לכאב כרוני.
- בנוסף לכאבים הקשורים ל- MS, CBD עשוי לסייע גם בטיפול בספסטיות ובתסמיני שלפוחית השתן הנגרמת על ידי המחלה.
שלב 5. לטפל בנדודי שינה באמצעות CBD
מחקרים מצביעים על כך ש- CBD עשוי לסייע להירדם ולהישאר ישן ללא עייפות מתמשכת בעת היקיצה. תופעת לוואי שכיחה של צריכת CBD היא ישנוניות, אשר במקביל להפחתה ברמות החרדה והמתח הקשורות לנדודי שינה, יכולות להוות אפשרות טיפול יעילה.
- אם יש לך בעיות שינה או נדודי שינה, שוחח עם הרופא שלך על שימוש בשמן CBD או תמיסות לטיפול בסימפטומים שלך.
- הרופא שלך עשוי להמליץ על רמת מינון של CBD שיהיה יעיל עבורך.
שלב 6. הפחת את רמות החרדה והמתח שלך באמצעות CBD
קנאבידיול משפיע ישירות על הקולטנים במוח שיכולים להשפיע על רמות הסרוטונין שלך. סרוטונין הוא המוליך הנוירוני הממלא תפקיד גדול בהפרעות במצב הרוח, כגון חרדה חריפה וכרונית. אם אתה סובל מחרדה, CBD עשוי להיות טיפול יעיל שגם לא יפגע בשיפוט שלך או ישנה את מצב הרוח שלך.
- נטילת CBD דרך הפה עשויה לסייע בהפחתת המתח והחרדה.
- אסור להשתמש ב- CBD כתחליף לתרופות חרדה שנקבעו על ידי הרופא שלך.
- שוחח עם הרופא או הפסיכיאטר שלך על שימוש ב- CBD לטיפול בחרדה שלך לפני שתחליט להשתמש בה.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש ב- THC מבחינה רפואית
שלב 1. אין לנהוג או להפעיל מכונות אם צורכים THC
Tetrahydrocannabinol (THC) הוא המרכיב הפסיכואקטיבי המצוי בקנאביס, המכונה גם מריחואנה. צריכת THC תשנה את מצב הרוח שלך, תשפיע על הזיכרון לטווח הקצר שלך ותפחית את יכולת הריכוז שלך. אם אתה לוקח THC לטיפול בסימפטומים שלך, אל תנהג ברכב או תפעיל משהו הדורש מיקוד וריכוז.
- צורכים THC בבית כדי לטפל בסימפטומים שלך כך שלא תצטרך לנהוג לשום מקום.
- השתמש בנהג ייעודי אם אתה צריך ללכת לאנשהו אחרי שאתה לוקח THC.
שלב 2. קח THC להפחתת בחילות ולהגברת התיאבון
אם יש לך בעיות קיבה כרוניות או שאתה לוקח תרופות שיכולות לגרום לך לבחילה או להפחית את התיאבון, כמו תרופות רבות לטיפול בסרטן, THC יכול לעזור לשקם את התיאבון כך שתוכל לאכול.
- כמו כן, הוכח כי THC מפחית את ההשפעות השליליות של כימותרפיה כולל בחילות, נדודי שינה ומתח.
- הפרעות אכילה כגון אנורקסיה ובולימיה יכולות להרוויח מההשפעות הגוברות בתיאבון של THC.
שלב 3. לטפל בסימפטומים של דיכאון וחרדה באמצעות THC
מחקרים מראים כי THC יכול לטפל ביעילות בסימפטומים של חרדה ודיכאון אצל אנשים מסוימים. עם זאת, עבור חלק מהאנשים, THC יכול להחמיר את הסימפטומים שלהם ולהגביר את החרדה שלהם. שוחח עם הרופא שלך על שימוש ב- THC כטיפול בדיכאון ובחרדה שלך לפני שתשתמש בו.
