טיפוס הוא פעילות גופנית פופולרית ופנאי. בעוד מתקנים מסחריים וחדרי כושר רבים מציעים כיום קירות שבהם אתה יכול לשלם כדי לטפס, זה עשוי להיות הרבה יותר נוח וחסכוני שיש קיר טיפוס בבית או בחצר האחורית שלך. על ידי הגעה לעיצוב יעיל ויצירת הקיר, אתה יכול בקלות להתאמן ולקבל אימון נהדר בבית!
צעדים
חלק 1 מתוך 3: עיצוב הקיר שלך
שלב 1. חבר את קיר הטיפוס למסגרת הקיימת בביתך אם אתה יכול
אם אתה בעל בית ורוצה מתקן קבוע לטיפוס, שקול לבנות את הקיר שלך לתמיכה נוספת. זה מקל על בניית ועיצוב הקיר שלך מכיוון שיש לך הגבלות מרחביות. חפש מקום בבית שלך שבו יש לך מספיק מקום לתמרן ולעלות על הקרקע.
- התייעץ עם קבלן כדי לוודא שהמבנה הקיים יכול לתמוך במשקל קיר הטיפוס שלך בזמן שאתה או אחרים נמצאים עליו.
- מקום נפוץ לבניית קיר טיפוס הוא במוסך, אך קח בחשבון את כל שטח האחסון שאתה צריך או מקום להחנות את המכונית שלך.
- בדוק אם ישנם שקעי חשמל בחלל שברצונך לבנות את הקיר שלך. אם כן, וודא שאתה עדיין יכול לגשת אליהם בקלות במידת הצורך.
שלב 2. בנה קיר עצמאי אם אינך יכול לשים מתקן קבוע
קיר עצמאי אינו דורש נקודות עיגון או מבני תמיכה חיצוניים מכיוון שהם כבר מובנים. השתמש במבנה חופשי אם אינך רוצה לפגוע באף אחד מהקירות הקיימים בבית שלך. אתה יכול גם לבנות קיר טיפוס עצמאי בחוץ.
- קיר עצמאי הוא הטוב ביותר אם אתה רוצה להעביר אותו או אם אתה שוכר.
- קירות חופשיים נוטים לעלות ולשקול יותר מכיוון שאתה צריך לבנות תומכים שיכולים להתמודד עם משקל הקיר והמטפסים.
- הקירות בחוץ צריכים להיות אטומים בפני מזג האוויר, אחרת המתקנים לא יחזיקו זמן רב.
שלב 3. בקר בחדר כושר לטפס להשראת עיצוב
בדוק את מרכזי הבילוי המקומיים שלך או את חדרי הכושר המטפסים כדי לראות איך הקירות שלהם מונחים. רשמו הערות על הקיר או ציירו סקיצות פשוטות בכדי לקבל רעיונות חדשים כיצד תרצו לבנות את הקיר שלכם בבית.
- שקול לשים קירות בזוויות או בשיפועים ולא שטוחים על הקיר.
- חפש באינטרנט תמונות של איך אחרים בנו קירות טיפוס בבית כדי לראות את הדרך הטובה ביותר לנצל את החלל שלך.
שלב 4. צייר סקיצות של עיצוב קיר הטיפוס שלך על נייר
צייר את העיצוב בעיפרון כך שתוכל לקבל רעיונות כיצד ברצונך לפרוס את הקיר בחלל שלך ולבצע שינויים בקלות. הפוך את הקיר שלך לרוחב כ -1.2 מ 'לרוחב לגובה 2.4 רגל. נסה שיפועים וזוויות שונות בציור שלך כדי לראות מה יעבוד ומה לא יעבוד. צמצם את הרעיונות שלך ל -3 שאתה הכי אוהב לתת לך או לאנשים שאתה חי עם בחירה.
- שמור על הקיר שלך בגובה של 2.4 מטר או מתחת לו, אחרת נפילה מהקיר עלולה לגרום לנזק חמור.
- אתה יכול לבנות דגם קנה מידה באמצעות קרטון או תוכנת מחשב אם אתה רוצה לדמיין את הקיר בתלת מימד.
- זוויות אופייניות לקיר טיפוס נוטות להיות בין 30-40 מעלות מהקיר.
שלב 5. צייר את הרעיונות העיצוביים שלך על הקיר בעיפרון
השתמש בעיפרון יחד עם סרט, מחרוזת וחבטות כדי לצייר את העיצוב שלך על הקיר שבו אתה מתכנן לבנות. וודא שהכל מהציור מתאים היטב לחלל בפועל, או התאם את העיצוב שלך כך שיתאים לחלל.
