בין אם רק התחלת ללמוד לנגן בגיטרה ובין אם אתה מקצוען ותיק, סביר להניח ששמעת את העצה לעשות תנועה מינימלית ביד המטרידה שלך. אתה יודע שאתה אמור לשמור את האצבעות שלך קרוב ללוח הזרוע, אבל איכשהו הן פשוט ממשיכות לעוף כשאתה מחליף אקורדים. זוהי בעיה נפוצה שניגני גיטרה רבים מתמודדים איתם, וזה יכול לקחת זמן עד לשבור את ההרגל. למרבה המזל, ישנם תרגילים שאתה יכול לעשות כדי לחזק את אצבעות ידך המטרידה ולשפר את הטכניקה שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: תרגילים
שלב 1. השתמש בכל ארבע האצבעות כדי לנגן כל תו למעלה ולמטה בלוח הלוח
התחל עם האצבעות שלך על המחרוזת הנמוכה ביותר, התאם את האצבעות שלך לסריגים כך שהאצבע הראשונה שלך נמצאת על הדאגה הראשונה, האצבע השנייה על הדאגה השנייה וכן הלאה. קח את המחרוזת כשאתה מנגן את הפתק שאתה מדאיג, ושמור את אצבעותיך צמודות ללוח הלוח בכל עת. השתמש בתבנית חטיפה למעלה ולמטה.
- כאשר אתה מנגן את 4 התווים הראשונים (עם ארבע האצבעות) במחרוזת הנמוכה ביותר, עברו למחרוזת הנמוכה הבאה ועשו את אותו הדבר. המשך עד שתגיע למחרוזת הגבוהה ביותר, ולאחר מכן שחרר את האצבע הראשונה אל המחרוזת השנייה ונגן את ארבעת התווים על ארבעת הסריגים האלה.
- המשך את התבנית חזרה למחרוזת הנמוכה ביותר, ולאחר מכן שחרר את האצבע הראשונה שלך לדאגה השלישית. המשך לחזור על התבנית עד שתשחק את כל התווים עד הלוח הלוח.
- זהו התרגיל הקל ביותר לביצוע אם אתה רק מתחיל ואינך מכיר את לוח הלוח. זה גם יעזור לך ללמוד את כל התווים, שיעזרו לך ללמוד אקורדים ביתר קלות עם התקדמות הנגינה שלך.
שלב 2. החזק פתק באצבע אחת תוך כדי משחק תווים אחרים עם שלוש האצבעות האחרות
התחל עם האצבע הרביעית או הוורודה והחזק את הפתק תוך כדי הפעלת תווים אחרים עם שלוש האצבעות האחרות. החזק את האצבע הזרת שלך כלפי מטה בזמן שאתה משחק את התווים האחרים. המשך תרגיל זה בעזרת כל אחת מהאצבעות האחרות כדי להחזיק פתק בזמן שאתה מנגן תווים אחרים.
זה לא ממש משנה באילו תווים אתה מנגן, כי התרגיל הזה הוא יותר על מיקום האצבעות שלך ועזרה להן למתוח כדי שהן יישארו קרובות ללוח הזרוע. אתה מוזמן להתנסות בשילובים שונים
שלב 3. חיזק את הזרת שלך עם תרגיל דאגה 12
החל מהמחרוזת הגבוהה ביותר, נגן את הצליל בדאגה ה -12 באצבע הזרת שלך. לאחר שקטפת את המחרוזת להשמעת התו, שחרר את האצבע ושחק את המחרוזת הפתוחה. לאחר מכן, הנח את האצבע חזרה על הדאגה ה -12 ושחק שוב את הפתק. חזור על מחזור זה 3 פעמים.
- התחל עם הדאגה ה -12 לתרגיל זה מכיוון שזו הדאגה שבה המיתר רחוק ביותר מהלוח, כך שאצבעך צריכה לבצע את מירב העבודה.
- לאחר שסיימת בדאגה ה -12, עבור לדאגה העשירית ועשה את אותו הדבר. לאחר מכן, עברו לדאגה ה -9.
- חזור על אותו תרגיל עם כל מיתרי הגיטרה שלך. ככל שתגיע למחרוזות התחתונות והכבדות יותר, זה יהיה קשה יותר לביצוע, מה שיעזור לחזק את האצבע הזרת שלך.