THC יכול להגדיל את רמות הסרוטונין, מה שיכול לשפר את מצב הרוח שלך ולהפחית את ההשפעות של הדיכאון שלך
אַזהָרָה:
חרדה ופרנויה הן תופעת לוואי שכיחה מצריכת THC. הפסק להשתמש ב- THC אם אתה נתקל בתופעות לוואי שליליות.
שלב 4. השתמש ב- THC כמשכך כאבים
THC משפיע על אותות העצבים שהמוח שלך מפרש ככאב ויכול להוות טיפול יעיל לכאבים חריפים וכרוניים. הוא שימש לטיפול במגוון מצבים כואבים, כולל כאבי ראש, כאבי גב והתכווצויות וסת.
- THC יכול להיות טיפול יעיל יותר לכאבים כרוניים מאשר אופיאטים מכיוון שתופעות הלוואי מתונות יותר והמשתמשים יכולים לפתח סובלנות ולהיות תלויים מאוד באופיאטים.
- שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה משתמש ב- THC לטיפול בתסמיני הכאב שלך כדי לוודא שהוא בטוח לשימושך.
שלב 5. הפחתת התכווצויות שרירים וכאבים הנגרמים על ידי טרשת נפוצה עם THC
הסימפטומים של טרשת נפוצה (MS) כוללים שרירים נוקשים, כואבים, מתכווצים, הנוטים אף הם לספסטיות. מחקרים מראים כי THC יכול להפחית כאב וספסטיות הנגרמת על ידי טרשת נפוצה. אם יש לך טרשת נפוצה, שוחח עם הרופא שלך על שימוש ב- THC.
הכאב הנגרם על ידי טרשת נפוצה יכול גם להוביל לחוסר שינה. נטילת THC יכולה להקל על הכאב שלך תוך עזרה לך להירדם ולהישאר ישן
שיטה 3 מתוך 3: בחירת שיטת משלוח
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך לגבי המינון הנכון עבורך
בין אם אתה משתמש ב- CBD או ב- THC לטיפול בסימפטומים שלך, המינון המתאים יכול להשתנות. לפני שתתחיל להשתמש באחד החומרים, שאל את הרופא מה המינון הנכון להקלת הסימפטומים שלך.
- מינון צנוע של THC הוא בדרך כלל בין 1.25 ל -2.5 מיליגרם ויכול להיות יעיל בטיפול בסימפטומים כגון בחילות וכאבים קלים.
- מינון CBD יכול להשתנות בהתאם למשקל הגוף שלך. לדוגמה, אדם השוקל בין 68-109 ק"ג יכול לקחת מנה של 18 מיליגרם לכאבים קלים.
עֵצָה:
אם אתה חדש להשתמש ב- CBD או THC, התחל ברמה והלך לאט. יש לצרוך מנה אחת מומלצת ולחכות 15 דקות כדי לראות מה אתה מרגיש. אם התסמינים שלך לא השתפרו, אתה יכול להגדיל את המינון עד שתמצא מה מתאים לך.
שלב 2. קבל מרשם רפואי ל- THC, אם נדרש על פי חוק
THC אינו חוקי בכל המקומות והחזקתו שלא כדין עלולה להוביל לקנס כבד או אפילו למאסר. אל תצרכו THC אם זה לא חוקי באזור שלכם והקפידו לרכוש את כל המרשמים או הרישיונות הדרושים לרכישת THC.
- חפש באינטרנט כדי לבדוק את הדרישות החוקיות לקבלת THC באזור שלך.
- כמה מדינות בארה"ב דורשות שיהיה לך כרטיס מריחואנה רפואי על מנת לרכוש THC.
- רופא יכול לרשום מרשם ל- THC כך שתוכל להשיג אותו באופן חוקי.
שלב 3. בדוק את מדיניות המעסיק שלך בנוגע לשימוש ב- THC ו- CBD
גם אם THC ו- CBD חוקיים באזור שלך, ואפילו אם יש לך מרשם או רישיון לשימוש בהם, ייתכן שהמעסיק שלך יוכל לפטר אותך בשל כך. לפני שתבחר להשתמש באחד החומרים, עיין במדיניות החברה שלך לגבי השימוש בהם.
