3 דרכים להתמודד עם אי תודה על מתנה

תוכן עניינים:

3 דרכים להתמודד עם אי תודה על מתנה
3 דרכים להתמודד עם אי תודה על מתנה
Anonim

נימוס חברתי מכתיב שאנו אומרים "תודה" ומביעים תודה כאשר מישהו נותן לנו מתנה. אי קבלת תודה מילולית או כרטיס תודה או פתק על מתנה יכולה להיות מעצבנת. במקום להתבשל על הנושא, תוכל לנסות להתמודד עם לא לקבל תודה. אתה יכול לעשות זאת על ידי התעמתות עם האדם על חוסר התודה שלו או על ידי קבלת חוסר התודה והמשך. תוכל גם להתאים כיצד ומדוע אתה נותן מתנות לאחרים בעתיד כתוצאה מחוסר התודה שקיבלת.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: התמודדות עם האדם על חוסר התודה

להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 1
להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 1

שלב 1. מצא מקום שקט ופרטי לדבר בו

אם תחליט להתעמת עם האדם שנתת לו את המתנה על חוסר התודה שלו, עשה זאת פנים אל פנים ובמקום פרטי. אתה יכול לבחור מקום ניטרלי, כמו בית קפה או ספסל בפארק. או שתזמין את האדם לקפה או לארוחת ערב בביתך ואז תדבר. נסה לבחור הגדרה שבה תוכל לדבר בכנות ובחופשיות עם האדם.

אם אתה יכול, פנה לשיחה עם האדם פנים אל פנים. התמודדות עם האדם באמצעות הודעת טקסט או דוא"ל עלולה להקשות עליך להכות את הטון והאופן הנכון. אפילו שיחת טלפון תהיה אופציה טובה יותר מאשר טקסט או מייל

להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 2
להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 2

שלב 2. שאל את האדם אם קיבל את המתנה שלך

לפני שאתה מתעמת עם האדם, שאל אותו ישירות אם הוא קיבל את המתנה שלך. תוכל לעשות זאת אם לא נתת להם את המתנה באופן אישי, כגון מתנה שנשלחה בדואר, או אם המתנה הושאמה בערימת מתנות ונפתחה מאוחר יותר. אישור שהאדם קיבל את המתנה שלך יבטיח שאתה לא מתעמת איתו על משהו שהוא לא קיבל או פתח עדיין.

  • לדוגמה, אתה יכול לומר לאדם, "רק תהיתי אם קיבלת את המתנה שלי?" או "האם קיבלת הזדמנות לפתוח את המתנה שלי?"
  • פעולה זו עשויה גם לגרום לאדם לזכור להודות לך על המתנה. תן להם זמן להגיב ולראות אם הם מודים כאשר תתבקש בדרך זו.
להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 3
להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 3

שלב 3. הביע את מורת רוחך מכך שלא מודים לך על המתנה

אם האדם מאשר שקיבל את המתנה, תוכל לומר לו בפשטות ובכנות שהופתעת ומאוכזבת שלא קיבלת "תודה" על המתנה. הסבר כיצד גרמת לך להרגיש לא לקבל תודה ולהיות כנים בנוגע לרגשותיך.

  • לדוגמה, אתה יכול לומר לאדם: "התאכזבתי שלא קיבלתי ממך תודה על המתנה" או "נפגעתי כשלא קיבלתי תודה. לא אהבת את המתנה?"
  • לעתים קרובות, אמירה זו תגרום לאדם להגיב "מצטער" ו"תודה "או להסביר מדוע לא אמרו לך תודה מיד. היו סבלניים בעת האזנה לתגובת האדם.
להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 4
להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 4

שלב 4. סיים את השיחה בנימה חיובית

אם האדם מנקה את שאלתך או אינו מגיב ב"תודה ", נסה לא לתת לזה להפריע לך. עבודה על סיום השיחה בנימה חיובית, גם אם לא קיבלת את התודה שרצית.

לדוגמה, אתה יכול לומר לאדם, "מפריע לי שאתה לא מודה על המתנה. אבל אני יכול לקבל את זה ולהמשיך הלאה”

שיטה 2 מתוך 3: קבלת חוסר התודה

להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 5
להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 5

שלב 1. זכור כי חוסר התודה אינו קשור אליך

אם אינך רוצה להתעמת עם האדם על חוסר התודה שלו, ייתכן שתצטרך לעבוד על קבלת המצב כפי שהוא. זכור כי חוסר התודה של האדם אינו קשור אליך או למתנתך. לפעמים אנשים לא אומרים "תודה" מסיבותיהם האישיות ואינך אחראי למעשיהם.