שלב 4. שחק מאזנים לאט תוך הזזת האצבעות כמה שפחות
אם אתה כבר מתרגל סולמות, השתמש בזמן הזה גם לעבודה על מיקום האצבע שלך. שחקו לאט ככל שתוכלו, תוך התמקדות באצבעותיכם. נסה להזיז את האצבע כמה שפחות בזמן שאתה עובר מפתק אחד למשנהו.
התמקד בתנועת האצבע שלך ושמור את אצבעותיך קרוב ככל האפשר למחרוזות מבלי להשתיק את המחרוזת
שיטה 2 מתוך 2: מיקום יד
שלב 1. החזק את האגודל שלך ישר על החלק האחורי של הצוואר
אם אתה מסדר את האגודל שלך ישר על החלק האחורי של הצוואר, יהיה קל יותר להשאיר את האצבעות קרובות יותר ללוח הלוח. הגדר את האגודל כך שהפרק העליון יהיה בקו אחד עם אמצע הצוואר.
- אם אתה משחק בעמידה מול מראה, אתה אמור להיות מסוגל לראות רק את קצה האגודל לאורך קצה הצוואר.
- שמירה על האגודל כך תעזור גם מאוחר יותר עם אקורדים מסובכים יותר הדורשים ממך להקיף את האגודל כדי להטריד את המחרוזת הנמוכה ביותר.
- וודא שתחתית האגודל נמצאת במיקום נוח-זה בדרך כלל החלק הראשון שיכאב לך כשתלמד לנגן בגיטרה.
שלב 2. עקום את אצבעותיך כדי ללחוץ כלפי מטה על המיתרים בעזרת רק העצות
ככל שתלמד אקורדים וטכניקות מתקדמות יותר, אתה עלול למצוא את עצמך משתמש בחלקים אחרים של האצבעות שלך. אבל כאשר אתה רק מתחיל, עקום את אצבעותיך כך שאתה יורד ישר אל המחרוזת. זה מקטין את האפשרות שאצבעותיך יגעו בטעות בחוטים אחרים.
שמור את הציפורניים על היד המטרידה שלך קצרות כדי שלא יפריעו למחרוזות או יקשו עליך להטריד את התווים
שלב 3. הרפה את פרק כף היד כדי לשחרר את מתח האצבע
אם יש לך מתח בפרק כף היד, האצבעות שלך גם יהיו מתוחות. זה יכול להקשות עליך לשמור אותם בקרבת לוח הלוח. בזמן שאתה משחק, בדוק מדי פעם את מיקום היד שלך ותקן אם הוא מתוח או כפוף בזווית מוזרה.
- שינוי מיקום הגיטרה שלך עשוי לסייע במיקום נכון של פרק כף היד. אם אתה מוצא שאתה צריך לכופף את פרק היד שלך הרבה, יכול להיות שאתה מחזיק את הגיטרה שלך כשהצוואר גבוה מדי.
- כל גיטרה שונה, כך שייתכן שייקח קצת ניסוי וטעייה כדי להבין את המיקום המושלם עבורך.
- זה עלול לקחת קצת התרגלות, אך לוודא שפרק כף היד שלך נינוח בזמן שאתה משחק הוא חיוני למניעת פציעות תנועה חוזרות ונשנות, כגון תסמונת התעלה הקרפלית.
שלב 4. הימנע משימוש ביד המטרידה שלך לתמוך בצוואר המכשיר שלך
שימוש ביד המטרידה שלך כדי להחזיק את צוואר המכשיר מפעיל לחץ רב מדי על השרירים ביד ובפרק כף היד. השתמש ברצועה אם אתה עומד, או השען את הגיטרה שלך על הרגל שלך אם אתה יושב. וודא שהצוואר יציב ויישאר בעמדה כדי שתוכל לשחק ללא כל תמיכה מצד ידך המטרידה.
חשוב להחזיק את היד כך שתהיה לך גמישות מלאה ותנועתיות סביב לוח האצבע
טיפים
- בחר את התרגילים שנראים שעובדים עבורך. אם אתה עושה אותם במשך 5-10 דקות כל יום, תנועת האצבע והמיקום שלך ישתפרו עם הזמן.
- תרגילים אלה יכולים לעזור לבעיית האצבעות המעופפות שלך ללא קשר לסוג הכלי שאתה מנגן.
אזהרות
- מאמר זה מניח שאתה יודע את היסודות של הכלי שלך, כולל שמות החלקים וכיצד לנגן סולמות ואקורדים פשוטים.
- אם היד שלך מתחילה לכאוב בזמן ביצוע כל אחד מהתרגילים, עצור - לא כדאי לפגוע בעצמך.