- אתה עלול גם להסתכן לאבד יתרונות רפואיים אם אתה משתמש ב- THC או ב- CBD.
- עיין במדריך העובדים שלך כדי למצוא מידע בנוגע למדיניות התרופות שלהם.
שלב 4. קנה THC או CBD ממקור מוכר
חשוב שתשתמש ב- CBD או THC באיכות טובה ובעל מינון נמדד, כך שתוכל לנהל את הכמות הנכונה. הרגולציה של חומרים אלה היא מועטה או לא קיימת, והמוצר שבו אתה משתמש עלול להכיל מתכות כבדות או מזהמים אחרים. קנה רק THC או CBD ממפיץ מורשה.
- חפש באינטרנט מפיצים מורשים באזור שלך.
- הימנע מהזמנת THC או CBD באינטרנט אלא אם כן החברה הינה בעלת מוניטין ובעלת רישיון להפצת המוצר.
- לעולם אל תזמין THC באינטרנט אם זה לא חוקי באזור שלך.
שלב 5. קח THC או CBD בצורת שמן לנוחות
ניתן לצרוך הן THC והן CBD בצורה של שמן שניתן לקחת ישירות או להשתמש בו כמרכיב שניתן לערבב למזון. כדי לקחת את זה דרך הפה, פשוט שפכו מעט לכף ובלעו אותה.
- קרא את האריזה להוראות המינון ופעל לפי המינון המומלץ על ידי הרופא שלך.
- הוסף שמן THC או CBD לשייקים, תה או פינוקים מתוקים כמו בראוניז וסטיקים.
- שמני CBD ו- THC יכולים לבוא גם בצורה של כובעי ג'ל, כיסניות ומזונות וסוכריות מוכנות מראש.
שלב 6. השפריץ תמיסות CBD או THC מתחת ללשון לספיגה מהירה
תמיסה היא תמצית של החומר בצורה של נוזל שמן. השתמש בטפטפת כדי להסיר כמות נמדדת של התמיסה ולשפריץ את הנוזל מתחת ללשון שלך. תוך מספר דקות תתחיל להרגיש את ההשפעות.
- החזק את התמיסה מתחת ללשון שלך במשך 1-2 דקות לפני שאתה בולע כך שהיא נספגת.
- תמיסות שונות משמן קנאביס מכיוון שהן יכולות להיספג דרך כלי הדם בפה.
שלב 7. גלגל מפרק מריחואנה לצריכת THC על ידי שאיפתו
גלגול, תאורה ועישון מריחואנה היא דרך נפוצה לבלוע THC. נשימה של עשן תספק במהירות את ה- THC למחזור הדם שלך בכ -1 עד 2 נפיחות מהמפרק.
- גם אם מריחואנה חוקית או שיש לך רישיון או מרשם לשימוש בה, ייתכן שלא תוכל לעשן ג'וינט במקומות מסוימים. בדוק את החוקים המקומיים שלך לגבי המקום שבו אתה יכול לעשן מריחואנה.
- בדוק עם הרופא שלך לפני שאתה מעשן מריחואנה כדי לוודא שהוא בטוח עבורך.
- אל תעשן מריחואנה אם זה לא חוקי באזור שלך.
- המינון THC יכול להשתנות בין זני מריחואנה שונים. שאל את הספק אם בדקו את המריחואנה ומהן רמות ה- THC.
שלב 8. מרחי קרם CBD על האזור שאתה רוצה לטפל בו
אם יש לך כאבים מקומיים, הפצת קרם אקטואלי CBD ישירות לאזור הפגוע עשויה לספק לך הקלה מסוימת. משפשפים את הקרם לתוך העור מעל האזור הפגוע עד שהוא נספג במלואו.