- בדוק שוב אם יש שקעים, פתחי אוורור או גופי תאורה שאולי תצטרך לגשת אליהם בעת בניית הקיר.
- השתמש במאתר חתיכים על הקירות שלך כדי למצוא נקודות עיגון אם אתה מתכוון להצמיד את משטח הטיפוס שלך ישירות לקיר.
חלק 2 מתוך 3: בניית המסגרת
שלב 1. בנה בסיס תמיכה אם אתה יוצר קיר עומד
השתמש בלוחות בגודל 5.1 אינץ '× 10.2 ס מ (2 אינץ') כדי להריץ תומך אנכי באותו גובה כמו הקיר שלך. לאחר מכן חותכים את 2 לוחות התמיכה של התמיכה שלך כך שאורכם כפול מגובה הקיר. חבר את נקודת האמצע של הבסיס לתחתית התמיכה האנכית בעזרת מחבר צלחת. מדוד מקצה הבסיס לחלק העליון של הקיר כדי למצוא את אורך הזווית. חתכו 4 לוחות באורך זה, וראו כל קצה בזווית של 45 מעלות. השתמש במחברי צלחת כדי לחבר את תומכי הזווית לבסיסים.
- מסגרות יכולות להשתנות בצורה ובמשקל בהתאם לצורת וגובה הקיר שאתה מתכנן לבנות.
- לדוגמה, אם אתה רוצה קיר בגובה 2.4 רגל, 2 הבסיסים שלך יהיו בגובה 16 רגל (4.9 מ ') וארבעת הלוחות הזווית שלך יהיו כ -5.5 מ'.
שלב 2. חותכים לוחות בגודל 5.1 אינץ '× 10.2 ס"מ בגודל 2 אינץ' (4 אינץ ') לגובה ולרוחב הרצוי של הקיר שלך
השתמש במסור עגול או במסור יד לביצוע החיתוכים שלך. חותכים את הלוחות הארוכים ביותר לפני העבודה על הלוחות הקצרים יותר. בדוק תמיד את המידות שלך לפני ביצוע החיתוך הסופי בעץ שלך. הניחו כל לוח בצד אחרי שחתכתם אותם לגודל.
- רכשו את הלוחות שלכם מחצר עצים מקומית או מחנות ציוד בניין.
- שאף שרוחב הקיר שלך יהיה כ -1.2 מ 'והגובה כ -2.4 מ'.
שלב 3. הרכיבו את הלוחות למתאר של איך אתם רוצים שהקיר ייראה
הניחו את הלוחות על הרצפה בצורה של הקיר שלכם כך שהקצוות הצרים של הלוחות יהיו כלפי מעלה. השתמש באקדח ציפורניים או בפטיש היכן שהקרשים נפגשים והנח לפחות 2 מסמרים בכל צומת. ברגע שהוא מורכב, יהיו לך הקצוות החיצוניים של מסגרת לקיר הטיפוס שלך.
- אם הקיר שלכם בפינה, הכינו מסגרת לכל משטח טיפוס.
- אתה יכול גם להשתמש בברגים ומקדחה לייצור המסגרות שלך.
- אם אתה רוצה קיר בגודל 8 רגל × 4 רגל (2.4 מ '× 1.2 מ'), קווי המתאר של המסגרת שלך יהיו באותו גודל.
שלב 4. הניחו קורות תמיכה אנכיות כל 41 אינץ '(41 ס"מ) במרכז
השתמש בעיפרון ובקוטר מדידה כדי לסמן את הלוחות האופקיים שלך במקום בו אתה צריך להציב קרן תמיכה. גזרו את הקורות במידה והניחו אותן בתוך המסגרת שלכם, בעזרת אקדח מסמר או פטיש כדי להציב אותן במקומן.
- המונח "במרכז" מתייחס למרווח במרכז כל לוח במרחק הספציפי. במקרה זה, מרכז כל לוח תמיכה צריך להיות שווה ל 41 אינץ '.
- עבור קיר ברוחב 1.2 מטר בתחתית, תוכל להציב עוד 2 קורות תמיכה שהן 7 2⁄3 2.3 מטר באמצע המסגרת שלך.
שלב 5. עיגון המסגרת לקיר או למערכת התמיכה הקיימת שלך
קדח ברגי עוגן דרך המסגרת שלך לתוך חתיכי הקיר או התמיכה שלך. הוסף ברגים כל 30 אינץ '(30 ס מ) או בכל מקום בו אתה מבחין שהמסגרת מתרפקת מהקיר או מהתמיכה שלך.
- וודא שאתה יודע היכן משהו יכול להיות מאחורי הקירות שלך, כגון חיווט או צינורות. הימנע מקדוח לתוכם.
- לקבלת קיר עומד חופשי, וודא שהתמיכה מחזיקה את מלוא משקל המסגרת מבלי להתהפך. אם יש נענע, הוסיפו משקל נוסף לבסיס בעזרת לוחות נוספים.
חלק 3 מתוך 3: הוספת האחיזה
שלב 1. חותכים 3⁄4 ב (1.9 ס מ) דיקט שיתאים לגודל המסגרת שלך.
וודא שיש לך עץ לא מחורר ולא עץ חלקיקי לקבלת התמיכה הטובה ביותר. השתמש במסור שולחן או מסור עגול כדי לחתוך את הדיקט שלך לגודל הנכון שיתאים למסגרת. נסה לשמור את הלוחות ביריעות הגדולות ביותר האפשריות, כך שתוכל להרכיב את הקיר בקלות.
גדלי דיקט סטנדרטיים נוטים להיות 1.2 רגל × 8 רגל (1.2 מ '× 2.4 מ') או 3 רגל × 8 רגל (0.91 מ '× 2.44 מ'). קנה מספיק כדי לכסות את כל המסגרת
שלב 2. קדוח חורים בדיקט או ברשת או באופן אקראי
תשתמש ב 7⁄16 ב (1.1 ס"מ) מקדחה לכל חור שאתה מתכנן לעשות. אם אתה רוצה פריסה נקייה, צייר רשת על הדיקט כך שכל ריבוע יהיה 20 אינץ '× 20 ס"מ. קדח את החורים שלך במקום בו הקווים מצטלבים. אם אתה רוצה מראה אקלקטי יותר, שים את החורים במקומות אקראיים.
עניין של הקידוח של החורים הוא עניין של העדפה. כך או כך יעבוד להתקנת אחיזת הידיים
שלב 3. אגוזי T פטיש בחלק האחורי של כל חור
השתמש באותו מספר של אגוזי T כמו מספר החורים שקידחת לתוך הדיקט. הפוך את יריעת הדיקט על גבו והשתמש בפטיש כדי לדפוק את האגוזים לכל חור. וודא שחלקו האחורי של האום סומק עם החלק האחורי של הדיקט.
אגוזי T משמשים כנקודת עוגן לחיבור כל אחד ממאחז הידיים
שלב 4. חבר את הדיקט למסגרת בעזרת מסמרים או ברגים
הניחו מסמר או בורג בחלקו העליון, האמצעי והתחתון של הדיקט בכל קרן תמיכה. אם אתה מציב 2 חתיכות דיקט אחת ליד השנייה ושמת לב שזה משתחווה, שים מסמר נוסף או בורג פנימה כך שהוא ישתכן שטוח.
שלב 5. הברג את האחיזות בכדי לבצע מסלולי טיפוס שונים
הניחו את החור בידית על אחד החורים שנקדחו בקיר. השתמש בבורג המצורף לאחיזת היד ובמקדחה כדי להדק אותו לקיר. הוסף כמה ידיות שתרצה תלוי כמה קל או קשה אתה רוצה את הקיר.
- ניתן לרכוש אחיזת יד באינטרנט או בחנויות טיפוס מיוחדות.
- כמה אחיזות יד ניתן לחבר באמצעות ברגים ללא אגוז T על הגב.
- ערוך מסלולים על הקיר באמצעות אחיזות צבעוניות שונות. לדוגמה, אחיזת יד אדומה בחלל רחוק יותר זה מזה כדי ליצור מסלול קשה או למקם אחיזת יד ירוקה קרוב זה לזה כדי להפוך מסלול קל.
שלב 6. הניחו ריפוד רך מתחת לקיר במקרה של נפילות
הנח מחצלות התעמלות קצף או מזרן דק מתחת לקירות כך שיהיה לך כרית למקרה שתיפול מהקיר. כסה את האזור סביב הקיר שלך מכיוון שלא תמיד תיפול ישר ליד הקיר.
השתמש בריפוד עבה יותר או בשכבה כפולה מה שיש לך אם יש לך קיר העומד על 2.4 רגל
טיפים
צייר את קיר הטיפוס שלך בצבעים שונים אם אתה רוצה שהוא יפוצץ או השאיר אותו רגיל אם אתה מעדיף
אזהרות
- ריפוד את החלק התחתון של קיר הטיפוס למקרה שמישהו ייפול כשהוא על הקיר.
- השתמש בזהירות ובשיטות בטיחות בעת עבודה עם כלי עבודה חשמליים.
