לימוד הטנגו אינו פשוט ודורש את הכישורים ואת המורה הנכונים. אבל את היסודות אפשר ללמוד לבד, ואתה יכול להתחיל ללמוד לבד. עם קצת תרגול, אתה יכול לשלוט בריקוד אלגנטי ורומנטי זה. לאחר שתוריד את זה, תוכל אפילו ללמד את זה גם לאחרים!
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: תרגול לבד
שלב 1. קם ישר עם הכתפיים לאחור
החזק את ראשך גבוה עם עמוד השדרה הישר והסנטר קדימה. הפעילו את הליבה שלכם כדי לגלגל את הכתפיים לאחור ולשמור על צווארכם בקו אחד עם עמוד השדרה.
ככל שיציבה טובה יותר, כך תראה ביטחון רב יותר ביכולת הריקוד שלך
שלב 2. כופף מעט את הברכיים בכדי לשים קפיצה בצעד שלך
כאשר אתה עומד זקוף, כופף את הברכיים רק מעט כך שתוכל להקפיץ למעלה ולמטה תוך כדי הזזת הרגליים. הטנגו הוא כולו נזילות, ואתה לא יכול להיות נוזל אם הברכיים שלך נעולות במקומן.
אם תנעל את הברכיים ותשאיר את הרגליים ישרות, אתה עלול להיראות נוקשה בזמן שאתה רוקד
שלב 3. שליטה בחמשת השלבים המובילים אם אתה השותף המוביל
השותף המוביל הוא זה שיוביל את הריקוד, ובן זוגו יעקוב. אם אתה רוצה להיות שותף מוביל, תרגל:
- קדימה עם רגל שמאל
- קדימה עם רגל ימין
- קדימה עם רגל שמאל
- מימין עם רגל ימין
- רגליים ביחד, נעות שמאלה לפגישה מימין. זהו זה! חזור!
שלב 4. שיקף את השלבים המובילים אם אתה השותף הבא
בן הזוג הבא מחקה את תנועות השותף המוביל, רק בכף הרגל הנגדית הולכת בכיוון ההפוך. אם אתה רוצה ללמוד את המהלכים של השותף הבא, תרגל:
- אחורה עם רגל ימין
- אחורה עם רגל שמאל
- אחורה עם רגל ימין
- משמאל עם רגל שמאל
- רגליים ביחד, נעות ימינה לפגישה שמאלה. טא דה! חזור!
עֵצָה:
ייתכן שתרצה ללמוד את התנועות המובילות והתנועות הבאות, כך שתוכל לעבור קדימה ואחורה עם שותפים חדשים.
שלב 5. הזז את הרגליים בתבנית "איטי, איטי, מהיר, מהיר, איטי
לכל צעד שאתה עושה יש מהירות שונה. 2 השלבים הראשונים צריכים להיות איטיים, השניים הבאים מהירים, והאחרון שוב איטי. ככל שתתרגל יותר ותאזין למוזיקה, זה יבוא לך באופן טבעי.
מחשבה על המהירות תעזור לך להתאים את קצב התנועות של בן זוגך בזמן שאתה רוקד
שלב 6. לרקוד בקצב המוסיקה
האזן לקצת מוזיקת טנגו ומצא את הקצב שאליו תניע את הרגליים. התאמן על דריכה לקצב כך שתוכל לבצע את התנועות עם כל שיר שאתה זורק עליו.
Di Sarli, Canaro, Pugliese, D'Arienzo ו- Laurenz הם כולם אמנים שעושים מוזיקה נהדרת לטנגו אליהם
שיטה 2 מתוך 3: ריקוד עם שותף
שלב 1. החליטו מי יוביל ומי יעקוב
באופן מסורתי, השותף הגברי מוביל והבת הזוג עוקבת. עם זאת, אתה יכול לבחור את מי שאתה רוצה כשותף שלך ולדבר איתו על הובלה או מעקב, בהתאם להעדפתך.
אם אתה רק מתחיל, אולי תנקוט בעמדה הבאה מכיוון שאתה יכול לחקות את מהלכי השותף שלך
שלב 2. הניח יד אחת על הגב של בן זוגך
עמדו במרחק של כ -15 סנטימטרים (15 סנטימטרים) מהשותף שלכם זה מול זה. אם אתה השותף המוביל, הניח את יד ימין על גבו של בן זוגך ממש מאחורי כתף. אם אתה השותף הבא, הניח את יד שמאל שלך על הגב של בן זוגך באותה תנוחה.
עֵצָה:
אם אינך מכיר את בן / בת זוגך, העמידה הקרובה אליהם יכולה להרגיש קצת מוזר בהתחלה. רק זכרו שכולם שם כדי לרקוד וליהנות.
שלב 3. החזק את ידך השנייה ותפס את ידו החופשית של בן זוגך
אם ידך הימנית מונחת על גבו של בן זוגך, הרימי את יד שמאל בגובה הכתפיים בערך לצד. אם יש לך יד שמאל על הגב של השותף שלך, הרם את יד ימין כדי לפגוש את היד החופשית של בן זוגך. תפוס אותו חזק כדי להשאיר את הידיים באוויר בזמן שאתה רוקד.
החזקת זרועותיך כך יכולה לעזור לתקן את יציבתך תוך כדי תנועה
שלב 4. הוביל את השותף שלך בחדר אם אתה המנהיג
אם בחרת בעמדת השותף המוביל, אתה יכול לבחור לאן אתה ובן זוגך הולכים בזמן שאתה רוקד. אם אתה באולם ריקודים גדול, חפש רקדנים אחרים בזמן שאתה מסתובב בחדר, מסתובב במעגל נגד כיוון השעון.
אם אתה לוקח שיעור ריקודי טנגו, המורה עשוי לכוון אותך לאיזו דרך ללכת כדי שלא תיתקל באנשים אחרים
שלב 5. עקוב אחר מהלכי השותף שלך אם אתה העוקב
אם אתה נמצא בתפקיד הבא, אינך צריך לדאוג לאן ללכת. שמור על קשר עם בן זוגך ועקוב אחר עקבותיו תוך כדי תנועה בחדר בזמן הריקוד.
אל תפחד לשאול את בן זוגך הריקוד או תגיד לו להאט אם אתה צריך
שיטה 3 מתוך 3: שליטה בריקוד
שלב 1. תרגלו את הטנגו על בסיס קבוע
אתה יכול להשתפר במשהו רק אם אתה מתרגל אותו לעתים קרובות. נסה לטנגו לפחות פעם בשבוע, אם לא יותר, לבד או עם אנשים אחרים. בקרוב תוכל לטנגו בשנתך!
נסה לא להתייאש אם ייקח לך קצת זמן לשלוט בריקוד. לימוד מיומנות חדשה לוקח זמן, ואתה כבר יודע יותר על הטנגו מרוב האנשים
שלב 2. תכנן מראש אם אתה השותף המוביל
מכיוון שאתה זה שדוחף בכיוון, נסה לחשוב לפחות 8 צעדים לפני הזמן. בדרך זו, לא תתפסו אותך או תתקשו לחשוב מה יקרה בהמשך.
זה עשוי להיות מועיל ללמוד קבוצה מסוימת של תנועות ממדריך או מסרטון מקוון
שלב 3. סמך על תנועות השותף שלך אם אתה השותף הבא
אם אתה השותף הבא, אתה מקבל את השקט הנפשי שאתה רק צריך ללכת עם הזרם. הדרך הקלה ביותר לדעת שאתה מסוגל להיות תלוי בבן זוגך היא להרגיש את משקלם. הרגיש לאן זה הולך, הרגיש היכן זה נמצא בין המהלכים, והתאזן איתם.
נסה להישאר עם בן זוג אחד כדי שתוכל להתרגל למשקלם ולתנועותיהם
שלב 4. הוסף סיבובים ופניות תוך כדי תנועה כדי להפוך את הריקוד למעניין יותר
עכשיו האם אתה ובן זוגך פונים לצד - זה נקרא הטיילת. במקום לחשוב קדימה ואחורה, אתה חושב שמאלה או ימינה. בדרך זו תוכל להוסיף סיבובים ופניות. ברוב צורות הטנגו, החסיד מסתובב על הציר בזמן שהמנהיג נשאר בעיקר במקומו.
- לדוגמה, אם אתה העוקב, אתה עושה שני צעדים ימינה (איטי, איטי). מיד לאחר השלב השני (ולפני השלישי), זרוק את פלג גוף עליון כלפי השמאל. ואז אתה ממשיך לנוע לאחור.
- לסיבובים, המנהיג פונה לכיוון בת זוגו ב -180 מעלות בצעד המהיר הראשון והצעד הבא בין רגליו. עכשיו נהיה מפואר!
שלב 5. הצטרף לשיעור טנגו לתרגול עם אנשים אחרים
לאחר שתלמד את היסודות, תוכל להתאמן עם אנשים אחרים שרוצים ללמוד גם את הטנגו. אתה יכול להביא איתך בן זוג או ללכת לבד ולהזדווג עם מישהו שם.
נסה לחפש שיעור שמתכנס פעם בשבוע, כך שיהיה לך הרבה זמן להתאמן
עֵצָה:
אתה יכול גם לחפש מסיבות ריקודי טנגו, הנקראות מילונגות, אם אתה רק רוצה להשוויץ בכישוריך!
טיפים
- לימוד ריקוד חדש קשה, במיוחד כאשר אתה רק מתחיל. הישאר עם זה ונסה לא להתייאש.
- הזמן את החברים שלך ללמוד איתך את הטנגו כדי שיהיה לך עם מי לרקוד.