  • לדוגמה, אולי לאדם יש כישורי אינטראקציה ירודים ואינו יודע לומר "תודה" כראוי. או שאולי האדם מרגיש נבוך מכך שהוא מקבל מתנה ואינו מרגיש בנוח להגיד "תודה".
  • חשוב על אופי האדם ואישיותו. שקול אם פשוט לא נוח להם להגיד "תודה" ונסה לקבל שאינך יכול לשלוט במעשיהם או בהעדפותיהם.
להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 6
להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 6

שלב 2. זכור כי נתינה ללא ציפייה יכולה להועיל

אתה יכול גם לנסות לנקוט עמדה נדיבה יותר על אי קבלת תודה על ידי לראות בכך מעשה חסר אנוכיות. נתינה לאחרים ללא ציפייה לגומלין יכולה לעזור לך לבנות אמפתיה כלפי אחרים. זה יכול גם להפוך את מתנת המתנות למהנה יותר, מכיוון שאתה עושה זאת רק להנאתו של האדם האחר ולא רק כדי שתוכל לקבל תודה או שבחים.

נתינה ללא ציפייה יכולה להיות שימושית גם לבניית מוניטין של נדיבות ומתחשבת ללא חוטים. החברים והקולגות שלך עשויים לבוא לראות אותך כמי שנותן בחופשיות ללא ציפייה, תכונה להערצה

להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 7
להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 7

שלב 3. נסה להתקדם מהנושא

נסה לא להיתקע יותר מדי מלסחוט תודה מהאדם או לאלץ אותו להפגין הערכה. המשך להתקדם מהנושא, כך שלא תיתן לו להעיב על יומך או להוריד אותך. אף על פי שהאדם לא אמר "תודה", סביר להניח שתקבל תודה ושבחים מאנשים אחרים שאתה נותן להם מתנות. אל תתנו לאדם אחד לקלקל את כל השקפתכם בנוגע למתן מתנות.

לדוגמה, אתה יכול להגיד לעצמך לשחרר את הנושא ולקחת כמה נשימות עמוקות כדי לשחרר אותו ולהמשיך הלאה. לאחר מכן תוכל להתמקד באנשים שאמרו לך תודה על המתנה שלך

שיטה 3 מתוך 3: התאמת מתנת המתנה שלך בעתיד

להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 8
להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 8

שלב 1. בחר לתת מתנות רק למי שאומר "תודה

"אם אתה מוטרד מכך שלא תקבל תודה על המתנה, תוכל להתאים בעתיד את שיטות מתנת המתנה שלך כך שיכלול רק אנשים מעריכים יותר בחייך. אולי בעונת החגים הבאה, אתה נותן מתנות רק לאנשים שאמרו לך "תודה" בעונה הקודמת. או שאולי אתה מדלג על מתנה למישהו ליום ההולדת שלו בשנה שלאחר מכן כי לא נראה שהוא העריך את המתנה שנתת לו השנה.

אתה יכול להציב גבולות משלך בנוגע למתן מתנות רק למי שמעריך אותן על סמך רמת הנוחות שלך. לדוגמה, ייתכן שלא תוכל לצאת ממתנה לקרוב משפחה קרוב, גם כאשר הם לא אומרים "תודה". במקום לתת להם מתנה מפוארת, אתה יכול ללכת על מתנה פחות יקרה, כך שתוציא עליהם פחות כסף ואולי תרגיש פחות מוטרד מכך שלא תקבל מהם תודה

להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 9
להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 9

שלב 2. נסה לתרגל מתן מתנות ללא ציפייה

בהמשך הדרך, תוכל גם לנסות לתת מתנות לאחרים מבלי לצפות לתודה. זה אולי קשה לביצוע, אבל הגדרת עצמך ללא תודה או שבח בתחילת הדרך יכולה להקל עליך לתת מתנות באופן חופשי ונדיב. תרגול נתינה ללא הכרה מאחרים יכולה להיות דרך טובה להיות חסר אנוכיות ונדיבות כלפי אחרים.

לדוגמה, לקראת תקופת החגים, אתה יכול להתמקד במתן מתנות לאנשים שאתה אוהב ולהרפות מהציפיות סביב קבלת תודה מהן. כך, כאשר ואם אכן תקבלו מהם תודה, תרגישו מופתעים ומרוצים

להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 10
להתמודד עם לא להודות על מתנה שלב 10

שלב 3. דלג על מתן מתנות לאחרים

אם אינך מרגיש בנוח לתת ללא ציפייה, תוכל להחליט לדלג על מתנת מתנות ביחד. במקום להוציא הרבה כסף על מתנות מדי שנה לחברים וקרובי משפחה, תוכל לבחור להוציא את הכסף הזה על עצמך במקום זאת. אתה עשוי להרגיש טוב יותר אם אתה מתמקד בצרכים שלך יותר מאשר לתת לאחרים, במיוחד אם אינך מקבל את התודה והשבחים שאתה מרגיש שמגיע לך.

מוּמלָץ: