נניח שאתה לא המקרה הרגיל, לא התחלת לרקוד כשהיית בן 3, אז זה באמת לא התחביב שלך לכל החיים - לפחות לא עד עכשיו. או שאולי תמיד אהבת ריקוד. למה החלטת להיות רקדן? הצעד הראשון להפוך לרקדן מודרני מקצועי הוא לדעת היטב * למה * אתה רוצה לרקוד.
צעדים
שלב 1. ריקוד הוא שירה אילמת
.. המחול העכשווי הוא מיזוג של שירה וחופש, אך גם מיזוג של עבר והווה. זה אומר שאתה צריך חינוך קלאסי, בלט. בלט הוא סוג אמנות קשה ומעולה. זה עוזר לך לחזק את גופך, לפתח את הבהירות שלך בתנועה ולבנות טכניקה חזקה. אבל אתה לא רוצה להיות רקדן בלט, אז …
שלב 2. בלט הוא שלב ראשון
לאחר מכן, יש הרבה צורות אמנות שונות שעשויות לסייע לך להשלים. אומנויות לחימה, עד כמה שזה נראה מוזר, יכולות להציע לך הרבה; אייקידו עוזר רבות במציאת המרכז שלך ופיתוח תחושת הספירלה שלך בתנועה, הקונג פו חזק ועוזר לך לפתח סיבולת, קפוארה מספקת לך דרכים לפתח תנועות אקרובטיות. מחול עכשווי קופץ כל כך הרבה מאומנויות הלחימה האלה, שאפשר לבנות גוף חזק ואוצר מילים עכשווי שוטף רק על ידי יוגה או קונג פו או טאי צ'י.
שלב 3. וכל אלה הן פעילויות "מקבילות" לאורך מהות הסיפור שלנו
רקדן עכשווי פירושו לקחת שיעורים עכשוויים. לימון, שחרור, טיסה נמוכה, או ה"אקדמאים "יותר, גרהם וקנינגהם. אימפרוביזציה היא הכרח. ריקוד עכשווי קשור לאישיות שלך ולאופן שבו אתה מפתח אותו, כיצד אתה מבטא אותו, כיצד אתה חושף אותו. אז אתה עשוי להרגיש טוב על ידי השתתפות בשיעורי בלט ושיעורי שחרור עכשוויים. או שאתה יכול להרגיש טוב על ידי שיעורי קונג פו ושיעורי שחרור. או שאתה לוקח שיעורי יוגה, שיעורים עכשוויים ואלתור. אתה צריך לצלול ולהרגיש מה מתאים לך יותר, מה מדבר אל ליבך. צפו בהופעות מחול ונסו למצוא מה שנראה לכם מוכר. לפי הנחיה זו אתה בוחר כיצד לבנות את הרקדן העכשווי שלך.
שלב 4. שמור עליך היטב
למתוח הרבה, לאכול טוב, לשמור על עצמך בריא וחזק. ריקוד הוא ספורט קשה.
שלב 5. עבודה עם הגוף שלך
פילאטיס, יוגה, כל סוג של פחחות שעוזרות לך ומתאימה לך יותר, פשוט עשה זאת. גוף חזק פירושו פחות אפשרויות לפציעה ו"קריירה "ארוכת טווח במחול.
שלב 6. לאכול היטב ולהרטיב את עצמך
אין סיבה להפרעות אכילה.
שלב 7. ריקוד הוא אמנות, ולא התעמלות
אנא אל תשכח זאת לעולם. איזדורה דאנקן הופיעה בזמנים בהם ריקוד פירושו בלט. היא רקדה ברגליים יחפות, רק נהנתה ממוזיקה והרגישה חופשייה. היא נחשבת לאחת מחלוצות המחול המודרני. אם אתה רוצה להיות רקדן עכשווי, פירוש הדבר שאתה מחפש תנועה במהותה, מעבר לצורה ולמבנה שלה. פיקאסו צייר אנשים ותמונות מוזרים, בלתי מציאותיים ומעבר ליופי כפי שאנו מבינים אותו בדרך כלל. אבל כשאנחנו רואים את גרניקה, אנחנו פשוט מרגישים כאילו כל הכאב ניזון בתוך הציור הזה ו"חיות השחור -לבן "שלו שממלאות את הבד.
שלב 8. הגוף שלך הוא הבד שלך
הנשמה שלך היא "יד" הציור שלך. כל מה שאתה לומד זה הצבעים שלך. הבעיה היא מה אתה מדמיין לצייר על הבד שלך, על מה אתה רוצה לדבר תוך כדי תנועה.
שלב 9. ישנן אקדמיות מקצועיות למחול המתמקדות במחול עכשווי
הכי טוב? חלקים, זרעים, המקום, ותמיד יש אחרים.
שלב 10. הקשיב לליבך וצור מסלול אישי משלך
להפוך לאמן מחול, מניע ש"עף "על הקרקע את נשמתו כדי לחלוק אותה עם הגדולים הגדולים שלנו ולפעמים הקטנים, היפים ולפעמים המכוערים, ההוגנים ולפעמים הלא הוגנים ….. העולם המשותף שלנו.
